1樓：曹靜秀
夏天，有的人在大汗淋漓之後，一股勁兒地喝開水，而不注意補充鹽分，這種解渴方法是不科學的。因為汗水帶走了體內的鹽分，會使人體內的滲透壓失去平衡。這時飲下去的開水就無法在細胞內停留，又會隨汗液排出，並帶走一定量的鹽分。
這樣形成了白開水喝得越多，汗亦出得越多，鹽分也失去越多的惡性迴圈狀態。這不僅解不了渴，反而使體內失去大量鹽分，嚴重者可因缺鹽引起肌肉無力、疼痛，甚至抽搐。 說起解渴，不少人愛飲冷水或冷茶，認為冷的解渴。
其實，冷開水中水分子大部分處於聚合狀態，不容易滲入（因聚合在一起，分子量大），而熱開水中單分子較多，能迅速滲入細胞，使缺水的機體及時得到水分補充。因此，口渴時溫熱的開水能很快糾正缺水狀況，而感到舒服。 天熱，有些人喜歡吃冷飲來解渴。
大量冷飲進入胃腸，會使胃腸血管收縮，吸收水分能力下降，並易引起胃腸功能紊亂。 正確的解渴方法是，出汗後感到口渴時，先用少量水含在口中，將口腔、咽喉濕潤一下，然後再多次少量地喝些溫熱淡鹽水或鹽飲料、鹽茶等，這樣既解渴，又能及時補充體內水分和鹽分。
2樓：白老修的不你
口渴 喝白開水是最好的 不建議喝茶 茶有時候對人是有害的 具體的那麼科技專業的我也不懂 不過喝白開水最好。
3樓：易雨柏
喝些溫熱淡鹽水或鹽飲料。
喝什麼可以解渴
4樓：惠企百科
01白開水水在人體中所佔的比例非常高，身體的各種機能都需要在水的作用下才能正常運轉。人體一旦缺水，就會導致嚴重後果。夏天及時補水是一件非常重要的事情。
口渴的時候喝白開水最解渴，補水效果最好。如果身體出汗過多，可以在白開水中加入適量的鹽製成淡鹽水，有助於補充身體的鈉元素。02運動飲料現在的孩子都喜歡喝各種口味的飲料，因為酸酸甜甜的味道很誘人。
但是，如果他們在夏天口渴，建議喝運動飲料，運動飲料中含有人體所需的各種營養物質，如維生素和氨基酸。人們可以在運動後喝運動飲料解渴，對身體也非常有益。03牛奶牛奶含有大量的鈣和蛋白質。
平時多喝牛奶可以補鈣。牛奶不僅營養價值高，而且有很好的生津止渴作用。人們可以在夏天喝牛奶解渴，同時補充人體營養，是夏季解渴的好選擇。
04李子糖漿酸梅湯是夏天人們最喜歡的飲料之一。自古以來，人們就期望李子能解渴。酸梅用來解渴的效果很好。
夏天做酸梅湯可以快速解渴。在製作酸梅湯時，加入一些山楂和冰糖，不僅可以調節酸梅湯的味道，還可以增加其營養價值。05綠豆湯綠豆湯是消暑的好飲料。
將綠豆熬成綠豆湯，放在冰箱裡喝，可以消暑。人口渴時，喝一口綠豆湯，可以生津止渴。夏天在家養綠豆湯是個不錯的選擇！
06涼茶很多女性朋友為了美容養顏，每天喝一杯涼茶。涼茶中的植物有不同的作用，女性朋友可以根據自己的需要選擇涼茶的種類。夏天喝一杯涼茶，既能美容，又能解渴。
女性朋友口渴時可以選擇涼茶，解渴的同時還可以美容。07檸檬汁檸檬含有豐富的維生素c，將新鮮的檸檬片浸泡在水中，可以給人體補充維生素c。水是檸檬水的主要成分。
喝檸檬水可以解渴，一杯冰涼的檸檬水可以給身體補充足夠的水分。
喝什麼水解渴
口非常渴的時候喝什麼最解渴呢？
5樓：我不會玩魚人
喝溫開水最解渴。
實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內失水更多，對身體健康危害甚大。大量出汗還會導致體內缺鹽，引起熱痙攣，危及生命。
據科學家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志願人員的**進行測定表明：溫飲能降低**溫度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。同時，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消。
而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來。與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴。另外，喝了溫飲出點汗，可帶走體內部分熱量，這樣飲水對身體無害。
反之，冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量，內臟器官驟然遇冷，輕則會影響消化功能，重則引起胃痙攣和腹瀉。因此，盛夏還是以溫飲為好。
6樓：openidea腦洞大開
什麼飲料最解渴？咱們中國人喜歡喝茶，老外喜歡喝咖啡。不過呀，二者都不是解渴的最優選。那是什麼？白開水嗎？
7樓：校春綠
最好是喝暖水，20到25°的暖水比較好。
吃什麼解渴最有效？
8樓：
人覺得渴的時候時候，那是大腦發出的訊號，渴說明你的體內缺水，缺水就需要補水。身體缺水沒有及時補水，你的**會乾燥排洩困難等等問題。
喝什麼水怎麼喝，不同的季節以及人身體的狀態都應該有變化，夏天口渴的時候當然是白開水最解渴，還有綠茶+菊花也很解渴清涼，你在運動之後也會口渴，你就的補充點礦物質，鹽開水、綠豆湯水、枸杞紅棗茶這些都能夠補充你身體的水分，同時補充些有益元素。冬天的時候，人會怕冷，人會有點虛症，紅棗黃芪茶是比較合適。
平均每日應補充2公升左右的水，其中包括從飲食中補充的水分；要養成定時飲水的習慣，不要等渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水；天天早、中、晚都要喝上1～2杯水；慢慢喝、細細品，感覺到有一股微微的甘甜，排洩暢通神清氣爽。
9樓：匿名使用者
喝溫開水解渴最有效。
白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。是解渴良藥，溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息；
與此同時，夏天出汗以後，會帶著大量的鹽分，為此我們可以適當的喝一些鹽水來做補充，但是不宜過多；
喝什麼最解渴？
10樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
11樓：榴槤鬆餅
夏天嗎？喝山楂羅漢果水，超解暑，也解渴。。如果是平時很渴很渴的時候，要小口喝熱水，那樣才會解渴，而不是猛的灌冰水喔。
12樓：心始
1、喝水最解渴。
2、水比飲料更解渴。
3、飲料是越喝越想喝，因為飲料的濃度高，要水稀釋，所以感覺更渴。
4、當水補充足夠不渴的時候，再喝點飲料更好。
13樓：綿陽小太陽
你好，很高興能來回答你的問題，在這個炎熱的夏天，我們是離不開水的，但是我們選擇什麼飲品，來解渴還是很有講究的，各色的飲料讓我們，食慾大起，但是能不能解渴，對於各種冷飲，對我們自身的傷害又有多大？我們是否真的明白？科學的方法就是喝溫熱的白開水，而不是喝冷凍飲品，希望能幫到你，謝謝。
14樓：匿名使用者
出汗的時候和可樂，平時喝水就很好。
喝什麼最解渴？
15樓：終寄竹欒詩
中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。
楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。他曾經試過，喝溫開水的確比冰開水更能解渴。
中醫師建議，應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料，或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁，加水稀釋成梅子汁，冰涼後飲用，能達收澀、去瀉作用。
16樓：網友
白開水依然是最佳的夏天飲料，相信沒有任何東西可以取代它的重要性。
其它的飲料有很多，只是喝多了對我們身體很不利，如：綠茶、西瓜汁、椰子水、各式各樣的冰水等等等，但是喝得越多越容易患上：抽筋、胃漲、腳軟、糖尿病等疾病，因此不值得鼓勵多喝。
夏天渴時，喝什麼才能解渴啊
喝綠茶,如果不喜歡喝茶就喝開水.盡量少喝甜的飲料,因為那樣只會越喝越口渴 記得採納啊 夏天喝什麼最能解渴，是清涼飲品還是刨冰？中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。他曾經試過，喝溫開水的確比冰開水更能解渴。中醫師建議，應...
為什麼我口渴的時候喝涼水比喝熱水更解渴
理論上來說，喝熱水比喝涼水更解渴。若感覺喝涼水解渴，可能是由於天氣太熱，而涼水給人的感覺更舒服以及個人的感覺造成的。學過化學的朋友肯定都知道水是由無數個水分子構成的，而每乙個水分子又都有兩個氫原子和乙個氧原子結合而成。研究發現，在自然狀態下，這些水分子都具有明顯的電極性，並且非常不穩定，它們會在水中...
喝什麼最解渴？
淡鹽水。倒一碗開水，裡面放少許鹽，攪勻喝下就不渴了。求。葡萄糖水 並且在喝水的時候別和太快 用潤喉的方式慢慢喝 每次運動完之後都會感覺到口很渴 但是和了很多水還是感覺渴 但是如果你慢慢喝一點甜的東西 很快就不怎麼渴了。01白開水水在人體中所佔的比例非常高，身體的各種機能都需要在水的作用下才能正常運轉...