1樓：帳號已登出
喝茶是中國的一種傳統養生文化。茶，起初並不是喝的，而是人們拿來吃了治病的。《神農本草》中記載，「神農氏嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之」。
當時的神農以身試毒，探索出生嚼茶葉可以清熱，外敷可以消炎解毒。這就是茶的生吃藥用的階段。
隨著社會文明的發展，茶葉經歷了熟吃當菜、烹煮飲用、沖泡品飲的階段，至此，喝茶文化才逐漸形成了。中醫常說「藥食同源」，說的是有些食材亦有藥材的價值，可以**疾病，而喝茶文化風靡時，有「食飲同宗」的說法，說的是茶即可以作食材，也可以作飲品。喝茶，是集「藥食同源」和「食飲同宗」於一身的養生文化。
時代在變遷，科技在進步。越來越多的醫學者們沉迷於茶的研究，百花齊放百家爭鳴，有人研究的結果是喝茶不好，會致癌；也有人說喝茶能抗癌。任何乙個結果都有爭議性，原因是他們給的結果太過於吸引人，而讓很多人忽視了一點，其實這些結果是有前提條件的。
好比如果有人說喝水會致癌，你一定不會信，但如果他說經常喝65℃以上的水會致癌，那你就會覺得他的說法是合理的。這裡的「65℃以上」就是前面所說的前提條件。
2樓：暢遊在知識的海洋
一、茶的作用：有助於延緩衰老。
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(sod)，大大高於其他同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
據試驗結果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍。
二、茶的作用：有助於抑制心血管疾病。
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ecg和egc及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
茶中含有大量的維生素c可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命c缺乏而死亡率愈高。
三、茶的作用：有助於預防和抗癌。
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助**，均有稗益。
使血液清淨保持弱鹼性是茶的秘密。綠茶可使香菸的害處減至最低限度。
3樓：我來也
喝茶能養生嗎？會有什麼好處？能不能長壽？喝茶對身體是好的，但是長不長樹真的沒有科學依據。
喝茶能養生嗎？
4樓：匿名使用者
很多人都說喝茶可以刮油，其實是可以降低人體內的血脂和膽固醇，因為茶葉那還有一種物質叫做茶多酚，這種物質可以促進細胞增殖，降低毛細血管的脆和粘稠度。
夏天的時候，我們都願意喝上一碗涼茶，頓時感覺神情氣爽，這是因為茶內的物質與嘴裡的唾液化化學反應，讓嘴產生清涼的感覺 。
喝茶的好處有很多，當然算是養生啊。
5樓：清春不打烊
喝茶可以養生，不同的茶對身體有不同的健康作用，因為含有的物質不同，是一種養生之道。
對於我來說，我喜歡喝的茶就是小苦丁茶，它有緩解慢性咽炎的作用，在書上看到之後買來泡茶喝。效果很好，才吃了一次，我的症狀就減輕了，而且回味甘甜，不過不要放太多。
綠茶，可以清除體內的自由基，起到防氧化的作用。想**的人也可以喝。
鐵觀音，對於動脈硬化的人，可以喝。菊花茶枸杞茶，我也是經常喝的，有清火，明肝醒目的作用。
玫瑰茶，有養顏美容的作用。
女生生理期不要喝茶，空腹也不要喝茶，晚上要睡覺的時候也不要喝，茶有提神醒腦的作用，可能會導致失眠。
6樓：cc人間失格
喝好的茶葉可以養生，比如磚茶、富硒茶等等。磚茶可以很好的幫助人們促進腸胃消化，也可以促進人體新陳代謝，對人體起著一定的保健和調節作用。磚茶濃郁清香，口味醇厚，有可以生津止渴，**腹瀉等等一系列功效。
硒是一種稀有的微量元素，硒在人體中所佔的分量非常重要，人體如果缺硒會造成很多疾病。
7樓：一樹夏語
茶葉算是中國的一種文化，茶文化源遠流長，歷史久遠。很多人都喜歡喝茶，但是現在的年輕人對茶文化越來越淡薄。其實喝茶對身體有很多好處的，也是一種養生。
喝茶可以**。
現在很多人都天天叫嚷著要**，但是卻又控制不住自己的嘴，邁不開自己的腿。如果說個茶可以**的話，很多人都會不信吧。即食茶確實有一定的**作用，但是作用大小會因人而異。
只知道喝茶可以讓人興奮，減少睡眠，其實茶葉裡面富含的咖啡鹼不僅能夠讓人的大腦興奮，還能促進我們的胃液分泌。當食物在胃裡面快速消化的時候 ，所吸收的脂肪，熱量同時減少。這樣就可以達到**的效果，女性多多喝茶，還可以保持身材。
說到茶可以**，而且茶還有降低膽固醇的作用。
茶葉中富含維生素c，而維生素c又有降低膽固醇的作用。所以有時候我們喝的飲料裡面都有茶葉的原料。廣告上打的降脂，其實是真的。
茶葉還具有清心明目，提神醒腦的作用。
在喝完茶葉以後我們整個人都覺得舒暢了很多，在工作中，隨身準備一杯茶。喝一口在工作的時候都幹勁十足了。
但是茶葉也不是多多益善，講究適當適量。
8樓：網友
喝茶還可以養生？何樂而不為呢！
9樓：健康取決於每個細節
喝茶是怎麼養生的？你知道嗎？
10樓：dr可樂兒
喝茶是可以養生的，比如說女生都多喝紅茶，是對身體有很大的好處的。
11樓：尋瑞
一定程度上是有效果的，而且要看你喝的是什麼茶，所以說也不一定喝茶就能養生，關鍵還是得有方法。
12樓：情感驛站呀
喝茶可以養生，促進消化，清腸，有的茶還可以**，功效很多。
13樓：sswp啊
當然可以的，有好多茶都含有中藥，對身體有好處，比如荷葉茶，就可以排毒**。
14樓：亞季
我覺得喝茶是可以養生的，尤其是喝一些紅茶，紅茶裡面含有一些健康的物質，對身體有好處。
15樓：原長逸
我覺得可以養生，因為茶有一種讓人靜心的能力，好的茶會讓人心曠神怡。
16樓：神叨叨
有一些茶是可以的，根據個人體質來選擇合適自己的茶葉我覺得是可以養生的。
經常喝茶葉的人都可以長壽嗎？
17樓：胡易融
經常喝茶葉的人都可以長壽這是不可能的，天下沒有這樣好的事情，任何事情都不是絕對的。喝茶，經常喝茶的人，又能根據自己的體質找到適合自己的茶葉，茶葉種類繁多，特性各有不同，有的適合熱性的，有適合涼性的；不同的茶葉成分也不同，對人體的作用和互相作用也會不同；還要看乙個人喝茶的時間、喝茶的量、茶湯的濃淡、喝茶的心境等等都對身體有一定的影響。喝茶，是最好的飲料，比咖啡、可可要好，國內和日本科學家研究證實，茶葉和喝茶的好處不容置疑，但也不應人為擴大。
茶畢竟是一種食物的範疇，有的人適合喜歡，有的人不適合不喜歡，茶葉不是藥物，不是保健品，它就是最為普通歷史悠久的東方一片樹葉而已。現在品茶流行，品茶又是比喝茶的另乙個高層次的不同的境界。如果在品茶時體味茶之味道的同時，能把心放下來、把心靜下來，悟到茶葉之沉浮，人生之拿起放下的真諦，從而看淡人生，對乙個人的修身陽性有莫大的作用，對人的健康有好處，健康了壽命也就隨之延長了。
喝茶的好處其實很多，但很多人不了解不相信，就是很簡單的茶葉分幾類和叫出名字的也沒有多少人，在他們眼中，綠茶就是茶葉，茶葉就是綠茶，除了茶葉圈中人外，這也是我們東方國度的一種悲哀。有多少人知道「茶經」，有多少人知道黃茶，更不要說如何科學飲茶，茶，簡單的一片樹葉，其實學問很是深奧，普及宣傳科學喝茶和正確對待喝茶，茶人的任務真的還任重而道遠。
18樓：三熙
經常喝茶葉的人不一定長壽，喝茶可以讓人提神，也可以清理腸道內的垃圾，有一定的清潔作用，但是長壽就不一定了。
19樓：花開80701縷島
茶葉中含有一種茶多酚，經常喝的話，就會讓人身體保持年輕態，是可以長壽的。
20樓：寶34705圓頹
喝茶葉的人不一定都會長壽，有的人也是根據個人體質的，體質不好的話，喝再多的茶葉也不會長壽的。
21樓：猴45470炭陶
不會，因為有些茶葉其實是有壞處的，喝多了之後會導致人體內某些東西變多，危害人體健康，更不用說長壽了。
22樓：沉夜孤星
或許會長壽。喝茶葉確實對身體有好處，但這並不意味著喝茶葉就一定能使人長壽。也需要看個人的體質。
23樓：花開90370炔菲
喝茶葉確實會對人的身體健康有好處，也會讓人長壽，但是，也不可以經常喝，可以說是有利也有弊。
24樓：伴梅山房
會的。我全家都愛茶。太奶奶96歲去世（生前每天都喝）。爺爺奶奶如今也快90了身體都很好。但要健康飲茶，對的時間飲茶。茶上百種，因人因時。
25樓：寶寶70880堪寄
經常喝綠茶確實對我們的身體有好處，但是長壽就不一定了，因為想長壽，這還得看乙個人的體質如何。
26樓：匿名使用者
應該不會吧，只知道經常喝茶可以提神，對身體有好處，沒有聽說過會長壽的，反正多喝點沒壞處。
27樓：福氣永伴您
喝茶除了能幫助人體清理人體垃圾，茶多酚還能提神，使人身心愉快。所以喝茶有助人的長壽。
但是，體質不同，喝錯了可能還會有害健康。
當然，長壽因素很多，本人的生活習慣更重要，喝茶只是長壽中很小一環。
28樓：知哥81918恢骨
長不長壽不知道，但是經常喝茶對身體確實挺有好處的，唯一注意需要注意的是不要晚上喝茶，容易睡不著覺。
29樓：努力向前
晚上喝茶睡不著也不一定，有的人包括我晚上喝茶能睡著，長壽或對身體好，有的說可防病，那就不知道了。
30樓：用夏侯蘭
幾片樹葉而已，茶毒僅次於煙毒，常期飲用對身體有百害而無一益。喝茶和吸菸是異曲同工，當你感到提神時，你巳經中毒了。
31樓：明天更美好
茶喝的多，排的就多。經常喝茶，可以排除許多毒素，特別是在現今各種食品中化肥、農藥含量普通超標的情勢下。
32樓：飲馬渡秋水臨洮
不喝茶的人長壽者居多，研究表明。
33樓：施工圍擋人造草萍廠家
現在的茶葉天天打農藥，你還想長壽？越喝越短命吧！
34樓：天枰
喝茶有抗氧化的作用，喝多了會醉茶，還是要適量，血壓低也不適合喝茶。
35樓：隨心四季
清晨，洗漱畢，先綠茶湯沖洗龍溝，而再溫飲一杯，其香沁脾，爽人心田。中午，酷熱難耐，飲上一杯藍莓老鷹自然涼茶，暑熱盡散，口內生津。下午時，一杯紅茶穿腸過，滿口余香精氣神。
一天之中如此心情，焉不能夠長壽？
36樓：三號茶館
哈哈！生死由命！做的開心，吃得舒服，比什麼都好！
37樓：淡定哥
個人感覺喝茶比起白開水
吃藥能喝茶嗎，吃藥能不能喝茶
因為茶會分解藥性。茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱，從而使藥不能被人體吸收，發揮不了藥效作用。很多中藥的有效成分都是生物鹼，如麻黃含有麻黃鹼和偽麻黃鹼，黃連與黃柏都含有小櫱鹼，百部含有百部鹼，其他如元胡 大薊 小薊 川牛膝 曼陀羅等的有效成分也主要是生物鹼。因此，含有這些成...
吃柿子能喝茶嗎，吃了柿子能不能喝茶
吃柿子最好不要喝茶，柿子是一種營養豐富的水果，當中含有鞣酸和果膠，如果吃了柿子又喝茶，鞣酸，果膠會發生化學反應，不利於消化，會導致腸胃不舒服。柿子飲食禁忌，其含有大量的鞣酸，容易在體內形成柿石，而茶也是含有很多的鞣酸，但是茶中的鞣酸經過被水充分的稀釋，對人體的危害比較少。忌飯前後大量飲茶，會沖淡胃液...
喝茶能不能清熱解毒，喝茶能清熱解毒嗎
需要茉莉花茶嗎？中藥大辭典 中記載 茉莉花有 理氣開鬱 辟穢和中 的功效，並對痢疾 腹痛 結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目 生津止渴 祛痰治痢 通便利水 祛風解表 療瘻 堅齒 益氣力 降血壓 強心 防齲防輻射損傷 抗癌 抗衰老之功效，使人延年益壽 身心健康。茉莉花茶，有...