1樓:牛一種態度
芹菜炒牛肉。
主料:黃牛肉、芹菜。
配料:青紅。尖椒、蒜、姜。
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、乾辣椒、食用油、芝麻香油。
做法:1、先把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉。這一步是炒出的牛肉更滑嫩。
(也可拿刀背敲幾下)。牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘。我醃了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒製的時間。芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋裡放食用油。燒到七成熱後放入牛肉。
6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
7、鍋裡留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤。出鍋前淋入芝麻油。
功效:芹菜炒牛肉清香可口,不僅能夠滿足人的食慾,而且可以為身體補充非常多的營養,特別是對於體質虛弱,腸胃功能不好的人非常適合食用。
2樓:your大頭兵
最好吃的芹菜炒牛肉是這樣做的,簡簡單單做出乙份難忘的美食。
家裡其實常吃的肉並不是牛肉,一般情況下都是吃些豬肉,然而近來的食品安全問題,實在是讓人覺得堪憂。我哥還特意打**過來叮囑我讓我不要吃豬肉,索性就在超市買了些牛肉回來。今天要和大家分享的就是芹菜炒牛肉,還真是第一次這麼做呢,很好吃,希望大家喜歡喲。
準備食材:芹菜、牛肉、十三香、泡椒、澱粉等。
1、將準備好的芹菜清洗乾淨之後,切成小段。
2、再將準備好的牛肉切成片狀,留以備用。
3、在牛肉中放入適當量的鹽巴。
4、再放入適當量的料酒在其中。
5、再加入適當量的醬油。
6、加入一勺雞精。
7、再加入一勺十三香。
8、將準備的澱粉也放在牛肉中。
9、在放一點點的油在其中,之後攪拌均勻。
10、見準備的泡椒切成乙個個小段狀。
11、起鍋燒油,將準備的牛肉放在鍋中,進行翻炒,之後撈出即可。
12、再在鍋中添些油,將切好的泡椒放在鍋中進行爆香。
13、將切好的芹菜放在鍋中,進行翻炒。
14、將之前翻炒過的牛肉再次放在鍋中,進行翻炒。
15、加入適當的鹽巴,大火翻炒之後盛出即可。
這道芹菜炒牛肉就做好了,希望大家喜歡。
西芹洋蔥炒牛肉怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
西芹洋蔥炒牛肉。
主料牛肉350克 洋蔥半個 芹菜100克輔料鹽一小勺 茶籽油30克 生抽2克 孜然粉1克西芹洋蔥炒牛肉的做法步驟。
1. 食材;牛肉切絲,洋蔥半個,香芹少許。
2. 洋蔥切塊,芹菜切段。
3. 燒油倒進牛肉絲大火快炒,4. 淋上醋翻炒均勻,5. 淋上生抽或醬油炒勻,6. 倒進洋蔥,芹菜,7. 放點鹽炒勻,8. 撒上辣椒粉提辣,9. 出鍋裡放點味精,孜然粉即可。
10. 裝盤上桌。
小貼士炒牛肉大火快炒才鮮嫩。
4樓:匿名使用者
主料洋蔥。
1個西芹。1棵牛肉。
200克輔料油。
適量鹽適量蒜公尺。
適量雞粉。適量生粉。
適量步驟。1.準備材料。
2.把牛肉切成絲。
3.西芹切段。
4.洋蔥切片。
5.用花生油、生粉和鹽奄一下牛肉(這是大嫂的做法,就按她說的做)6.熱油鍋炒香蒜公尺後下牛肉番炒。
7.炒到牛肉變色下洋蔥和西芹番炒。
8.炒熟後下鹽和雞粉調味出鍋。
小貼士因為之前奄牛肉的時候是下了鹽的,到後來下鹽的時候別下手太重,下一點點就可以了。
西芹洋蔥炒牛肉的做法,西芹洋蔥炒牛肉怎麼做
5樓:網友
食材主料。
牛肉500g
洋蔥半個輔料油。
適量鹽適量西芹。
適量孜然粉。
適量生抽。適量辣椒粉。
適量味精。適量步驟。
1.牛肉切絲,洋蔥半個,西芹少許。
2.洋蔥切塊,西芹切段,3.燒油下入牛肉,4.大火快炒,5.淋上醬油和醋,6.倒進洋蔥和西芹,7.放點鹽,8.大火快炒,9.撒上辣椒粉和孜然粉,10.將洋蔥炒熟,11.放點味精即可出鍋。
6樓:冒夜推哨
西芹洋蔥炒牛肉 主料牛肉350克 洋蔥半個 芹菜100克 輔料鹽一小勺 茶籽油30克 生抽2克 孜然粉1克 西芹洋蔥炒牛肉的做法步驟 1. 食材;牛肉切絲,洋蔥半個,香芹少許。 2.
洋蔥切塊,芹菜切段。 3. 燒油倒進牛肉絲大火快炒, 4.
淋上醋翻炒均勻, 5. 淋上生抽或醬油炒勻, 6. 倒進洋蔥,芹菜, 7.
放點鹽炒勻, 8. 撒上辣椒粉提辣, 9. 出鍋裡放點味精,孜然粉即可。
10. 裝盤上桌。小貼士炒牛肉大火快炒才鮮嫩。
西芹牛肉絲怎麼炒好吃
7樓:獨手f天下
步驟西芹牛肉絲的做法步驟11.牛肉泡去血水,切成絲西芹牛肉絲的做法步驟22.青紅椒西芹生薑切絲牛肉絲加入澱粉生抽拌勻。
西芹牛肉絲的做法步驟33.鍋裡加油炒牛肉絲快炒西芹牛肉絲的做法步驟44.炒至變色乘出西芹牛肉絲的做法步驟55.炒青紅椒和西芹和薑絲西芹牛肉絲的做法步驟66.炒至斷生。
西芹牛肉絲的做法步驟77.倒入牛肉絲。
西芹牛肉絲的做法步驟88.加入鹽和生抽翻炒均勻後撒入少許雞精即可 出鍋。
西芹牛肉絲的做法步驟99.一碗好吃的牛肉絲就可以開動啦。
秋季適合吃什麼菜
8樓:生活萬花筒
秋季適合吃的菜,其實就是瓜類是最好的,比如苦瓜,冬瓜,苦瓜是清火的,那麼乙個夏天的火,吃點苦瓜就清理好了,那麼冬瓜是利尿的,所以排身上的毒素的。
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