1樓：
這個只是你自己單方面的想法罷了，長痘痘和多方面有關係的，一，和你年齡有關，如果是青春期，就肯定會長痘痘了。二，吃辛辣的東西，吃這一類的東西容易上火，上火也會長痘痘。三，就是長期的熬夜，休息不歸來，也會長痘痘，四，是**的問題。
你可以對號看一下自己是屬於哪一種。重慶藝星。
吃什麼零食不長痘
2樓：呂木每
太辣，容易上火的這些容易長痘，平時最好不要吃零食。
3樓：寂寞一身88愛
零脂肪的啊，現在有零脂肪的膨化食品啦。。。買的時候看看成分表噢！
吃哪些零食不長痘不會胖
4樓：放肆而又執著
長痘長胖其實和零食不是有很大的關係。
(有些人就是喝白開水也會長胖。如果怕的話！
油炸的零食少吃點。多吃些水果。
5樓：kungfu影視
別想了 零食各種新增劑高熱量 吃了不可能不胖。
請問吃什麼零食不會容易長痘痘
吃什麼食物可以避免長痘痘？
6樓：問問
1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 最好選擇清爽型的洗面奶，不能用滋潤型的。
2．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
3．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
4．避免情緒緊張，保持心情愉快。
5．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
6．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
7．保證充足睡眠，飲食起居要正常。
8．多攝取維他命c含量較多的蔬菜、水果。
9.高熱量的燒烤，油炸食品最好不要吃。
10.多喝水。痘痘庠時不能用手去撓，用冷水輕輕的拍庠處。
7樓：典雅小紫
1 清淡易消化的，避免油膩和辛辣的。
2 你要清楚的明白你自己出痘的 根源，若是胃的問題，你要查清你的胃屬於寒性還是熱性，然後對症下藥啊，像我的胃屬熱性，我就不能再吃產熱的 食物，如羊肉，辣椒，牛肉，姜，油炸食品，海鮮等，這些會加重你胃的負擔，讓你更加的燥熱，那你就會無休止的出痘。
3 盡量少吃甜食，因為糖是能力物質，可以產熱，產能，若體內的糖含量過高，則會導致體內脂肪代謝的紊亂，比如說體內脂肪代謝高了，你的**會越來約油，那你的痘痘也會越來越猖狂。
4 食物切忌單一，營養不良也會導致代謝紊亂，內分泌失調，同樣的苦你還是要受啊。
8樓：戀戀
其實自己以前也長痘痘，可是最近總是在長痘痘的時候泡一種中藥——決明子來喝，痘痘就消失了。這種中藥，既不貴，還沒有***，也無味道。而且在任何乙個藥店都可以買到。
9樓：潛珈藍志
你去超市買新鮮的蘆薈葉子，把皮撥掉，把裡面的汁塗在豆豆上，經常用就好了。也可以吃蘆薈跟獼猴桃攪的汁喝。
不要用洗面奶洗臉，用純淨水洗。
10樓：望懸崖
少吃肉，葷的，辣的，甜的，吃清淡的，一定要注意哦。我從小不吃蔬菜，一點也不吃，聞著就噁心，現在都後悔死了，老長痘痘，現在注意了，可毛孔粗大改不了了，雖然痘痘沒了。所以你一定要吃蔬菜和水果，還有要注意吃些海帶，豆類，對治痘痘有輔助效果。
手臂上長痘痘還是很少見的，我覺得你還是去醫院看看，可能你的內分泌出了問題。男孩子吧你是，可能雄激素過多了，不要怕，解決問題才是關鍵。
11樓：網友
非油膩的 比較清淡的食物。
12樓：網友
年輕人，長兜兜是很正常 的。
13樓：秀秀的小窩圍
去痘痘真的好艱辛呀，經歷了近期一段的艱苦對抗，用了一款好東西，我終於好起來了。多運動，作息正常，進主頁看看是什麼把。
14樓：紅眼小白兔
最好去看看醫生，祝你豆豆早日**。
長了很多痘痘能吃什麼零食
15樓：奧每次
能吃的：麵包，牛奶， 各種茶類飲品，果凍，糖果，碳酸飲料其實沒什麼影響 不能吃的：辣條，薯片，油炸的麵包，所有油炸品 其實你知道吃什麼最好嗎，就是學校門口賣的什麼包東西的白果，或者是叉燒包之類的，我以前很喜歡吃油炸的燒烤的，後來一看到堅持不吃，不但省錢痘痘也沒什麼長了。
每天晚上吃零食會不會長痘痘啊?
16樓：笨鳥飄零
您好，主要看你吃什麼型別的零食了。假如是辛辣類的話，容易造成內分泌失調，容易長痘痘的。
17樓：匿名使用者
暑片屬於油炸食品，還要吃好。容易上火。
18樓：匿名使用者
不會，但零食要少吃。
19樓：手機使用者
不一定。要你晚上吃的是什麼。
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