糖尿病病人膳食應嚴格控制什麼，控制糖尿病飲食原則

1樓：匿名使用者

我媽媽也是糖尿病患者，十多年了，這是我從網上找到的資料，很符合我媽媽的一些飲食習慣，所以推薦給你，希望對你也有所幫助。祝好。

控制醣類的攝入；是糖尿病人的飲食**的關鍵。除了禁食含糖的食物，如食糖、糖果、糕點、甜食、果醬、白薯、水果、土豆等外，主食的量也應嚴格控制。一般認為，休息者每日主食4～5兩，輕體力勞動者5～6兩；中等體力勞動者6～8兩；重體力勞動者8兩以上為宜。

糖尿病人因為代謝紊亂，蛋白質分解過速，丟失過多，容易出現負氮平衡。所以飲食中應補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等含蛋白質豐富的食物。一般病人每日每公斤體重約需蛋白質l～1．5克。

糖尿病人脂肪的**量，應根據具體情況而定。一般病人每日總量應為50至60克；消瘦病人可相應提高脂肪量，但最多不能超過糖的一倍；肥胖病人應嚴格限制脂肪量，每日不宜超過40克。為預防動脈硬化，最好選用植物油，忌用膽固醇高的動物脂肪。

因主食減少，維生素b1攝人不足，所以要多吃些粗糧、豆類、瘦肉等含維生素b1較多的食物。

2樓：匿名使用者

應嚴格控制盡量不要攝入過多糖分，口味應以清淡為主。

3樓：甘靜醫生

健康、養生、血糖、糖尿病、蛋白質，不想血糖飆公升，快來看看糖尿病人應該吃些什麼，值得收藏。

控制糖尿病飲食原則

糖尿病患者飲食控制的十大誤區，糖尿病的飲食控制應貫穿**始終

糖尿病飲食控制的根本原則是什麼？

4樓：廣西師範大學出版社

對於患有糖尿病的人來說，能否良好控制血糖取決於5個方面，即飲食控制、運動、藥物**、臨床監測及心理健康維護，其中最重要的基石是糖尿病飲食控制。

糖尿病飲食是什麼？不吃甜食、水果是不是就行了？或者只是少吃些主食，多吃些肉蛋奶？

糖尿病飲食控制的根本原則是攝入適量的膳食總熱量。糖尿病人的熱量需要決定於4種因素，即身高、體形、勞動強度和年齡。

在日常生活中，糖尿病患者在飲食方面，應該注意哪些問題？

5樓：一笑萬古春

注意低糖飲食，少吃大公尺等含糖量高的主食，飲食上注意粗細搭配，少食多餐，可以多吃些山藥、地瓜、南瓜、薏公尺等食物。

6樓：教育知識之家

含能量高的食物務必嚴格控制，如多油食物、油炸食物、肥肉等；禁忌甜食和糖；常見的食物均可食用，但需每餐適當搭配，蔬菜可以適當多吃，主食和肉蛋奶類需適量。對於普通食物，糖尿病患者大部分都可食用，即無完美的食物，亦少有絕對禁止的食物，只需良好的搭配。