1樓：匿名使用者
養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2樓：匿名使用者
堅持兩個月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，還有喝酒。經常吃蔬菜，吃的清淡一點食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。
喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。經常使用杏泔茶，能從根本上消除口臭病源，促進消化吸收。大家可以去試試。
3樓：公亦凝
口臭原因：第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。
第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。
第三種導致口臭的原因，就是人們常說的「腸胃熱、胃火旺」。
↑多數情況下是由於不太注意個人衛生導致的。
4樓：烈士陵園無悔
即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。丁香茶應該是用丁香葉製成的，對養胃有奇效，市面上現在以稀健丁香茶品質最佳！
5樓：保健學生會
不要吃辛辣，切忌熬夜，還有喝酒。
去口臭最簡單有效的辦法
6樓：辣
刷牙可以短時間內能去除口臭，如何才能徹底地去除口臭呢？可以說，口腔健康對於乙個人來說是非常重要的，如果牙齒清潔不乾淨，口腔衛生做的不夠到位，那麼短時間內就可能會產生口臭，那麼口臭除了刷牙之外，還有哪一些方法可以徹底去除嗎
可以說，口臭的**可能是因為消化功能紊亂，腸胃炎，腹瀉等等，會有產生不同程度的口臭，一般來說可以可以喝中藥，或者說注意口腔衛生，清新口氣。有抗菌，看消炎，清熱解毒，調理腸胃等功效的草藥就可以有效的緩解這種現象。
同時呢，要保持口腔的健康，預防和改善我們的牙齦炎，牙周炎以及咽喉炎，口腔粘膜炎等等。平時要注意飲食清淡，不要吃生冷，辛辣或者比較油膩的食物，這樣的話對於胃部來說也是比較好的。
對於我們平時的清潔來說，除了直接刷牙之外，可能還清除不了口腔裡面的一些雜物，那麼如何進行刷牙？其實除了刷牙可以短時間去除口氣潔白牙齒的作用之外，我們除了用普通的牙刷之外，還可以採用電動牙刷，因為電動牙刷的清理清潔效果是要比普通的牙刷要好的。同時呢，刷完牙之後可以用沖牙器將殘留在牙縫之間的食物殘渣去除，其次呢，還可以採用漱口水的方法，因為漱口水也是可以有效殺菌的，可以殺滅口腔裡面極多的細菌，能夠保持口腔的清潔，同時呢，漱口水的作用還可以讓口腔的味道能夠更輕鬆一些。
總之呢，平時要注意飲食，不要吃的太過於重口味，這樣的話對於口腔衛生，對於我們的身體健康都是很好的。定時做口腔護理也是極好的，可以諮詢醫生自行決定。
7樓：滄海桑蝶
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
如何徹底去除口臭？
1、降肝火。
如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化。
胃部消化不良或是便秘，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘，幫助排便。
3、和大魚大肉說拜拜。
剛剛上面說到，引起口臭的乙個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發口臭。避免這種事情發生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭。
酸奶中含有的乳酸菌對引發口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。
但是只有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市用的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶。
除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。
6.或者噴一些益品清口舒到嘴裡，這對口臭具備很好的醫治效果，可以有效地為你的口腔帶來清爽的感覺。
8樓：匿名使用者
蘆根飲：將鮮蘆根（中藥房也有幹蘆根賣）加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可**。
嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。
這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，比如硫化氫。
吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
9樓：樂活營養師
去口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
（沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
（茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的。
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
（這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不燻溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
10樓：匿名使用者
刷牙確實可以短時間內去除口臭。口臭主要是**於消化不良和便秘，建議多吃些清淡食物，多喝綠茶等。
11樓：壹號專家健康說
在日常生活中，很多朋友都會遇到口臭的煩惱，儘管不是什麼大病，但是嚴重的口氣的確會讓人感到不好意思，也會讓自己在人際交往中失去自信心。那麼，有什麼方法能夠改善呢？
12樓：技術小輝
運動。因為運動能夠改善新陳代謝，提高身體素質，從而改善消化系統的不良症狀，就能徹底去除口臭。
13樓：松映寒
合理膳食，規律作息，健康排便，早晚刷牙，飯後漱口，合理運動，必要的話噴點口氣清新劑。有條件的話，可以去醫院檢查一下，看看身體是否**出了問題，如果沒有問題，按照上面的要求，應該會在很大程度上改善你的口臭，逐漸的消除口臭。
14樓：匿名使用者
去口臭的，最簡單的辦法就是多刷牙，多吃點下火的東西。
15樓：匿名使用者
使用雲南白藥 薄荷 牙膏 3天 包你沒口臭 我一家人 用了4年了 農村的嗎 生活習慣也不好 以前口臭 現在一點都沒有 哈哈。
怎樣才能治口臭？
16樓：匿名使用者
**方法：首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口。
其次，戒菸戒酒；飲食要相對清淡，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
最後，在**上，要積極**原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的**。
1、口氣清新劑———除煙臭。
2、高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭。
3、飲檸檬水———除口乾造成的口臭。
4、藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭。
6、刷牙———除口腔不潔的口臭7、刷舌———除舌苔細菌造成的口臭。
17樓：風采中醫
**口臭，乙個小妙方，每天清新口氣。
**口臭最有效的方法是什麼
18樓：僑秀英吋秋
三清茶能治口臭bai，而且效果還相當的不。
du錯。三清茶是純綠色zhi植物經dao典配方清火，清腸，清口專臭，口感醇香，殺菌屬清毒。
全面調理腸胃。除口臭。三清茶以茶為主要原料，配有老中醫殷克勤的經典老方，加上天然野生植物獨特秘方，口感醇香，打破傳統袋泡茶口感不行的怪圈，，對口腔潰瘍、胃火旺盛，消化不良，便秘等引起的口苦、口臭既能增強免疫力。
三清茶根據我國名老中醫經典方，採用現代先進的提取工藝精製而成的乙個口感極好的植物茶湯劑，從口、腸、胃整個消化系統入手去除口臭，突破單一從口入手的常規**。在去除口腔疾病的同時，調理腸胃去除、清理腸毒。我的口臭就是它治好的。
給你**，你去了解一下吧。
官方**。【
19樓：繩綠柳陶緞
你好：引起口臭的原因是多種的，要檢查一下，是哪種原因引起的，才能夠針對性的進行**，達到**的效果。祝你健康。
20樓：dinng瑞
口臭的主要原因就是胃熱症。
、胃陰虛症，其中由胃熱症導致者居多，常併發嚴專重口臭，消化。
屬不良、煩躁等症狀。
所以要**的話就要調理腸胃功能。
我以前因為腸胃不好，從高中開始就有毛病，後面因為這個也一直沒找到女朋友。
所幸在3個月前，看到了《秀秀祛異味》這則經驗後面安著他的做法，調理了乙個多月。
乙個月以後，我的口氣完全清晰，到現在也沒**過。
平時生活上要多喝水，多吃蔬菜 ，保持腸胃消化良好，排便通暢，內分泌正常了。
**口臭的簡單方法?到底怎麼樣
21樓：澤口敘貌
少抽菸，少喝酒，少吃辛辣多運動，多讀書，多曬太陽--
22樓：鄭州小管家
口臭是指口腔內發出的有異味的口氣。口臭的形成有很多原因，大多是由身體毒素長期累積形成的結果，口臭不僅是身體健康狀況的不良的徵兆，也會給自己的生活帶來很多尷尬。因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可有效去除。
有許多的小技巧可以有效改善口臭，還你清新口氣。
工具/原料。
橘子，檸檬，口香糖，香菜，茶葉等。
方法/步驟。
飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。這樣可以有效清除食物殘渣。
吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮，這些具有香氣的食物可以改善口氣，也能去除口臭。
多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最簡單，最有效去除口臭的方法。
咀嚼香菜，茶葉，檸檬片等香氣濃郁的食物，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣，保持較長時間。
牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
6勤喝水，勤漱口，養成良好的生活習慣。多喝水可以去除身體內的火氣，勤漱口可以最大程度上去除口腔內的汙物，有效保持口氣清新。
end注意事項。
很多情況下，口臭身體上的其他疾病相關，如呼吸道感染，消化系統不良，消化功能紊亂，腸胃炎，腹瀉，便秘等情況都會有不同程度的口臭。另外，一些患有內分泌疾病如糖尿病的人口腔內有一種爛蘋果的氣味。因此找到**，**疾病才能從根本上**口臭。
胃火大口臭能夠治癒嗎，胃火口臭治療方法
你好，胃火大，口臭都可以 哦 一般胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致。應清瀉胃火。宜用清胃散 黃連 公升麻 生地 丹皮 石膏 當歸 治之。大便秘結者，加大黃。還可以用黃連上清丸來進行 另外，平時注意多喝水。平時要注意一下的問題 1.患有口臭的人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。2.飲食要清淡，多...
治療痛風的簡單方法下，治療痛風的簡單方法推薦下？
痛風一般是在半夜發作，患者的手指 腳趾或者腳會有明顯的疼痛感，疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感，關節活動受到限制。目前控制尿酸，痛風的用滋豐草茶，能有效控制痛風不容易 1 對區域性冷敷或者把下肢抬高 痛風發作時應該把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的關節部位30分鐘左右，這樣能夠減輕區域性的炎症以及 ...
口臭的中藥處理方法，口臭中藥怎麼調理
你試試好口氣，濟美牌子的，貴州苗族產的，那種獨家配方，中藥味很濃的。取甘草30片，蘋果乙個切成塊，香菜20棵，一起下鍋 砂鍋 放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。取藿香 鮮品尤佳 15克，蒼朮10克，加水煎取藥液500毫公升後，再放入冰片1克溶化。然後...