1樓：星了
糖尿病患者是可以吃水果的，但是不能選擇糖分含量過高的水果，例如葡萄、西瓜、火龍果、柿子、芒果。
2樓：王志剛剛剛
糖尿病患者是可以吃水果的，但是最好是吃一些低糖的水果。這樣才不會影響身體健康。
3樓：春暖花開
你少吃一點含糖低的水果啊，比如說國光蘋果呀，當然，總的量要控制他那個病，最關鍵是控制食物的總熱量。
4樓：不爽的爽朗菌
糖尿病患者是可以吃水果的，但是應該吃一些糖分不高的水果。
5樓：菜籃子
糖尿病患者盡量不要吃公升糖指數比較高的水果，如鮮棗，鮮荔枝，香蕉，桔子，桂圓，鴨梨，芒果等。在血糖控制平穩的情況下，可以適量的攝入公升糖指數比較低的水果，比如西瓜，獼猴桃，柚子等。
6樓：綠竹綠竹綠
水果基本上都含糖，糖尿病的人是可以吃水果的，但是一定要選擇含糖量比較低的水果，比如大白梨，國光蘋果，一定要還要選擇含水量比較多的水果，不要吃葡萄，最主要的就是控制水果的量。
7樓：千年一遇的幸運兒
不是的，因為水果當中，他有一些物質對於人的身體是比較好的適量的吃，一些水果是沒有沒有壞處的，其實可以選擇比如說吃蘋果吃四分之一下的蘋果。
8樓：鄂朵
水果基本上都含糖，但是糖尿病的患者可以適當的吃點低糖的水果，如果光蘋果，柚子等。
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
9樓：小四學會了答題
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
糖尿病患者可以吃以下幾種水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、士多啤梨、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病病人在飲食上也要控制好，盡量避免吃以下幾種食物：
一、含鹽量較多的食物，吃得過鹹可引起血容量增加而致血壓公升高，加重腎臟、眼底的負擔，促使或加重血管併發症。二、過於油膩的食物，不吃油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品，動物油脂製作的食品。因為這些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使血脂血黏度公升高，促使或加重動脈硬化。
火龍果富含蛋白質、膳食纖維和b族維生素等物質，糖尿病患者可多吃火龍果，這對周圍神經病有一定的幫助。火龍果還含有植物衍生的白蛋白和花青素，這些在大多數植物中都不存在。這兩種物質具有排毒作用，能保護胃壁。
花青素還有抗氧化、抗衰老的作用，所以這種水果特別適合糖尿病患者食用。
橙子富含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素。多吃橙子可以增加毛細血管的彈性，以及降低血液中的膽固醇，所以橙子可以起到預防高血壓的作用，動脈粥樣硬化，糖尿病患者可以多吃橙子。因為橙子含有維生素p，有助於保護血管，可以幫助預防糖尿病。
蘋果含有更多的鉀，吃更多的蘋果對糖尿病患者有很大的好處，吃更多的蘋果也可以降低冠狀動脈疾病的發病率。蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，能促進體內脂肪的分解，所以糖尿病患者建議每天吃適量的水果。
但是，對於一般糖尿病患者，如果測血糖嫌麻煩，就可以選擇含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橙子、葡萄、桃、橘子、柚子、獼猴桃、牛油果、西瓜。
10樓：刺蝟
大部分水果都是可以吃的，但要注意控制數量，士多啤梨、柚子、乳瓜、聖女果、西瓜等水果就可以吃，蘋果、梨、橘子等也可以適當少吃。
11樓：袖西風說美食
糖尿病患者可以吃一些含糖量比較少的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子、士多啤梨、檸檬、石榴、梨子等，這樣的水果公升糖指數不高，相對來說比較安全，糖尿病患者可以適當地吃一些。
12樓：檸檬網綠
可以吃雪蓮果，獼猴桃、蘋果、梨、西瓜，這些水果都可以，因為含糖量比較少。
13樓：暢遊文化的小書童
糖尿病人吃的水果有：蘋果、桑葚、番石榴、柚子、櫻桃、士多啤梨、橘子、山楂、羅漢果、木瓜、獼猴桃等，這些水果的含糖量都不算很高，適合糖尿病人食用。
14樓：柚子潘
糖尿病患者只要把血糖控制在醫生所要求的範圍之內，可以選擇的水果品種是多種多樣的。像蘋果、香蕉、橘子、橙子、櫻桃、火龍果、獼猴桃、士多啤梨、烏梅這些都是人們非常愛吃的，也是含糖量不高的水果。糖尿病患者每日都可以不定量的進行食用，但是食用這些水果以後，一定要記住監測血糖，根據血糖值來定水果的重量。
水果都含有糖分，那糖尿病患者還能吃嗎？
15樓：過法國法國和
糖尿病患者當然是可以吃水果的。水果吃起來普遍是甘甜、酸甜，因此，很多糖友認為水果中含糖量過大，肯定對血糖會有很大影響。其實水果中的確含有較高糖分，水果中的含糖量可以佔10～30%，而且其中含有葡萄糖、蔗糖、果糖。
不過雖然如此，水果中一般都含有豐富的膳食纖維成分，膳食纖維無法直接被人體消化吸收，所以能夠減緩食物的消化速度，也可以減緩糖分、脂肪、膽固醇的吸收速度，所以對於平穩餐後血糖有利；另外，水果中的果糖成分也並不會對血糖有太大影響，果糖代謝過程有異於葡萄糖，對血糖影響小，所以綜合來說，糖友適當吃點水果其實也是很好的選擇。
16樓：創作者
糖尿病患者最好不要吃水果，因為有很多水果的糖分都是很高的，不利於糖尿病人的身體健康。
17樓：繁新人
可以吃，但是要看是哪種水果，因為每種水果的含糖量都不一樣的。
糖尿病患者不宜吃水果的原因是什麼？
18樓：匿名使用者
因為水果中大部分中都含有糖份。糖尿病患者應少吃糖或不吃糖。
糖尿病人不能吃水果的原因是什麼？
19樓：王祿
因為水果裡面的糖分是比較高的，如果他們大量吃水果的話，可能會讓糖尿病更加嚴重的。
20樓：是七七不是柒柒
因為很多水果裡面的糖分都非常高，對於糖尿病患者控制病情來說並不利，可能會加重病情，所以才不能讓他們吃水果。
21樓：樂樂在此呢
因為水果中有很多的糖分，會加重病情，也會出現不好的情況，所以是不可以吃水果的。
22樓：井靖荷
糖尿病的典型症狀其實就是多尿多飲多食，並且體重會有所下降，看看自己的身上有沒有相關的症狀，如果有的話建議提前去檢查一下。糖尿病患者他需要注意，自己吃的東西裡面含糖量都不能太高，要不然的話都有可能會引發體內的血糖公升公升值。糖尿病患者他們應該吃含糖量比較少的水果，還有食物，就這樣的話呢，才能夠保證他們身體健康。
首先就是含糖量超過20克的水果盡量不要去吃，比如說紅果棗，特別是那種幹棗蜜棗，還有葡萄乾，桂圓，杏乾等等，因為它裡面含的糖量太多了，糖尿病患者吃了之後，很有可能就會引起他的血糖進一步公升高，從而加重糖尿病患者的乙個症狀。
糖尿病能吃什麼水果，不能吃什麼水果
23樓：匿名使用者
糖尿病講究飲食**，基本原則是根據病人的體重和活動量，估計所需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。有個問題是：
水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果呢？
能不能吃水果？
首先說，完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後不要一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不盡相同，所以，不可等同看待，要區分情況：不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖7.
8毫摩爾/公升以下（140毫克/分公升），餐後2小時血糖在10毫摩爾/公升（180毫克/分公升）以下，以及糖化血紅蛋白以下，病情穩定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對於一些血糖高、病情不穩定的患者只能選用含糖量在5％以下。
24樓：風飄雲揚
柚子 獼猴桃 蘋果等。
25樓：蟲蟲家的南娜
糖分太高的都不能吃！
有哪些水果含糖量比較高，糖尿病患者要注意的？
26樓：阿文愛養生
相信水果大家都非常愛吃，而且大部分的水果都是甜甜多汁的，深受大家的喜愛，但是有那些含糖量十分分高的水果，是不合適那些患有糖尿病的患者食用的，而且如果過量攝入會對他們的健康有所影響，那麼下面來給大家介紹一下，哪些水果含糖量太高，而糖尿病患者是不能吃的吧。
一、大棗紅棗大棗類的含糖量是10分高的，而且曬乾後的大棗裡面擁有60~70%的糖分，而新鮮的棗的含糖量是20%以上，而且患有糖尿病的患者食用之後會非常快速的公升高他的血糖，而且攝入大量的棗是不容易消化的，甚至加重患者的消化負擔，引起不適。
二、葡萄因為葡萄的糖分是以葡萄糖為主，可以被人體快速吸收而且轉化為血糖，導致了糖尿病患者血糖公升高，而且葡萄裡面富含著鉀的成分，是非常不適合糖尿病和有腎病的患者食用的。
三、香蕉香蕉也是糖尿病患者不能過量食用的水果之一，因為成熟的香蕉的含糖量可以達到20%以上，糖尿病患者如果不小心食用過多，則會引起他的體內血糖快速公升高，甚至香蕉和葡萄一樣，含有大量的鉀，影響糖尿病患者的身體健康。
那麼以上給大家介紹糖尿病患者不能吃的水果，那麼下面也給大家介紹一下那些低糖可以食用的水果吧。
低糖的水果有木瓜，士多啤梨，柚子，桃子，火龍果。這些水果都是含糖量小於百分的，所以患有糖尿病的患者也可以食用這些。
而有一些中糖水果，含糖量在11%~20%之間，比如一些哈密瓜，石榴，梨子等，患有糖尿病的人就要少吃一些。
以上就是對那些高糖分糖尿病患者不能吃的水果分享了，希望對大家有所幫助。
27樓：dj林林
生活中我們經常吃的桃子含糖量是比較高的，吃了之後血糖會公升高，糖尿病會嚴重，第二葡萄，含糖量很高，對身體危害很大，這些食物都是含糖量比較高的糖尿病患者，一定要注意的，千萬不要亂吃這些食物，不然的話病情會很嚴重。
28樓：土豆地瓜豆角
我們吃的葡萄，西瓜，哈密瓜，這些食物含糖量是比較高的，糖尿病患者都是要注意的，最好是不要吃，因為吃了之後血糖就會迅速上公升。
29樓：野鼬鼠
糖分比較高的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等，中糖，糖分一般的水果包括蘋果、梨、橘子、士多啤梨、桃、橙子、獼猴桃等。
30樓：全能解答小萌妹
含糖量較高的水果：提子、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、鮮棗、獼猴桃、桑葚、石榴、蘋果，荔枝等，糖尿病人要少吃這些含糖量高的水果。
糖尿病人那些水果不能吃
31樓：網友
糖尿病人不能吃什麼水果？很多水果的含糖量很高，不利於血糖穩定。糖尿病人是不能吃的，那麼，糖尿病人不能吃的水果有哪些呢？怎麼吃水果血糖不公升高？
一、糖尿病人不能吃什麼水果？
1、美國提子。
提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩公尺飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
2、車厘子。
車厘子糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
3、火龍果。
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為「**水果」。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
4、釋迦。釋迦每100克釋迦可含總糖，維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
糖尿病人不能吃什麼水果。
5、榴蓮。榴蓮蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
6、菠蘿、芒果。
菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
二、糖尿病人吃水果的注意事項。
但很多糖尿病人又渴望能吃點水果，如何解決這個矛盾呢？辦法很簡單，只要掌握好下面這四個要素。
1、吃水果的時機。
當血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在以下，餐後2小時血糖控制在10mmol/l以下，糖化血紅蛋白控制在以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，就滿足享受水果的先決條件了。
如果血糖控制不理想，可先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩後再選擇水果。
2、吃水果的時間。
水果一般在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)或睡前一小時吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果。
糖尿病患者可以吃哪種水果？有糖尿病人吃的麵包之類的零食嗎
含糖量低的，就是吃起不是很甜的。有專門的適合糖尿病病人吃的麵包。適合糖尿病人吃的麵包 麵包類也是分好多種類，但是大部分都是含糖不適合糖尿病人實用，在就是有一類無糖麵包，是用木糖醇製作的，這個是適合糖尿病人實用的。更適合吃饅頭，因為饅頭在加工過程中，僅需要發酵的過程，並不會放鹽，也不會放糖，更不會新增...
無糖飲料的含糖量為0，糖尿病患者可以飲用嗎？
我認為可以飲用。因為無糖飲料含糖量為0，說明對糖尿病患者沒有任何影響。我個人覺得雖然很多無糖飲料都標註了含糖量為0，但是糖尿病患者盡量還是不要飲用，還是多喝水吧。不可以，很多的無糖飲料其實裡面也是有糖的，所以對糖尿病人也是非常不好的，所以絕對不可以給他們喝無糖飲料。可以，雖然飲料裡面不含糖分，但是肯...
糖尿病患者經常感到飢餓，哪些原因是關鍵
自身的胰島素分泌不足，那麼吃下去的食物就能不能被消化吸收。吃下去的食物沒有被消化吸收，那麼就會給大腦發出飢餓的訊號。因為身體裡的葡萄糖沒有被轉化使用，所以就消耗了身體裡大量的脂肪和蛋白質，從而產生飢餓感。糖尿病患者對糖的攝入量是非常大的。如果他們身體缺糖，就會感覺到非常的飢餓。糖尿病人會感到飢餓，是...