1樓：匿名使用者
對說的沒錯，早晨起床再鞏固一下，喝一杯。
2樓：匿名使用者
吃苦瓜(每次飯前或後吃)好處1.能**2.吃了很噁心要生吃哦！不要加任何東西不要做成。
汁！噁心的你沒心情吃別的！喝烏龍茶 苦丁茶 晚上吃只蘆薈，或者黃瓜 或者只喝酸奶(睡覺前90分鐘就不能喝水和吃東西了哦，總之，晚上睡覺之前喝苦瓜茶還是不好呢。。
晚上可以喝苦瓜茶嗎
3樓：匿名使用者
您好，苦瓜性微寒味苦，富含b族維生素，維生素c，及礦物質等，苦瓜泡的茶中醫認為有清暑滌熱、明目解毒、緩解勞乏、開胃進食的功效，防治夏季人們易患的「苦夏症」，喝些苦瓜茶頗有裨益。但是因為苦瓜有緩解疲勞的作用，睡前喝，可能會影響睡眠質量，因此最好白天喝。
喝苦瓜茶有什麼好處和壞處
4樓：匿名使用者
八大作用。
1、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
2、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
3利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
4、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
5、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
6、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
7、**作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
8、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上乙個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
5樓：小鐘養生
養心護心，夏天多喝1杯水，養護心臟，但這類人不適合吃！
6樓：dn圓夢
苦瓜茶可以喝涼的嗎？
喝苦瓜茶最好的時間段是在什麼時候？
7樓：匿名使用者
苦瓜茶屬於寒涼食品，熱性體質的人才可以喝，寒性體質的人是不能喝的。
苦瓜茶可以隔夜喝嗎
8樓：愛憤怒的小豬
不光苦瓜茶，就連平常綠茶茉莉茶等，不要講究「一夜」，要講究浸泡時間長短。
1.從化學角度來說，就是泡上十個小時，茶水裡也不會產生什麼有害物質。最多就是茶多酚長時間在水裡氧化呈深褐色的物質（浸泡時間較長的茶水呈深褐色），但這東西也沒害啊。
2.從生物角度，所謂「隔夜茶不能喝」，是因為長時間浸泡，茶葉中的蛋白質、氨基酸等有機物在水裡會成為微生物的養料（最合適的條件下，細菌20分鐘複製一次）但是，科學講究的是時間長短，有沒有隔夜無意義。你設想一下，晚上十一點泡的茶，喝到凌晨一點。
已經隔夜了，但是有問題嗎。喝了沒事的。
所以，真正出事的，是那些不管白天還是黑夜，浸泡時間都很長，而且一直不換水的那種茶水。
（多喝茶抗癌）
9樓：都市翡翠草本茶
茅巖莓茶是可以隔夜喝的 ，苦瓜茶最好不要隔夜喝，糙公尺茶也要趁熱喝。
喝苦瓜片茶有什麼利弊
10樓：瑤羅
苦瓜：一根苦瓜裡含有貴如**的 **特效成分---高能清脂素。
實驗證明：每天服用1毫克的高能清脂素，可阻止100克左右的脂肪 吸收，並使腰圍瘦小2公釐之多………如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那麼30天後，最保守的估計是：
吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。
生食苦瓜使人難以下嚥，很多人無法堅持食用。
荷葉：荷葉粉有** 瘦臉促進排毒 的功效。中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。而且荷花的根，和葉有單純利尿、通便的作用。每天喝四次荷葉茶，可以改善便秘，對**更有幫助。
食用方法。荷葉粉：
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉茶2-3克就可衝一茶杯。
基本上一天衝3-4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9點)。(荷葉茶必須是濃茶，才能有**效果哦)。
夏天的話，mm可以沖泡一大壺荷葉茶，冰鎮一些，平時當開水喝哦！
苦瓜粉：每次10-20克，涼開水200毫公升，直接沖服，每日中餐和晚餐後半小時各一次。效果明顯。
11樓：匿名使用者
苦瓜茶妙用 苦瓜又稱涼瓜，中國中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等功效。在苦瓜中含有豐富的維生素b1、維他命c及多種礦物質，長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗力。 目前在市場上買到的苦瓜，一般食用方法大多是涼拌與熱炒食用，但是食用起來會感到苦瓜味道很苦，一般的人難以入口，而野生苦瓜茶就不同了，它經過了高科技技術的特殊處理，飲用時味道獨特，鮮美可口、無任何異味、口感清爽，入喉甘順；因沒有鮮苦瓜的苦和寒氣它不僅適合中老年人、青年男女、兒童、胃弱者都可長期飲用。
年輕的朋友：青春的少女，火氣旺盛，臉上長痘，便秘 開車的司機，經商的朋友，機關辦公人員：菸酒過度，熬夜失眠，虛火上公升 老年朋友：
歲月流逝，半輩操勞，剛享清福，但卻血壓偏高，心肺血管迴圈不暢 已婚女性：青春漸漸遠去，**失去光澤，解除便秘之苦均適合飲用 您在繁忙的工作中為了保持精神充沛， 每天喝上一杯濃濃的咖啡或一杯濃濃的茶，但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵對身體有害，有的人空腹飲用咖啡後還會出現胃部不舒服噁心等反應，還有咖啡與茶葉喝多了有的人晚上會睡眠不好，影響休息，不能有乙個飽滿的精神投入第二天的工作。 而現在您就不必為以上的問題而煩惱了， 野生苦瓜茶會為您解除一切煩惱， 野生苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效， 只要您每天喝上幾杯就會感到渾身輕鬆，精神充沛。
野生苦瓜茶對糖尿病還具有良好的降糖作用，並對便秘有顯著的功效，隨著現在生活節奏的不斷加快，工作繁忙緊張，社會的不斷進步，糖尿病的發病率也在不斷上公升。現在不單單是中老年人，連兒童的發病率也在日益增長，目前**糖尿病的藥物也不少，但是是藥三分毒，尤其是對兒童，他們正在發育階段吃藥會影響他們的發育，而上面也提到鮮苦瓜很苦一般的人都吃不了，兒童更是如此。 野生苦瓜茶採用人工播種，遠離人群，沒有受到化肥、農藥、水、空氣的汙染，是在深山裡自由生長的苦瓜， 不含任何色素及防腐劑，是一種純天然飲品。
喝葉思酵素每天晚上睡覺之前可以喝嗎
可以的，不但能喝，還有一些好處。失眠 睡前喝酵素有助於改善睡眠，很多人因為工作學習壓力大，被失眠所困擾，在睡前半小時能夠飲用酵素，有助於提高睡眠質量。人體缺少代謝酵素會影響腦垂體分泌物的產生，就會出現失眠的情況。在睡前服用酵素製劑補充酵素，失眠的情況就可以得到改善。排毒 人體在睡眠過程中體內是很多器...
夏天喝什麼茶好綠茶好還是紅茶好，夏天喝綠茶好，還是喝紅茶好？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏飲綠茶消暑。冬飲紅茶禦寒。夏天喝綠茶好，還是喝紅茶好？我國民間有句老話 當家度日七件事，柴公尺油鹽醬醋茶 這話說明茶在我國人民生活中必不可少。然而人們只知道飲茶很有樂趣，而且對人體健康有益，卻不知道飲茶還有學問，如不同季節飲什麼茶就大有講究。祖國醫學主張 春飲花茶，夏飲綠茶...
薑茶早上喝比較好還是晚上喝比較好
一般來說，薑茶還是早上喝比較好。古人云 早上吃姜，勝過吃參湯 晚上吃姜，等於吃砒霜 早上吃姜有益，晚上吃姜有害 還是有其一定的道理的。人在清晨之時，胃中之氣有待公升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 鋪墊 並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈 興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當...