1樓：斑駁的夜
就喝礦泉水，裡面含有人體所需要的礦物質
滿意請採納
2樓：沐子諾
我國自來水水質標準20年未修訂，工藝還是百年前的常規工藝，這樣的水怎麼樣也不會是最健康的吧，井水就是地下水，但是現在的環境大家都知道，誰也不知道地下水還健康否，所以還是喝礦泉水吧，至少是經過檢驗的，當然要選口碑好一點的，相康師傅那樣的，我也不多說了
3樓：愚秉
我們每天都要喝水，但喝什麼水好？ 不是可樂，不是含糖飲料，也不是碳酸飲料。其實，日常以喝水及綠茶水最好（每天8杯）。
怎樣選擇水呢？ （1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。
但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。 （2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。
若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。 日常用水也應注意。
早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。
開水一般沸騰3分鐘，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
4樓：阿宇ks56p涉
現在水國家的標準已經很高了，礦泉水都要有水源地了!我建議你可以買個好點的制水機！這個有點安全，最好是要把水煮開！
5樓：扈涵寒
不管什麼水，只有符合國家飲用水衛生標準的水，才是衛生健康的
6樓：楓回
自己家燒得白開水，俗稱涼水。。。
7樓：珔ii進柱
開水最健康就是沒味道
人體喝什麼水最健康最好？
平時喝什麼水最健康?
喝什麼樣的水最有營養？
8樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶公升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的乙個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
9樓：道同書尹賦
礦泉水！但是喝多容易腎結石！最好礦泉水、純淨水、蒸餾水等交替喝！
10樓：你大爺
白開水是最營養的水,其次是礦泉水,
11樓：勞海之
白開水是最好的。採納哦
喝什麼水才算衛生？
12樓：海海海
我們本來就生活在乙個充滿細菌的世界裡 何苦要費盡心思地找完全衛生的水呢
13樓：冰島病毒
其實喝煮熟的白開水最衛生，外面賣的礦泉水也不知道是好是壞。還是自家白開水最好最安全衛生
14樓：匿名使用者
難~不過喝白開水比飲水機的好~
15樓：匿名使用者
純淨水啊
當然裡面要富含礦物質
16樓：稀飯有點鹹
只有山上井裡的水是最純的
人體喝什麼水最健康？
17樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶公升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的乙個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
經常喝什麼水最健康
18樓：
當然是乾淨的水。現在水資源汙染嚴重，日常飲用自來水光靠燒開是無法去除裡面的細菌雜質病毒的，淨水器的出現很好的幫助解決了飲水問題。不過目前淨水器使用率不是很高，在淨水器廠家不斷宣傳的作用下才開始稍微有了些起色。
要想實力解決家人用水問題，安裝一台大品牌的淨水器很有必要。
人體喝什麼水最健康，喝什麼水對人體最好？
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分 a助運輸 促進代謝等。正因為它重要，所以關於 喝水 的言論相對較多。隔夜水可不可以喝？說隔夜水不能喝，主要是由於 亞硝酸鹽 有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌...
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1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 下面是幾種補血的食譜 補血食療方1 制首烏60克，紅棗3 5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效...
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