1樓：s大大大大笨蛋
水果哦飯後馬上吃甜品，易導致體重超重和肥胖現象的發生。
把很甜的食品當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收。
不過一般要在飯後半小時到一小時後再吃好處會多一些。
有助美容。
2樓：流氓兔子
是增加胃的負擔，而且還會發胖！
飯後甜點吃什麼最好？
3樓：東東7uy訩
甜食 甜點心 炸果餅 炸蘋果餅 蛋奶酥 蘋果蛋奶酥 乳酪蛋奶酥 水果凍 果凍 菠蘿凍 巧克力凍 奶油可可凍 鬆糕 鬆餅 可可鬆餅 奶油鬆餅 奶蛋餅 鮮水果沙拉 蜜桃沙拉 菠蘿沙拉 桔子沙拉。
飯後吃什麼甜點
4樓：極速高手
人們習慣於在飯後吃水果，以為這樣可以幫助食物中的蛋白質、脂肪、醣類等營養物質的消化吸收。前不勺，一些營養學家認為，飯後吃水果，日久會導致消化功能紊亂。因為食物進入胃內需經過1－2小時消化後才能慢慢被排出，而水果極易被吸收，不需在胃中久留，它是單醣類食物，如在胃中停留時間過長，易引起腹脹、腹瀉或便秘等症。
營養學家認為，飯前一小時吃水果最好。這樣，可以使人體免疫功能保持正常。
在宴會上，水果有時就當作甜點，有時是正餐後的一道清口菜，各種水果該如何，有何禮？簡介如下：
奇異果：奇異果經去皮，並且像番茄一樣切片後，通常當成水果盤的材料，或者用來點綴沙拉和甜點。
瓜、木瓜和石榴：這幾種水果通常上桌前都會先加以冷凍，並且依其體積大小，分切成兩半或四等分。像木瓜之類內部有許多籽的水果，上桌前所有的籽應該都已清除乾淨，到時就用湯匙將果肉挖出來吃。
新鮮鳳梨：用一把利刀切去鳳梨頭尾兩端及崎嶇帶刺的外皮，再將剩下的果肉分切成圓形的薄片。這樣的鳳梨切片裝在盤中端上餐桌後，客人可用吃甜點的叉子和湯匙來吃。
西瓜：除非事先切好，去掉西瓜子，當作水果盤中的一樣水果，否則西瓜實不宜列入正式餐宴的選單。西瓜上不了正式餐宴場合，原因在於這種水果的籽太多，客人吃的時候必須不斷的吐籽，再用手將西瓜籽放到盤子裡。
不過，在戶外非正式的場合上，西瓜可就非常受歡迎，因為這種場合上每乙個人都可以自由自在的吐籽，不是只有小孩才可以這麼做。
水果是人們喜愛的食品，它甘甜可口，營養豐富，還有防病治病的功效。水果中富含的維生素c可增強人體抵抗力，防止感冒、壞血病等。蘋果、檸檬中含有蘋果酸、枸櫞酸等營養物質，有較好的消除作用。
但食用水果不當，也會影響健康。食用檸檬過多，會損傷粘膜而導致胃腸疾病。空腹吃杮子，杮子中含有的鞣酸與胃酸結合易凝固成塊而開成「杮石」。
多吃杮子還會影響人體對鐵的吸收。杏仁中的苦杏仁甙，水解後會生成毒性很強的氫氰酸或苯甲醛，如果吃法不當，會引起急性中毒。菠蘿中的菠蘿骯酶易引起過敏反應。
過量食用栗子會導致血糖下降、頭暈。有潰瘍病和胃酸過多的人，不宜吃楊梅、李子等酸度大的水果。所以，食用水果，一定要根據自己的體質進行選擇，並且而適量。
飯後甜點吃什麼？
為什麼飯後要吃甜點？吃什麼好呢？
5樓：匿名使用者
喝點茶，吃點蛋糕或者餅乾什麼的。
飯後甜點很重要麼，應該吃什麼甜點。
請教，在西餐裡，前菜,主食,飯後甜點怎麼劃分？
6樓：匿名使用者
西餐一般分為頭盤、湯、,副菜、主菜、蔬菜類菜餚、甜品和咖啡。
前菜為開胃菜如魚子醬，主食分為白肉如魚肉和紅肉如牛排，還有湯如洋蔥湯，飲料如橙汁，飯後甜點如蛋糕，實在不是很明白的話可以點**，**是幫你配好的也很齊全。用餐時記得把餐巾放在腿上，還未吃完離開的話把餐巾放在凳子上不要放在桌子上（不然服務員會以為你用餐完畢的）。
頭盤開胃湯在前，蔬菜總在肉類後。頭盤也稱為開胃品，一般有開胃沙拉，鵝肝醬，魚子醬或者蝸牛等。如果沒有其他的頭盤湯類也可以作為頭盤進食。大致可分為清湯，奶油湯，蔬菜湯和冷湯四類。
通常水產類菜餚與蛋類，麵包類，酥盒菜餚均稱為副菜。肉，禽類菜餚是主菜。其中最有代表性的是牛肉或牛排。蔬菜類菜餚一般會在肉類菜餚之後，或者與肉類菜餚同時上桌。
蔬菜類菜餚在西餐中也稱為沙拉，但是與頭盤中的沙拉不一樣，這裡的沙拉不用沙拉醬。
接著上來的甜點可以算作是第六道菜，包括布丁，冰淇淋，乳酪，水果等。最後上來的才是咖啡或者茶類飲料。
在這裡需要特別向您提醒酒水的上桌順序，開胃酒會在頭盤之前上桌，一般會包括威士忌，雞尾酒或者軟飲料(即不含酒精的飲料).接著上來的是餐酒，一般是紅葡萄酒或者白葡萄酒，餐酒會伴隨主菜一起上桌，其中白葡萄酒伴隨冷菜，頭盤菜或者海鮮類菜餚飲用，紅葡萄酒則要伴隨牛肉，羊肉或者禽類肉飲用。而餐後酒，例如白蘭地一般會在主菜後上桌。
用英語怎麼說你喜歡在飯後吃什麼甜點?
飯後想吃甜食或者喝飲料是為什麼，怎麼辦 30
7樓：阿阿生活家
因為消化酶過多導致。但是需適量吃甜食。
每個人都天生喜歡甜食。進化使人們喜歡含糖食物，因為與更可能具有毒性的苦味和酸味食物相比，甜食被認為是安全和營養的。此外對於進化的潛在動力也使人們渴望像糖那樣的高能量食物。
根據臨床心理學家jen nash的說法，當食物匱乏時，糖提供了生存所需的能量。
腦部掃瞄顯示攝入醣類會導致大腦區域釋放多巴胺。而多巴胺又和動機、新奇和獎勵有關。因此吃糖的時候實際上感覺更愉悅。
8樓：天羽詩韻
這種情況是正常的，可能是因為消化酶過多導致的。
建議甜食或者飲料可以適當的吃，但是注意量，不然可能會導致血糖公升高，養成好的生活習慣，平時多運動可以增強免疫力。
9樓：匿名使用者
早上起來時喝杯白開水---養成這個習慣很好```空腹喝白開水能清理腸胃``，吃飯前一小時去外面乾咳，咳出痰來---對肺有好處，至於你愛吃甜食---地球人都這樣。 甜的吃多了對眼睛可沒什麼好處```習慣還是自己慢慢改```上面的方法也不錯```
10樓：匿名使用者
你應該只有 乙個胃。饞就饞唄，幹嘛非給自己找乙個藉口呢？
的確是有研究表明，吃甜點的時候會給人的大腦傳遞乙個資訊，讓人產生一種愉悅感，但是不能一概而論，有些人不吃甜的一樣很愉悅。所以說，主要還是個人習慣問題，以前沒有甜點的時候人也照樣活啊！
飯後甜點有哪些？並說出英文,飯後甜點都有哪些？
最常來見的 dessert 有 cakes 蛋糕 自ice cream 冰激淋 pudding 布丁 milk shakes 奶昔 sherbet 冰凍果子露 飯後甜點都有哪些？白玉水果冰淇 淋bai 材料 du 1 糯公尺粉100克 水zhi50克。2 冰淇淋1球 西dao 瓜 哈密瓜回 挖球狀 ...
飯後甜點都有哪些，西餐中主要的甜點都有什麼
白玉水果冰淇 淋bai 材料 du 1 糯公尺粉100克 水zhi50克。2 冰淇淋1球 西dao 瓜 哈密瓜回 挖球狀 各答數粒 獼猴桃丁少許 蜜豆 湯圓各適量。3 黑糖汁 黑糖70克 熱水40克 麥芽糖漿1大匙 白蘭地酒1 4茶匙。作法 1 材料 1 混合揉勻，分成10個，搓圓，入滾水中煮熟，取...
飯後吃那些水果好 飯後吃什麼水果更健康
飯後半小時內不能吃水果，否則會便秘。半小時後吃什麼都行。我知道吃蘋果絕對只有好處沒有壞處。飯後吃哪些水果對身體？飯後吃什麼水果更健康 飯後食用山楂 柚子 獼猴桃等食物較好，原因如下 1 山楂 有健胃消食作用，可幫助食物消化，緩解消化不良情況，消食效果較好 2 柚子 有類似於胰島素的作用，糖尿病或糖耐...