1樓:y左左
流線型最好的是自由式,保持身材的話就游這個最好。。
千萬別遊蝶泳,這個就是你說肩膀會寬的泳姿。。男孩遊這個比較好。。顯得大氣。
2樓:瑤月仙子
蝶泳吧,我也是女生,我也遊蝶泳。採納我吧謝謝~\(啦啦啦,o(∩_o~
3樓:匿名使用者
我感覺什麼姿勢不重要堅持就好,游泳是一種全身運動,會把你身材練勻稱的。如果非要一種游資的我感覺自由式吧!
4樓:影之曉
游得越標準越會寬 蛙泳 自由式 放鬆著遊 偶爾玩玩 就能保持身材 蝶泳不好 仰泳沒視野 容易撞到 蛙泳自由式各兩百 就夠了。
哪一種泳姿最塑造女生體型最好?? 5
5樓:來碗炒麵
如果練腰部,就學蝶泳,主要靠腰發力;但難度較大,動作難協調;
自由式主要靠手去划水;也比較費勁的;
蛙泳比較簡單,省力,適合初學;
仰泳嘛,感覺自由式會了之後自然就會了。
6樓:餘姚佳佳
自由式吧,消耗體力大,更容易塑造體形,好像蝶泳也不錯。
7樓:匿名使用者
想要有倒三角,最好練蝶泳了,塑性很快。
女生游泳不同的泳姿對身材有影響嗎?
8樓:義德庸
一般業餘不會有影響 只要強度和量到了就能減脂。
女生適合什麼游泳姿勢
女孩子游泳初學者學習什麼泳姿最好?說明理由
9樓:匿名使用者
蛙泳可以顯出你可愛,自由式顯出你的魅力。
10樓:匿名使用者
蛙泳 最簡單的是蛙泳 最難的是蝶泳。
11樓:無間裡開出的花
自由式和蛙泳先學哪一種都可以。蛙泳動作比自由式複雜些,但是蛙泳游進時省力,可以迅速增加遊距,而且與自由式相比而來,在呼吸方面對初學者而言很佔優勢,很多情況下建議初學者學習蛙泳(膝部有問題不方便的另當別論)。在深水教學時候,先學蛙泳,因為在深水中游泳,踩水是保證人身安全的技術,蛙泳腿部技術與踩水技術相近(即小幅度塊頻率的蛙泳腿),學會了蛙泳,再教踩水就很簡單。
蝶泳對體能和身體素質要求高,一般在最後學習。
12樓:遊戲半夏
蛙泳吧,個人感覺是這樣。
13樓:我得小破廠
蛙泳吧。這個適合你初學。
14樓:
蛙泳 最簡單容易學習。
女生適合什麼姿勢的游泳
15樓:匿名使用者
這個要根據身體情況而定的。一般而言女人都是自由式火或者蛙泳仰泳的多些。。。其他的很少見。。例如蝶泳。。。等等。。。
16樓:瑱到黝鬺
自由式,仰泳。千萬不要遊蛙泳,大腿會粗,別遊蝶泳,肩會寬。
女生選擇什麼樣的游泳姿勢比較好看 自由式 蛙泳 還是什麼 100
四種泳姿對應鍛鍊哪些肌肉?
17樓:匿名使用者
技術含量最bai高的是蛙泳 對力量的要求都很高du,這個問題很含糊,對於zhi愛好者來說。
dao,蝶泳的腰腹力量不好專練感覺力量要求高,其實蝶泳和仰泳和自由式是差不多的。 從另外的角度講,自由式力量要求最高,長短距離的最快都是它 蝶泳其次,仰泳更次,因為短距離蝶泳更快,稍長距離就被仰泳超過了。 蛙泳對屬力量的要求最低,也是最省力的游泳方式。
蝶式——是以腰部來牽動身體,長期遊這種姿勢的人,可消除腰部的贅肉,使其柔軟有力,且纖細,呈現優美線條。 蛙式——是因為大腿在游泳時充分地及收縮,可使大腿內側的贅肉消除,如果每天強化訓練,乙個大夏天下來,會明顯發現大腿不再鬆弛而變得結實許多。 自由式——可以讓手臂的線條勻稱、美麗,使臀部肌肉變得結實有彈性,修復雙腿的線條。
仰式——對消除腹部多餘的贅肉很有效果,使腹部不再鬆垮,鍛鍊腿與腰部的彈性,使其結實。 技巧和力量並肩,不過要想多遊點,就需要放鬆遊,但一定要注重技巧 追問: 仰泳 如何才能不撞人,不撞壁 回答:
身體和頭一定要平穩地放在水面上,手入水時不能超中,打腿的 水花 要在乙個點上。最主要的是要多練習並且要有體會。
所有泳姿中,哪種泳姿遊的最快
對運動員來說,當然是自由式了。所謂自由式,現今一般就是指爬泳。其實,嚴格的來說自由式不是一種游泳姿勢,它的競賽規則幾乎沒有任何的限制。大多數游泳運動員之所以在自由式比賽時選擇使用爬泳,乃是由於這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻 快速,是最省力的一種游泳姿勢。自由式,在自由式專案比賽中可以採用任何姿勢...
我練哪種泳姿最好
一般是這樣學的 蛙泳 自由式 仰泳 蝶泳。蛙泳是最好學的,也是最基礎的,換氣最關鍵,從開始一直到學會,換氣都始終貫穿其中,方法有早 晚兩種,一般用早換法,手動抬頭吸氣,手收好腿再收並且低頭屏氣,出手蹬腿同時進行並且緩緩吐氣,然後下一迴圈。根據我現在乙個初三黨,我們是先學習仰泳,再學習自由式,然後學習...
請問13歲女孩買平安的哪種保險好呀
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