1樓：匿名使用者
一般是這樣學的：
蛙泳——自由式——仰泳——蝶泳。
蛙泳是最好學的，也是最基礎的，換氣最關鍵，從開始一直到學會，換氣都始終貫穿其中，方法有早、晚兩種，一般用早換法，手動抬頭吸氣，手收好腿再收並且低頭屏氣，出手蹬腿同時進行並且緩緩吐氣，然後下一迴圈。
2樓：紫萱q力揚
根據我現在乙個初三黨，我們是先學習仰泳，再學習自由式，然後學習蛙泳的。
3樓：龍與共叔
剛才正好了乙個小盆友的，直接貼上過來：
叔叔就自己切身體會一下：
我是在我國雨水充沛的江南農村長大，遍布鄉間的池塘、水庫、小溪和河流是我小時候改善生活、休閒和洗浴地方的主要場所，在我有記憶的時候，我就會爬在池塘邊淺水處把腳浮起來拍打水面，逐步手離開池底進行狗爬，很快就改為側身游泳，後來看電視，學會了自由式、蛙泳、蝶泳、仰泳等各種游泳及飛魚轉身、漩渦轉身和火箭轉身等等亂七八糟玩意兒，同時，能從不是很高的岩石往下跳。
要我說，蛙泳就是狗爬時的變體和正規名稱，是各種姿勢中，最為費勁的一種。自由式是個姿勢中速度相比最快的一種，而仰泳才是最省力的一種。
要我建議，你可以學著側身游泳。這可以作為你學會其他姿勢的乙個過渡階段。這種姿勢有個好處是，你的身體大部分都在水下，有較好的浮力，另外，鼻子貼近水面，方便換氣，同時，你眼睛也是貼近水面的，可以隨時注意周圍情況。
這種姿勢速度也能比蛙泳快些。不過，這種姿勢在課本上沒有、電視上也沒有，你要自己慢慢體會。
4樓：我是好人
自由式，因為自由式不易疲勞。
5樓：我愛李戎鵬博
蛙泳的姿勢最漂亮。
所有泳姿中，哪種泳姿遊的最快
對運動員來說，當然是自由式了。所謂自由式，現今一般就是指爬泳。其實，嚴格的來說自由式不是一種游泳姿勢，它的競賽規則幾乎沒有任何的限制。大多數游泳運動員之所以在自由式比賽時選擇使用爬泳，乃是由於這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻 快速，是最省力的一種游泳姿勢。自由式，在自由式專案比賽中可以採用任何姿勢...
請問女孩遊戲哪種泳姿對身材好？？
流線型最好的是自由式，保持身材的話就游這個最好。千萬別遊蝶泳，這個就是你說肩膀會寬的泳姿。男孩遊這個比較好。顯得大氣。蝶泳吧，我也是女生，我也遊蝶泳。採納我吧謝謝 啦啦啦，o o 我感覺什麼姿勢不重要堅持就好，游泳是一種全身運動，會把你身材練勻稱的。如果非要一種游資的我感覺自由式吧！游得越標準越會寬...
哪種武術短期練實戰最好，實戰時哪種武術最實用？
散打，散打是中華武術的精華，是一種踢 拿 摔 打手腳並用的自衛武術。拳擊，散打，跆拳道，是短期內實戰好的武術 太極，詠春，拳擊，都很適合年輕人，武術也就是鍛鍊身體反應，速度，力量，攻擊目標的準確性，更重要的是強身健體，想學打人就要先學會挨打也就是抗擊打能力，如果沒有一點抗擊打能力你的武術造就在怎麼樣...