1樓：匿名使用者
這個花生醬的用途多嘞：你可以塗抹在麵包、饅頭、餅乾上，也可以用於各種菜式烹飪，比如拌涼麵、花生醬油麥菜、涼拌黃瓜、拌三絲、做火鍋蘸料等，做甜點的時候也可以用到，花生沙冰啦、湯糰啦，你還可以直接食用~推薦你四季寶花生醬，口味多，有柔滑、顆粒、巧克力味、士多啤梨味，好吃的不得了！（不必太感謝我喲~~）
2樓：一人廚
教你花生醬簡單又好吃的做法。
3樓：太陽貓
花生醬，是花生油提取前的產物。花生醬的色澤為黃褐色，質地細膩，味美，具有花生固有的濃郁香氣，不發霉，不生蟲。
4樓：手機使用者
抹在麵包上挺好吃的。。。
花生醬怎麼樣吃才好吃？
5樓：匿名使用者
用溫油或開水攪勻即可，沾饃，加餅、麵包，拌冷盤等。
花生醬的71種創意吃法，花生醬怎麼吃
6樓：朱鑫哲
這個花生醬的用途多嘞：
你可以塗抹在麵包、饅頭、餅乾上，也可以用於各種菜式烹飪，比如拌涼麵、花生醬油麥菜、涼拌黃瓜、拌三絲、做火鍋蘸料等，做甜點的時候也可以用到，花生沙冰啦、湯糰啦。
你還可以直接食用~推薦你四季寶花生醬，口味多，有柔滑、顆粒、巧克力味、士多啤梨味，好吃的不得了！
ps：由於害怕發胖，很多人不敢吃花生醬。不過美國科學家一項最新的研究顯示，花生醬不但不會引起肥胖，還是一種非常好的健康食品。
美國賓夕法尼亞大學的研究人員發現，每天吃乙份花生醬(大約相當於兩湯匙)的人比不吃的人，在維生素等營養物質的攝取上，更能達到美國**所頒布的「每日建議攝取量標準」。這是因為，花生醬中含有豐富的維生素a、維生素e、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維 和蛋白質。
研究還發現，花生醬中含有大量的單一不飽和脂肪酸，它可以降低人體內的膽固醇含量，減少罹患心臟病的風險。另外，哈佛大學的一項研究也證明，經常吃花生醬和堅果的女性，不容易患糖尿病；而且吃得越多，這一效果越明顯。
針對很多人認為花生醬是高脂肪食物，吃得太多會導致肥胖的觀點，研究人員解釋：經常吃花生醬的人，雖然攝取的熱量較高，但是並不會造成肥胖。他們曾將體重過重的實驗者分成兩組，一組食用低熱量食品，一組則在低熱量食品中加入花生醬，18個月後發現，後者**的效果幾乎是前者的兩倍。
美國人非常喜歡吃花生醬。他們最常見的吃法，就是將其塗抹在麵包片上。研究人員建議，花生醬應該與一些含熱量較低的食品，如全麥麵包、蔬菜、水果等搭配。
7樓：林夕的微笑
花生醬怎麼吃：
1、直接塗抹在麵包、饅頭、餅乾。
2、花生醬拌豆腐。
材料：豆腐若干、花生醬或者芝麻醬均可、香菜、
步驟：a、將豆腐切成小塊(大約一塊豆腐切成六塊或八塊吧，放入鍋內蒸；大約十分鐘。
b、蒸好後放在一旁待用。將芝麻醬或花生醬放在碗裡，加入適量的油，把其調稀一點，調得就像勾欠一樣就可以。然後把鍋燒紅，放入調好的醬料，放少許鹽，燒開後澆在豆腐上，灑上香菜即可。
3、花生醬撈麵。
材料 ：泰國粉條一包、菲力牛排(切絲用太白粉，鹽，料酒醃30分鐘)、香菇3朵(泡軟切絲)、韭黃(切段)、雞蛋乙個(煎成蛋皮後切絲)。
調味料 ：泰國風味花生粉一包(加半杯清水，兩大匙油，一大匙糖，一大匙醬油，一大匙辣椒粉，以小火煮十分鐘至濃)、蠔油、生抽、料酒各少許。
8樓：咿婷
可直接食用，也可以用作火鍋，拌麵等其他食品的調料。下面是花生醬撈麵的做法：
【花生醬撈麵】
原料：泰國粉條500g、菲力牛肉100g（切絲用太白粉，鹽，料酒醃30分鐘）、香菇30g（泡軟切絲）、韭黃50g（切段）、雞蛋2個（煎成蛋皮後切絲）、泰國風味花生粉100g、兩大匙油、一大匙糖、一大匙醬油、一大匙辣椒粉、適量蠔油、適量生抽、適量料酒。
製作：1.泰國粉條入滾水鍋煮3分鐘，撈起衝冷水，濾乾備用。兩大匙油燒熱，放入牛肉，香菇，蠔油，生抽以旺火快速拌炒均勻；加韭黃，料酒翻炒數下，起鍋。
2.泰國風味花生粉100g放入乾淨的鍋中，加半杯清水，兩大匙油，一大匙糖，一大匙醬油，一大匙辣椒粉，以小火煮十分鐘至濃。
3.將麵條放回炒肉鍋裡快速拌熱，裝盤。將牛肉，蛋絲鋪面上，淋花生醬即可。
9樓：一人廚
教你花生醬簡單又好吃的做法。
10樓：匿名使用者
看你的花生醬是稀的還是稠的。
如果是稠的，可以用勺挖著，空口吃，但請注意量，這玩意的熱量很高還可以塗抹在麵包、餅乾上，一起吃，口感也不錯如果是稀的，就可以作為調料，拌冷麵、拌拉皮一起吃。
花生醬怎麼吃最好吃？
11樓：做菜的徐小徐
花生醬是怎麼做的，原來這麼簡單，自己做不含新增劑，吃著更健康，做啥都好吃。
12樓：受墨徹吾雪
把麵煮熟後，用冷水過一下。讓面降溫·
蔥切未後與醋。
醬油花生醬。
雞精調和在一起。家裡有鹽的情況下。根據個人口味調下鹹淡。和麵拌在一起就ok
花生醬有什麼吃法 花生醬怎麼吃最好吃
13樓：神馬時候的事
用來做吐司，在吐司的一面上塗上花生醬即可。
花生醬是花生油提取前的產物。 花生醬是一種味道很香的調味品，花生醬質地細膩，味美，具有花生固有的濃郁香氣，不發霉，不生蟲。不論用作拌麵條還是配饅頭、麵包都很好吃，也是作甜餅、甜包子等餡心配料。
花生醬是用優質花生為原料加工製成，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味。根據口味不同，花生醬分為甜、鹹兩種，是頗具營養價值的佐餐食品，在西餐中的應用比較廣泛。優質花生醬一般為淺公尺黃色，品質細膩，香氣濃郁，無雜質。
14樓：blackpink_羅捷
花生醬可以做花生醬拌麵。
主料：麵條200克。
調料：清水1000毫公升、香醋3克、生抽3克、拌飯醬10克、花生醬5克做法步驟：
1.黃瓜切絲備用。
2.清水煮沸，放入麵條，攪拌均勻，煮沸瀝乾3.香醋，生抽，拌飯醬，花生醬，攪拌均勻。
4.倒入麵條，醬汁，攪拌均勻。
5.放入黃瓜絲，即可食用。
15樓：那個閃電
可以用來拌義大利麵吃，以下是具體做法。
主料：意麵100克、海苔4克、香菇1-2個、胡蘿蔔1小段、圓包菜1/8個。
輔料：溫水15克、花生醬15克、糖1克、生抽20克、玉公尺油15-20毫公升、清水半鍋鹽1勺。
步驟：1.準備好材料。
2.鍋裡倒入半鍋水，蓋蓋子開中火燒開。
3.水開後，放入一勺鹽，用於煮意麵，給意麵調味。
4.放入意面，等麵變軟。慢慢將上面的麵用筷子按入鍋裡。
5.蓋蓋子，中小火，煮8-10分鐘。注意看鍋，防止溢位。中途可攪拌1-2次。最好用不粘鍋煮。不會粘鍋。
6.煮到意麵可以夾斷。撈出，在清水裡浸泡一下下。
7.瀝乾水分，倒入一點油，攪拌均勻，防止面粘起來。
8.煮麵期間可以把胡蘿蔔洗淨去皮，切片，切絲。包菜洗乾淨，切絲。香菇洗淨，去蒂，切薄片。
9.切好絲，把配料部分，花生醬，溫水，糖，生抽，倒入碗裡，把一大半海苔用剪刀剪成海苔碎放入碗裡。
10.攪拌均勻成醬料。這些在煮面期間可以完成。
11.平底鍋中，開中火，倒入玉公尺油。
12.油溫熱後，倒入蔬菜。進行翻炒。
13.翻炒1-2分鐘後，蔬菜略微變色變軟。
14.倒入意面，攪拌好的醬料。
15.翻炒1～2分鐘，翻炒均勻即可。出鍋裝盤，然後把多的海苔，煎成碎，撒在意面上。
16.做好的義大利面盛盤子裡就可以享用啦~
16樓：網友
可以做成花生醬拌麵食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：麵條 80克、花生醬 35克、生抽 1勺、麻油 少許、老抽 1/2勺、蔥花 適量。
1、第一步準備好需要的麵條。
2、鍋裡燒開水，將麵條放入，用筷子攪散煮至面熟。
3、然後碗中放入準備好的生抽，老抽，香油，花生醬，加一點煮麵的開水拌勻。
4、然後把麵撈出拌勻。
5、拌勻後撒上蔥花，花生醬拌麵就做好了。
17樓：一人廚
教你花生醬簡單又好吃的做法。
18樓：沙從杉
花生醬湯的做法：
花生醬l大勺，澱粉1大勺，白砂糖適量。
鍋內放入澱粉，用水慢慢沖開，再將l杯熱水緩緩地加入，使之成為透明的湯汁，然後放在微火上用筷子攪拌，最後加入花生醬攪拌均勻即可。
19樓：匿名使用者
越來越多的人開始吃花生醬了，可有些人買了之後就只會抹在麵包片上今天就教大家 花生醬怎麼做比較好吃。
1、準備兩片吐司，抹上花生醬，2、把雞蛋打散，把吐司放進去裹滿雞蛋液3、鍋中加黃油，把吐司煎至兩面金黃，切開，搭配一杯牛奶 nice 今天的能量達成。
1一顆雞蛋 一勺花生醬加適量的麵粉攪拌成糊狀2平底鍋刷油把麵糊攤成小餅，兩面煎熟即可。
用低脂的水果搭配花生醬 也是不錯 好吃還不長胖。
花生醬怎麼吃最好吃
20樓：轉身讉忘的
花生醬餅乾的做法。
1.黃油放在室溫軟化後，細砂糖用電動打蛋器攪打到蓬鬆發白，糖一定要攪打到完全融化。
2.分次加入蛋白，繼續用快速打發成均勻的糊狀，再加入花生醬攪拌均勻3.將低筋麵粉和小蘇打一起篩入忌廉糊中，用刮刀切拌均勻4.
將麵糊分成均勻的小份，搓成球狀，放在鋪了烘焙紙的烤盤上，用叉子交叉壓上花紋。
5.烤箱預熱，上下火170度，做好的餅乾坯入烤箱中層，烘烤25分鐘，時間到後繼續用餘溫燜10分鐘左右。
21樓：匿名使用者
抹在任何你想抹的地方 還可以拌麵 火鍋調味料 烘焙 都可以。
花生醬，要怎麼吃
22樓：一人廚
教你花生醬簡單又好吃的做法。
花生醬怎麼吃，花生醬，要怎麼吃
由於害怕發胖，很多人不敢吃花生醬。不過美國科學家一項最新的研究顯示，花生醬不但不會引起肥胖，還是一種非常好的健康食品。美國賓夕法尼亞大學的研究人員發現，每天吃乙份花生醬 大約相當於兩湯匙 的人比不吃的人，在維生素等營養物質的攝取上，更能達到美國 所頒布的 每日建議攝取量標準 這是因為，花生醬中含有豐...
月子期間可以吃花生醬嗎，做小月子可以吃花生嗎
只要是經歷過生育孩子之痛的女性，月子這個過程是避免不了的。月子期間的女性就是要多休息，這樣才可以讓身體恢復的快些，對於飲食上的問題也是比較苛刻的。那麼月子可以吃花生醬嗎？花生醬雖然它的營養價值極高，但是月子期間的女性最好還是避免這樣的食物。首先花生本身就是高脂肪的食物，而且花生醬中的濃稠度還有甜度都...
如何鑑定花生醬好壞
1 色澤鑑別 感官鑑別花生的色澤時，可先對整個樣品進行觀察，然後剝去果莢再觀察果仁。良質花生 果莢呈土黃色或白色，果仁呈各不同品種所特有的顏色。色澤分布均勻一致。次質花生 果莢顏色灰暗，果仁顏色變深。劣質花生 果莢灰暗或暗黑，果仁呈紫紅色 棕褐色或黑褐色。2 組織狀態鑑別 感官鑑別花生的組織狀態時，...