1樓：知之木汽球
香蕉牛奶能夠強壯筋骨，因為香蕉牛奶當中富含有豐富的鈣質，並且鈣磷比例合適，吸收率比較高。
2樓：匿名使用者
當許多人同時食用這兩種原料時，很容易出現腹瀉，其實這是因為牛乳中含有乳清蛋白，有些胃腸脾胃不和的無法消化吸收，再加香蕉也能幫助胃腸消化吸收，從而導致腹瀉，假如胃腸不好的人應該少吃。
香蕉與牛奶的好處。
營養補充劑。
香蕉牛奶是一種配料，配以純牛奶和香蕉。香蕉中含有β胡羅蔔素和維生素d等，其中富含豐富的蛋白質和鐵元素，可以提供很多營養成分。
養生美容，減輕工作壓力。
香蕉含有抗氧化的兒茶酸及多種營養元素，能柔滑乾躁肌，修補細小的褶皺，令**保持清新潤澤。它能促進消化，有助於排出體內毒素，進而有淡化老年斑，調亮**的作用。
而且牛乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，具有純天然的保濕補水實際效果，容易被人體消化吸收，同時也是純天然美容護膚的好產品。香蕉與牛奶、美容護膚的實際效果自然會暴漲。
利於消化吸收。
香蕉牛奶能起到很好的消化和預防便秘的作用，另外，香蕉牛奶還能**喉病、貧血等。
飲用純牛奶要注意哪些事項。
橘子。飲用純牛奶前後大約乙個小時是不適宜吃橘子的。牛乳中的蛋白質與橘子中水楊酸的結合會發生凝結，從而影響消化。
牛乳和水果汁不可混合飲用。
牛乳中蛋白質80%是乳清蛋白，牛乳的ph酸鹼度低於，很多乳清蛋白就會出現凝結、沉澱，不能消化，嚴重的還會引起消化不良或腹瀉。所以牛乳中不宜加水果汁等酸鹼飲料。
剛煮好的牛乳不必放糖。
牛乳中所含的磷酸氫鈣在溫度公升高時會與葡萄糖反應，轉變為有害的葡萄糖基磷酸氫鈣。鮮牛奶煮的時候不必放糖，將牛乳煮沸後稍涼就可放糖。
3樓：七殿哥哥
是說自製的麼？？？就是那種外面賣的香蕉和牛奶？？
如果把香蕉和牛奶一起攪勻，塗抹在臉上有助於美白，我沒有試過，因為我牛奶過敏。。
食用，應該有助於**，香蕉是潤腸的，牛奶是營養價值高的東西，早餐後食用更好。
其他的？我還真的不知道了，希望我的對你有幫助。。
如果你知道了，希望你告訴我哦。
4樓：一百**迷
喝香蕉牛奶沒有什麼特殊的功效，只不過是為了有更好的口感味道。就相當於同時吃香蕉和喝牛奶。
牛奶煮香蕉的功效與作用有哪些？
5樓：信必鑫服務平台
一、功效：牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。
二、作用：1、美容養顏：香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。
牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。
2、緩解便秘：香蕉和牛奶還能起到緩解便秘的效果。
香蕉牛奶汁有什麼功效
香蕉純牛奶功效與作用
香蕉和牛奶的好處有哪些？
6樓：益力多時尚
香蕉的部分好處：
眾所周知，香蕉是一種富含營養的水果，富含維生素和礦物質，尤其是鉀（乙個香蕉中約422 mg）對人體的正常功能至關重要。
它們還含有纖維（一根香蕉中約3克），可以幫助人體清除體內累積的毒素。
這些也給人一種飽足的感覺，長時間工作後會使人感到飢餓。最重要的是，它們更美味，食用起來更容易。
牛奶的部分好處：
無脂牛奶是我們日常飲食中的典型元素。它含有豐富的鈣 和蛋白質，不含脂肪。
其中的鈣有助於骨骼強度的發展和保持。它還有助於激素的正常運作。
它還含有人體肌肉發育所需的蛋白質。
綜合利益：香蕉和牛奶放在一起，可以為人體提供足夠劑量的蛋白質，維生素，纖維和礦物質，且不含任何脂肪！
從這種飲食中獲得的營養足以為人體提供足夠的能量，以維持3至4天的時間。
注意事項：任何在緊急情況下想要**的人都可以遵循香蕉和牛奶的飲食方式。但是，遵循以下幾點時應牢記：
最初，人們可能會感到有點虛弱，因為在這種飲食中卡路里的攝入量會大大減少。缺點不足以解決，但如果萬一確實難以解決，您可以每天食用一頓適當的飯菜。不過，儘量減少此餐的脂肪攝入。
不建議女性在月經期間遵循香蕉牛奶飲食。這種飲食缺乏鐵，鋅，銅和一些維生素等礦物質，這些礦物質在這段時間內非常重要。不過，如果此時必須節食，請確保您同時補充一些維生素和礦物質。
香蕉牛奶飲食計畫不應超過4天，因為其中缺少了人體所需的某些重要元素。遵循這種飲食4天可以幫助乙個人輕鬆減輕約4公斤的體重。如果想**，他/她可以抽出乙個星期左右的時間，進行另一輪的飲食計畫。
7樓：法律人張大炮
香蕉有潤腸通便的功效，可以有效的預防貧血。經常吃香蕉也可以預防高血壓的發生。牛奶含有豐富的鈣元素，可以有效的避免骨質疏鬆。對兒童和老人的身體有很好的幫助。
8樓：養生有約
香蕉除了可以單獨吃、緩解便秘之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
香蕉牛奶汁喝的功效有哪些
牛奶可以和香蕉一起榨汁喝嗎，香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎
您好，牛奶可以和香蕉一起榨汁喝，食物沒有相剋。謝謝！香蕉相剋食物 香蕉 西瓜 會引起腹瀉 香蕉 酸奶 會產生致癌物質 香蕉 芋頭 一起吃會使胃不適，感覺脹痛 香蕉 紅薯 一起吃會引起身體不適 香蕉 土豆 一起吃麵部會生斑 香蕉 芋頭 會引起腹脹 香蕉 紅薯 會引起身體不適 牛奶相剋食物 牛奶 糖 牛...
香蕉奶咯有什麼用途，香蕉牛奶的功效與作用
香蕉牛奶的功效與作用 香蕉牛奶中的香蕉含 胡蘿蔔素 維生素a 維生素c 鈣質 鐵質。有助消化 防止便秘等功效，且味道香甜可口。有美容養生 舒緩壓力的功配伏效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化乾燥的肌 使 保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於排出體內毒素，從而起到淡化色斑 ...
香蕉牛奶蒸蛋糕怎麼做好吃，牛奶蛋糕的做法
主料雞蛋 200 曲奇預拌粉 適量 香蕉牛奶 200 輔料橄欖油 20 具體步驟 第一步球形模具刷上一層烤盤油 第二步將4個中號雞蛋 大概200克 蒸蛋糕粉，同放入打蛋盆裡第三步先用慢速攪拌1分鐘，無乾粉後，改用快速攪拌8分鐘左右第四步然後加入20克橄欖油，再攪拌2分鐘至麵糊光滑第五步攪拌完，麵糊是...