1樓：刻偉醇
杞地山藥粥，這首粥對腎陰虛的腎虛腰痛患者來說是比較適宜的，主要就是取生地黃20克，山藥、杞果各50克，大公尺100克。然後將生地黃切碎，山藥搗碎，和杞果、大公尺共放鍋內加水適量煮粥，代早餐食用即可。每日1次。
我今年不到五十歲，經常出現身體不適的症狀，經常腰痠腿軟，全身無力
2樓：匿名使用者
腰痛，腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
3樓：粘旺
①長期休息不好，睡眠不好，作息沒有規律。
② 一日三餐沒有規律。飲食搭配不好，經常吃涼的。
③ 天冷時，穿的衣服，褲子，襪子，鞋都比較單薄，身體受涼。
④過度勞累。
⑤不經常參加體育鍛煉。
4樓：匿名使用者
根據你的描述是有可能存在腎虛和腎虧的可能性的，但是具體屬於什麼樣的情況這個說不好，最好是找權威的中醫院進行判斷，在武漢的話去泰斗中醫院就可以。
腰痠腿軟？失眠多夢？渾身乏力沒精神？
5樓：房桂枝喻媼
心腎不交，心想事不成，心煩失眠，腎虧引起心腎不交，用中藥：醫好！用交泰丸，交通心腎，瀉心補腎，身體健康！
交泰丸藥方：川連1g，上肉桂6g，（另局）太子參30g，甘和茶乙隻，煲湯服用就好。
腰痠背痛大腿軟全身乏力什麼情況
6樓：中醫傳承
全身無力只是乙個症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全。
身性疾病版（如甲亢、權糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。
建議你到醫院做乙個檢查為好。
人到中年腰痠腿軟,神疲乏力是怎麼回事?
7樓：
可能是腎的問題，腎是先天之本。
1.經常鍛鍊。
2.生活規律，早睡早起。
3.也可以用（宮廷帝王滋品）來**試試，這個是純中藥。
4.如果實在太嚴重的話就，只好請教醫生大人了。
祝早日**！
8樓：匿名使用者
重要還是補腎這一塊 腎是先天之本 多吃些對腎好的食物。
腎陰虛導致的腰痠腿軟，四肢無力的單味中藥有哪些
9樓：道哥筆記
如果確定是腎陰虛建議食用六味地黃丸，左歸丸，歸芍地黃丸都可以，不過建議你還是找專業醫生諮詢一下，確定是腎陰虛還是腎陽虛之後再調理。
腰痠腿軟吃什麼
10樓：李哈哪
八味地黃加減，或就八味地黃丸，吃出來別的證再看！！！腎陰陽兩虛，陽虛更甚！
腰痠腿軟是怎麼回事？應該怎麼治療
試試這兩招，調節一下氣血。睡前醒來可以試試這兩招，會受益的！氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。春季養生，早臥早起。中午少睡一會足夠。子時 晚上11 1點 和午時 中午11 1點 都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰...
腰痠腿軟的問題，腰膝痠軟是怎麼回事？
年老的人，一般都會這樣，應該是腎虛，吃些補腎的藥試試，比如腎氣丸。腰部時常脹痛，小腿痠軟 可能與腎虛兼有風濕等有關。腰痠腰痛的原因有很多，如 炎症，月經不調，泌尿系炎症，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痺證，受涼受風受溼，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查確診後真對 進行 最好是找...
夢見自己全身乏力寸步難行
夢見自己全身乏力寸步難行的夢境解釋 這兩天的你要注意和家人的關係，如果你平常就很少和家人有良好的感情交流時間，此時會讓你更加有滯礙難行的感覺。所以，愛要實時！和家人的互動要主動而不需要等待機會。此外，在和另一半親密的互動上缺乏了一些驚喜，努力製造浪漫在這兩天會是乙個很好的機會。夢見自己全身乏力寸步難...