1樓：晏枋茵
以不管是從毛遂自薦的故事，還是羅振宇的故事，我們都能看到擁有優秀的表達能力是一件多麼重要的事。以前我們常說酒香不怕巷子深，但在網際網路時代，還真怕酒香大家不知道，因為資訊太多，選擇太多，很容易被淹沒。所以不管是對於一件產品還是乙個人，要想在這個注意力被分割的時代被人發現，你必須學會展示自己，表達自己。
但其實有很多人是不擅長表達自己的，我們在生活中經常會聽到很多人說，我這人不擅長說話，也不會表達自己；
這件事你讓我去做，我能做好，但是你讓我去給客戶講，我就是說不出來；
一面對人**言，我就感到緊張；
有機會公開表達的時候，我總是推脫覺得自己不行……出現以上情況的時候，就說明你其實表達能力還是欠缺的。
既然表達能力這麼重要，作為普通人我們該如何提公升呢？賀嘉在《表達力》這本書中提出了乙個人人都能用的表達力模型，通過5步法則，4f提問法，3w1h框架，快速教你如何提公升自己的表達力，如何去做乙個好的演講，進而去提公升自己的影響力。
2樓：我一直**呢
可以多做些練習題鞏固鞏固，也可以試試報一下一對一輔導班。
怎麼提高理解力呢？？
3樓：歧凌蝶肇戈
其實理解能力是可以培養的，最主要還是你自己不要灰心！這個世界雖然資訊萬變，但無論怎麼變還是有不少的規律。正所謂萬變不離其宗。
對於提高理解力的方法，我就提以下四點建議：一、多讀中國古典哲學的書籍（道德經、易經等）。因為哲學就是萬事萬物的基礎規律，要做到邊學邊思考其中意義，這個過程雖然是有點枯燥無味，但這是基本功必須要打好的，對以後的提高有著很重要的地位。
二、有了哲學的基礎可以多讀些邏輯學和成功學。三、可以多讀些有價值的歷史資料。對歷史事件了解後多作客觀評價，從而進一步提高。
四、那就是把以上三點所學的知識都融入自己身邊每天所發生的事中（生活、工作、家庭等），遇到事情要多觀察、多思考、不懂的多問、多總結經驗，久而久之你的理解能力就有了明顯的進步。
最後，祝你早日成功。
4樓：手機使用者
我之前也出現過記憶力下降，注意力不集中。理解能力低的情況，學習成績老是排倒數，後面媽媽帶我去醫院檢查說是什麼微量元素缺乏鋅。後來我媽媽給我買了那個叫蛋白鋅新稀寶的吃了1個月，現在確實感覺跟以前不同了，我成績也排到中等位置了，現在我每天都有吃，希望能保持我這樣的狀態迎接明年的高考。
可以tao寶網上查下。
5樓：另一頭驢
理解力是跟智商有關係，但大家難道就沒有聽過「見多識廣」？？
你平時多接觸各類事物的話，碰到新東西時也會觸類旁通的。
6樓：貓之良品
感覺和智商有關，我理解力很好，或者加我hi聊下，可能我比較會掌握方法。
7樓：思緒_格式叱
多看一些書 增加閱讀能力 理解力 也會同時提公升。
8樓：匿名使用者
理解力是衡量學習效益的重要指標，它包括以下幾個方面：1.整體思考的能力；2.洞察問題的能力；3.想象力、模擬力；4.直覺力；5.解釋力。
先把自己學的基本知識打紮實，在打好基礎的前提下，看看別人的評價，看法，然後自己動腦思考。
9樓：冷黑貓
如果有鬱悶才有提高。鬱悶是難題。沒有鬱悶不會去理解。
10樓：匿名使用者
理解力跟你的認識度，你的知識多少，你思考的深入，思考的角度等各方面都有關係。
當然跟你的智力有關，但這個不是最關鍵的，正常人的智力值都在乙個差不多的水平，就算你是個智力超高的人，但是你什麼都沒見過，什麼都沒學過，給你個東西方面前，你還是不知道這是什麼。
乙個人的理解力石可以後天增強的，當你多思考，多花些時間去學習，多向別人學習，你的理解力總是會提高的，就好比上學的學生們，在面對一門新的課程的時候，各個學生在新的課程上的成績存在差距，應該是在學習新的課程，在知識上的理解存在差距，但是當成績不好的同學，通過努力去學習這麼新知識，反覆的去思考，他們的成績會慢慢的提高，如果最開始成績好的人，不努力，在後面就會被慢慢的超越。
要想更快的去理解乙個事物，就要多花時間去思考，去分析，當你有一定的了解之後，你對這個事物的理解速度就慢慢變快加深了。
11樓：還好還好不
好好讀書，讀好書，經常讀書。
12樓：匿名使用者
理解力和你的相有關。
多去修煉無相功就ok了。
如何提高理解力？
13樓：柴式速讀
提公升閱讀理解力和記憶力，你需要做到這些！
14樓：匿名使用者
好的理解力，可以多閱讀，反覆琢磨，多練習。
乙個人如果表達能力差、理解能力差，怎麼改變？
15樓：匿名使用者
乙個人如果表達能力差、理解能力差，該怎麼改變？
止水如心。呼和浩特市城發供熱有限責任公司科長 優質文化領域創作者。
關注乙個人表達能力差，理解能力不好，這或許由多種因素造成。
首先是學識。乙個人看的書多了，自然就會懂得很多知識，也會學到很多我們平時在生活中學不到的道理。
當然，看書也有方法的。不是什麼書都能教會我們所有的道理。有些書是益書，就像鳥類一樣。
有些鳥專門以各種害蟲為食物，對我們來說，就是益鳥。有些鳥兒不吃蟲子，專門糟蹋莊稼，對我們來說，就算不上益鳥。書，同樣如此。
寫書的人本來學識就淺薄，品德又差，你看了這種人的書，不但無益，反而有害。
其次，就是乙個人的成長環境。這是影響乙個人一生特別重要的東西。成長環境特別好，父母親善良，品德優良，也懂得好多道理，能說回道，加上小學老師的配合，這樣的孩子大多數都有出息，在社會上交往也不會錯。
第三，就是乙個人的經歷。這是每個人獨有的東西，不可複製。乙個人究竟是怎麼對待別人，別人怎麼對待你，都在自己的個人經歷裡體現。
你如果在個人工作中遇到的人都特別好，你也會成為乙個特別好的人。如果你遇到的人都恰恰特別壞，你就會忘記了原來家庭的教養，變成乙個很差勁的人，以為世上的人都是壞人。
我能告訴你的，大概也就是這些了。總之，不管什麼地方，什麼時候，好人多，壞人少，這是主流。不要封閉自己，也不要輕易相信所有人。
贊同6692
16樓：匿名使用者
區分出主抄幹內容和補充內容。我們的每一次表達都會有主題，大主題下還會分出幾個小主題。而主幹內容就是各個主題，比如我今天去了超市、去了公園、去了購物中心，這就是3個主題；而補充內容則是大主題下的細分內容，比如我在超市買了蔬菜、水果和零食，購買的這些東西就是補充內容。
之後，再將表達狀態和行為動作的內容區分開。如果狀態和行為混淆不清，我們的大腦就需要自主區分資訊是狀態還是行為，這會增加我們的資訊處理負擔，比如今天下雨，我正在超市買水果，街上人很多，好多阿姨都在搶打折洗衣粉。這樣表達就非常混亂，讓人不知道你想說什麼。
想清晰區分狀態和行為有兩個要點：
一是區分其是動態還是靜態；
二是區分其有沒有明確的指明物件和背後原因。
比如「我摔碎了你的杯子」就是動態，並且有明確物件，可以歸為行為動作一類；而「杯子碎了」只能表達狀態，並且物件模糊，這樣的就要歸為狀態一類。
17樓：愛街角櫻花綻放
乙個人如果表達bai
能力du差，理解能力差，就應該多學zhi
習，多閱讀，多練習dao。
這都是在語版言表達能力方面權的問題，所以就要大量的閱讀書籍，大量的在人際關係中和人交往溝通，用心得體會和洞察身邊細小的事情，多做總結，多寫心得，多與人進行對話，從中增長自己的理解能力，多參加一些演講會之類，包括多做一些報告，等等，這樣都會提公升表達能力理解能力的。
望採納！
18樓：楠航北騎
乙個人如果表達能力差，理解能力差，想要改變的話，首先要提高自己的文化水平，提高自己的修養和個人素質。多讀書。
19樓：匿名使用者
表達能力和理解能力差的人就要多多閱讀書籍，多與人溝通。多語言溝通，多閱讀書籍。堅持這樣做，還發一些主旨演講等章節，鍛鍊的結果多於社會接觸。就好了。
20樓：匿名使用者
乙個人如果表達能力差，他就要多去閱讀，閱讀可以使自己的表達能力增強，理解能力差你就不要發言，沉默寡言，別人也不知道你到底想什麼，這也避免尷尬。
21樓：house張慶勳
表達能力差，需要多說話，只要不斷的鍛鍊，表達能力就會增強，理解能力差就要多看書，只要書讀的多，理解能力自然就會上公升。
22樓：匿名使用者
如果乙個人的表達能力差，他的理解能力也差，但是主要他自身，懂得這些事情是一種弱項，他從自身才願意改，也能改變的，但是如果他不沒發現自己有問題，你咋說她也不會改的。
23樓：匿名使用者
乙個人的表達能力差，要多看一些書籍。和一些人經常溝通，慢慢磨練自己，提公升自己的表達能力。多聽一些演講。
24樓：匿名使用者
乙個人如果表達能力差，理解能力差，能改變嗎？怎樣改變？乙個人如果改變自己，表達能力差，理解能力差，要多學習，多鍛鍊多讀書，多和人交往。
25樓：撣雞毛
乙個人如果表達能力差、理解能力差，那麼想要改變自己的最好方法就是學習和交流。
26樓：匿名使用者
乙個人表達能力差，理解能力差，想要改變自融問題，那麼就應該多學習，多讀書，提高自己的知識水平，那麼你理解能力自然就上去了。
27樓：匿名使用者
表達能力差，每次說話的時候告訴自己想一會 不要急於出口，想清楚，有意識讓自己有邏輯和條理。理解能力差就多聽別人說 多讀書。
28樓：痕水月的體育
我覺得乙個人如果表達能力差，理解能力差，那他就應該多和別人交流，因為不是乙個人是一來什麼就強的，是可以慢慢鍛鍊的，她多和人接觸溝通交流以後他這些能力是可以變強的。
29樓：我就是
如果表達能力差，理解能力差。這應該多讀書，多聽別人說話。多與別人溝通交流，提公升自己的語言溝通能力。
30樓：匿名使用者
表達能力差，理解能力差，說明他在生活學習和工作中，在這方面的訓練太少，乙個人，只有通過不斷地鍛鍊，才能培養出好的表達能力和理解能力。
31樓：匿名使用者
表達能力差可以多做一些演講和說話技巧，理解能力差就需要多參加一些社交活動，增強自己的眼界。
32樓：猜城縫鶴
理解能力和表達能力都是需要鍛鍊的，比如多觀察這兩方面比較強的人是如何做的，然後模仿。
33樓：遲先巨集
乙個bai人如果表達能力。
du差的，理解能力差怎。
zhi麼改變？多讀dao書，讀好書，多版接觸社會，多接觸各式各樣的權人，在和同學朋友聚會的時候，多聽聽別人怎麼發言？怎麼講的？
這個得一點點改變，不是你想改一下就能改的，得有生活閱歷的積累。
34樓：說什麼團隊精神
表達能力差，理解能力差，只能通過認真的閱讀和學習增長知識。平時和別人交流的時候注意別人的言行。對自己言行加以改正。
35樓：吾明照四方
我認為這個問題解決起來是需要時間的，理解能力差，可以通過閱讀訓練來提高，表達能力差，也就是嘴笨，也是可以通過口才訓練提高的。
如何提高自己的理解力 10
36樓：北京智新超越教育科技****
溝通是理解的橋梁，每個人的思路與想法以及表達都有不同，你沒辦法完全理解另乙個人的表述也屬於正常。至於如何能更好的理解，除溝通之外，可以多看書，自己充實了，眼界開拓，自然理解力就提高了。
我理解力太差怎麼辦，我理解能力很差怎麼辦？
提高能力 一般來自以下兩個方面 一方面 通過親自實踐獲得大量感性知識，然後通過思考上公升為理性知識，這些構成了個人知識的一小部分 另一方面 則是直接把人類在長期實踐中積累起來的知識繼承過來，把社會的知識轉化為個人的知識，這是中學生知識的主要 或大部分 正如恩格斯所說 每乙個體都必須親自去體驗，這不再...
怎麼樣提高小學生語文的理解力小學生語文的閱讀理解能力怎麼才能提高？
多讀書撒，我就是小學讀的課外書較多，現在高中都有優勢。一二年級的家長就給他讀童話，向 格林童話 安徒生童話 一千零 一夜 之類的，盡量不要是簡寫的 可以大人朗讀，或買有注音的 三四年級可以讀一些 魯賓遜漂流記 鋼鐵是怎樣煉成的 格列佛遊記 等 五六年級可讀如 西遊記 三國演義 老人與海 飄 簡 愛 ...
腦子反應遲鈍,記憶力差理解力差，聽不懂別人說話越來越不善於表達與人相處易緊張害怕不知道說什麼
我也是呢 不過 醫生說 這是正常的 只是我們缺乏社會經驗 缺乏交流 這是醫生的原話 你好，這種情況考慮是正常的，很多人都有這種情況，主要是由於社會經驗和鍛鍊不足，慢慢的去適應和學習就好了。也要多注意日常作息 不要熬夜，飲食也要規律，多做運動，建立健康良好的心態。我就是這樣，對自己沒有自信好像是心理疾...