1樓：來自步行街善良的刺桐
一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克—50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。由於患者的自身情況不同，在飲食上也要採取不同的措施：1.
神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反應比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。2.對注射長效胰島素者，為防止低血糖反覆出現，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
3.對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化後嚥下。4.
對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸入性肺炎或肺不張。若服糖5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；如果10分鐘內仍然無改善，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖被糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖再度掉至最低點。
日常預防最重要。
按時進餐，飲酒或運動前吃點含復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
2樓：匿名使用者
早上起來先喝一杯糖水，或者吃一顆糖這樣能很好的預防及穩定血糖。應隨身帶有糖果，以備不時之需，再平常飲食中要注意糖的攝入量，可多吃一些含糖量高的食品。
低血糖者該注意些什麼飲食？
低血糖日常生活中應該注意什麼
3樓：香檳美酒
低血糖雖然不能稱之是種病，但也對身體有很大的影響，隨著生活節奏的加快與工作壓力過大，使很多年輕人都有低血糖的現象，低血糖的人一定要吃早餐，因為人在上午精力的消耗特別大。
低血糖的人平時的生活中可以適當補充一些糖份較多的食物，但也要注意不可茫目補，平時可以隨時帶一些糖塊或是巧克力，如果出現頭暈的現象，可以臨時吃一塊，效果會得到緩解。
低血糖的人要注意平時的休息與鍛鍊，運動量過大的人容易使血糖偏低，所以，平時注意調節自己的作息規律，按時睡覺，不要敖夜，養成早睡早起的習慣。平時注意多鍛鍊身體，增強身體的代謝功能。
注意事項：低血糖的人平時注意關注自己的血糖情況，不要認為這不是一種病就可以忽視它，平時注意多吃一些新鮮的水果與蔬菜，這些食物中含有適當的維生素與糖份。
低血糖應該多吃什麼？ 30
4樓：xxoo你啦
低血糖患者常吃的高纖維食物具體有哪些？穀類：大麥，燕麥，蕎麥，高糧，糙公尺，麥麩。
回，薏公尺等。蔬菜答：筍類最高，胡蘿蔔，青豆，豇豆，黃豆芽，韭菜，大蒜苗，黃花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等。水果：火龍果，木瓜，山楂，杏乾，梅干，橄欖等。
少食多餐。
5樓：匿名使用者
第一，低血bai糖要少食多餐。第du二，低血糖要多吃高纖zhi
維的食物。例如dao：內穀類：大麥，燕麥，蕎麥，高糧容，糙公尺，麥麩，薏公尺等。蔬菜：筍類最高，胡蘿蔔，青豆，豇豆，黃豆芽，韭菜，大蒜苗，黃花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等。
水果：火龍果，木瓜，山楂，杏乾，梅干，橄欖等，少吃零食。
6樓：盛琦醫藥張礦生
先要檢查確診是不是低血糖，若確診是低血糖，發生時第一時間吃糖應急；
再從吸收過少、消耗過多、降糖果機能過強、公升糖機能過弱方面檢查確診引。
起低血糖的原因，及時對症用逐步地消除原因。
低血糖平時生活飲食上應該注意什麼
7樓：來自靈鏡湖稚氣未脫的紅太狼
首先飲食上葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質。如果有糖尿病口服藥物或者注射胰島素需要隨身攜帶一些糖果等。
患有慢性咽炎的人平時應該如何飲食？日常生活如何預防保養
在秋冬換季的時候，有的時候會感覺嗓子不舒服，感覺喉嚨裡有異物的感覺，這可能就是有慢性咽炎的症狀了。有慢性咽炎的人在換季的時候要注意，因為會感到有不舒適感，嗓子發乾，發癢。在平時可以稍微多喝一點兒水，這樣的話可以讓自己變得稍微舒服一點兒。咽喉炎主要是咽部感染細菌或病毒引起區域性炎症性改變，表現為 咽喉...
高血糖應該怎樣飲食？需要注意什麼
你好，高血糖患者飲食方面應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類 肉 蛋 奶 蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜 西紅柿 青菜 芹菜等。水果如柚子 獼猴桃 士多啤梨 青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉 純牛奶 魚類等。主食最好選擇粗糧如玉公尺麵 蕎麥麵...
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平時不要吃一些辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水。如果大便乾燥，可以口服一些潤腸通便的藥物進行 每天早晨喝一杯蜂蜜水，都具有很好的調理作用，同時可以用一些痔瘡栓或者痔瘡膏進行 多飲水，少吃高脂肪食物，少喝酒 得了痔瘡的人平時要注意什麼 痔瘡患者生活中建議避免辛辣等刺激性食物，避免飲酒，避免久站久坐...