1樓：匿名使用者
原地摸高，單手，用265減去這個數即可。你172cm，單手原地摸高大約220cm，大概能跳45cm左右，多練習還是有可能增加的，我也172cm，原地跳能摸到280cm，助跑大概是290cm多。
2樓：女人鼻子
身高165加上臂長搞過頭部的部分大概也得有35公分左右，這個加起來就要有2公尺如果身體素質好點的話，165摸高290以上都是可以的。 那得看你身體素質。
3樓：匿名使用者
我前兩年身高168cm加上手總共210cm摸高305cm不過現在身高已經172cm了 個人覺得在我們跳上去的時候身體延伸差不多10cm左右 不過你想練好彈跳可以去做做深蹲 立定重複摸高 這些都是有很大的好處的。
4樓：匿名使用者
- -踮起腳後的高度，再用265去一減就是彈跳。
身高165cm摸高265cm 難嗎?
5樓：匿名使用者
首先身體條件是最關鍵的因素，按照正常人的素質來說，身高165加上臂長搞過頭部的部分大概也得有35公分左右，這個加起來就要有2公尺以上的高度了，也就是說，有60公分左右的彈跳就足以了。如果身體素質好點的話，165摸高290以上都是可以的。
6樓：匿名使用者
貌似一點都不難的。。。我這185cm快200斤的人摸框還輕輕鬆鬆的。。。
7樓：崇拜三鍋
不難，公升高一公尺六五，你的手舉起來就已經接近兩公尺一了，你體重如果不算偏重的話，跳55cm是完全可以的，你平時打籃球的一半都可以跳到這麼高，如果實在不行，我把我教練教我們的方法告訴你，就是堅持蛙跳，還有矮子步，矮子步就是蹲下雙手握住兩個腳踝，不要站起來，行走，這種方法是最有利於練習彈跳的，我就是這樣練的藥持之以恆，我現在能跳80幾cm,所以你要相信我，只要你肯練習，不出乙個月，你的彈跳會有驚人的提高。
希望給你帶來幫助，望採納。
8樓：網友
那要看你的彈跳力了。如果彈跳力好，沒問題的。
身高160縱跳摸高能到265釐公尺嗎？
9樓：朱豬
我160摸高，只要你多練練腿部力量，墊腳尖40個不能停，一組40個，5組，休息10秒，對別人來說挺難的。
10樓：殘寒瀟盡
可以。。。要知道籃筐高度是，要扣籃至少還要再多20公分，而1m7能摸籃的人很多的，以前學校同學就有。
11樓：匿名使用者
原地土豆應該也可以 160伸直手臂有190 左右 彈跳個75釐公尺對土豆問題不大。
12樓：明覺精察
可以啊，土豆韋伯助跑彈跳據說有130公分。。。
13樓：匿名使用者
兄弟 我也是啊 ，練來練去還差5cm 奶奶的腿的，有什麼作弊的方法麼。
14樓：匿名使用者
小土豆助跑摸高是可以的，所以這是沒問題的，不用懷疑……
有沒有身高165左右的摸高能摸到265cm的來指教下
15樓：俞南霜山暎
欲速則不達。
就算你再有本事。
到時候緊張也不行。
你練的太瘋狂了。
沒規律是不行的。
想摸高點。就注意骨質營養。
多聯絡蛙跳吧。
這有助於摸高。
有沒有身高165左右的摸高能摸到265cm的來指教下
原地縱跳摸高265cm容易嗎？我身高172，體重121
16樓：我_略_懂
不會有太大問題吧，樓主挺苗條的，172的身高，把手往上伸直了怎麼也有2公尺1吧，也就是說跳個55公分就夠了，正常中學生彈跳有60左右吧，也就是說可以輕易達標呀~~~我們學校像你這個身高的能摸3公尺呀~~
17樓：網友
每天不停地蹦 就可以。
18樓：網友
容易另外樓上開玩笑吧，照你的說法，你們學校176的個個能摸藍框了。
19樓：等黎明停在星辰
按你的身高來說有點困難。主要是看你的彈跳能力是否出眾。
男人身高172cm真的很矮嗎
看看你跟誰比較了？你要是拿姚明比，你真的很矮。你要是跟李連杰比的話，一樣高。你要是跟潘長江比，你就算個高個。看見了吧我用的都是明星，有多高的個並不重要，看的還是內在的東西。只要喜歡你的人不說，這就夠了。男生淨身高有172已經不矮了，現在很多明星都是171到172出頭的，很多明星172直接都報175到...
身高172cm標準三圍是多少身高172CM標準三圍是多少？
胸圍 172 0.535 92.021，腰圍 172 0.365 62.78，臀圍 172 0.565 97.18。所以未達到三圍標準，需要繼續減下去。標準三圍 胸圍 身高 釐公尺 0.535，腰圍 身高 釐公尺 0.365，臀圍 身高 釐公尺 0.565。三圍的標準尺寸一般為胸圍84釐公尺，腰圍6...
本人15歲體重102斤高172cm有6塊腹肌但是胸
六種俯臥撐組合鍛鍊胸部肌肉。今天我給大家演示 怎樣在家利用多種俯臥撐鍛鍊胸部肌肉！也是我在家經常練習的方法，6種俯臥撐的連續訓練推薦給大家，每種俯臥撐之間都有較為明顯的區別。這種練習效果非常好，鍛鍊肌肉部位非常全面。第一種標準俯臥撐，雙手 雙臂要與肩同寬。這樣整個胸部都能得到鍛鍊，沒有哪塊肌肉會特別...