1樓：菰襡潕淚
到醫院看一下不就知道了嗎！
我們應該如何看待健康問題？健康包括那些方面？
2樓：久病成良醫昌
這個健康問題無非包括吃，住，行，工作，睡覺，有大小便，呼吸，看，聽，聞等有不適，。深層次的健康問題，這還包括情緒問題。只要上面的問題都有問題的話，說明這個人是健康的。
其實身體健不健康，根本不需要去醫院檢查。自己都知道。
3樓：葉子飄飄
我們國家的健康問題是空氣，水，吃的。
身體健康問題 10
4樓：lxhlxh金牛
你還年輕身體有感覺就盡早去醫院做檢查，抽菸會引起肺部、心臟、咽喉部位的病變。菸癮是可以消除的，你很年輕，7年菸齡，你要有信心，你一定能做到，可以找專家諮詢如何降低對菸的心理依賴性。清理肺部可以吃豬血、木耳、白蘿蔔、銀耳，但吃東西解決不了抽菸對身體造成的傷害，盡早戒菸。
祝早日成功！
5樓：匿名使用者
身體有病一般在吃東西，在於正常睡眠，不能長期熬夜，白色入肺，辣養肺過辣傷肺，每天人需要的營養酸甜苦辣鹹五顏六色等，只要每天營養能達到就不愛得病，你的疼可能是心肌缺血鬧的，你偏食，熬夜鬧的，抽菸愛不著，我家婆婆從九歲開始抽菸活到八十九歲，她就是農村老太太，我愛人和你一樣也抽那麼都煙什麼是都沒有，他五十七歲了。
6樓：懿聲葙翳
這麼年輕一定要愛惜自己的身體，等到得了癌症什麼的就完了，這是你身體給你發的訊號，慢慢減少吸菸次數，克制一下，菸癮犯了就吃點東西分散注意力。要是結婚後老婆懷孕了對胎兒易畸形，
7樓：紛飛七彩雪花
我們要經常鍛鍊身體，少吃點多油的食物。胸痛，說明你有肺部可能已經有病變，建議到醫院檢查。吃什麼東西都不能清理肺部，你不要相信民間傳言的吃豬血旺、吃木耳能清理肺的偏方，其實並無什麼作用。
唯一的辦法是戒菸！戒菸！戒菸！
8樓：龍羽彥
經常抽菸的人，盡量做到「四個多」，清肺、潤肺效果好：
1、多運動。
西安的人平時要多參加運動專案，既能讓你的大腦神經變得輕鬆一些，也能有效幫你清肺毒。而且運動還能緩解你的壓力，能減少你的吸菸量。平時可以選擇一些慢跑，快走等有氧運動，能起到強肺的功能。
2、多喝茶。
水是香菸中焦油的「克星」，所以平時沒事兒就多喝點茶水，有利於排出肺部的煙毒。如果想要排毒效果更佳的話，可以喝一些利於清肺潤肺的茶，比如說多喝一些綠茶、羅漢果茶、胖大海茶、蒲公英泡水等。而且蒲公英泡水，還能有效消除口腔炎症。
3、多按摩。
西安的人想要有效排出肺部毒素，也可以通過多按摩的方式。比如說通過按摩「肺俞穴」，這一穴位能有效舒緩我們胸中之氣，有一定的健肺、養肺的功效，還能有效排出肺部內的垃圾、毒素。
4、多蔬菜。
有很多男人生活中飲食可謂是無肉不歡，所以導致平時很少吃蔬菜，其實這也是誘發胃癌的因素之一。所以心愛的男人平時多吃一些蔬菜水果，能有效清肺潤肺，還能在一定程度上讓你遠離肺癌的困擾。
9樓：匿名使用者
這麼年輕一定要愛惜自己的身體，等到得i癌症什麼都完了，這是身體給你發的訊號，慢慢減少吸菸次數克制一下，菸癮犯了就吃點東西分散注意力，要是結婚後老婆懷孕了對胎兒也不好。
10樓：匿名使用者
沒有什麼可以清理肺部的，戒菸是必須的，沒得商量。您目前的症狀需要到醫院檢查胸片和腹部彩超才能確診，而且您這種吸菸者是腫瘤高風險人群，有必要排除腫瘤。平時注意多喝水，多運動、多吃水果蔬菜增加抵抗力，不要相信所謂的保健品清肺、排毒的理論，沒有科學依據的。
11樓：
木耳有清肺的功能，但是也不是你想象的那麼有用。建議你把菸戒了吧身體已經敲了警鐘，就需要重視了。身體是革命的本錢。你還年輕。
12樓：匿名使用者
戒菸是確定可行的辦法，不戒菸則沒有其他的辦法。
已發生的病理生理變化，如果去掉了不良因素的持續影響，有部分可以好轉，仍有一部分不可逆轉；如果不良因素持續存在，則只會持續性加重，不會有任何好轉。
13樓：匿名使用者
身體健康是最重要的，何況你才23歲，這麼年輕卻有好幾年的菸齡。人沒有改不了的習慣，也沒有戒不掉的煙，只看你重視的是什麼，如果你以身體健康為重，相信你很早就不吸了。所以，現在最關鍵的是改變自己的生活態度，態度變了，一切都只會比現在更好。
14樓：花菊王
還是慢慢戒了吧。！在事情還沒到無法挽回的時候，趕緊回頭，苦海無邊，回頭是岸。身體是自己的，只有自己才最懂得保養。
多吃新鮮蔬菜水果，每天保持一定的運動，偶而輕咳，這樣可以排廢氣，保持良好的生活習慣，有一定的規律。你還年輕，慢慢的，生活會還你乙個健康的肺。去吧，要做就做乙個最好的你。
從此告別壞習慣。
15樓：匿名使用者
先慢慢把煙戒掉。多吃蘿蔔百合等白色的食物。對清肺都有好處。
16樓：匿名使用者
最好是改抽電子煙好了，平常多吃些海帶，芹菜西蘭花，這都是屬於清道夫類的。
17樓：匿名使用者
聽說豬血之類的可以，不過戒菸才最有效。
18樓：匿名使用者
抽菸的人，要多吃清肺潤肺的食物，可以多吃木耳，多喝水，用羅漢果泡水喝也是清肺潤肺的。
但是所有這些都只能起到幫助調理的作用，起不到根本的作用。最好還是戒掉吧。
19樓：匿名使用者
身體既然感覺不好就戒菸吧！我們不能一邊傷害著身體，還一邊希望有個好身體。這樣的邏輯很好笑，不是嗎？！
20樓：艾尚真
要想擁有乙個健康的身體，首先要合理、規律飲食，補充足夠的營養和水、礦物質，其次要加強合當的運動鍛鍊，另外要經常做健康體檢。
21樓：哈哈yh嘿
一、樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。
二、充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。
有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體，促進食物的消化及廢物排洩。同時，由於保證了營養和血液的**，睡眠也有助於保持頭腦清醒。
三、適量的運動。體育鍛煉是保持身體健康的關鍵因素。經常運動有助於消耗體內多餘的熱量，改善心臟和血液迴圈系統。
乙個良好的運動計畫應該包括三種身體活動：有氧運動、伸展運動和無氧運動。有氧運動：
騎自行車、慢跑、長距離游泳、競走等活動都屬於有氧運動，有助於強健心肺功能和血液迴圈系統。伸展運動：日常的伸展運動可以增強身體的柔韌度和靈活度，且可以隨時隨地進行。
四、均衡的營養。要達到營養均衡，就需要注意日常飲食習慣，要注意合理飲食的6個方面：1.
食物多樣化。2.多吃蔬菜、水果和穀類食物。
3.選擇低脂肪、低膽固醇的食物。4.
少吃鹽、糖。5.盡量避免飲酒。
6.盡量避免吸菸。合理飲食對健康的影響是長期的，均衡膳食需要平時養成習慣，並堅持不懈，才能充分體現飲食對健康的重大促進作用。
身體健康問題？
22樓：冠融雪運龍
一般是長期長時間憋小便造成了輕微的膀胱炎，你可以試試，只要感到想小便了，你就去小便就行了，不要再去憋，過段時間就會好的。
您可能患有膀胱過度活動症(oab)，這個病主要表現為尿急，常伴有尿頻和夜尿多，有的伴有急迫性尿失禁。
診斷一般依據症狀、既往病史，並注意除外泌尿或生殖系統炎症、尿路腫瘤或其他膀胱尿道區域性病變。尿急就是一有尿意，必須馬上排尿，否則可能發生尿失禁。尿急往往與尿頻、尿痛同時發生，單因尿急而就診者少見。
多由尿路感染、膀胱炎等泌尿系統疾病引起，你的情況建議去醫院做尿常規等相關檢查，明確**後進行針對性的**。
23樓：五秀榮憑霜
我覺的你心腦血管有毛病了，是肝火上揚造成的，應給吃一點解鬱藥來緩解病情。柴胡疏肝丸，牛黃清胃片，逍遙丸。都能很好的**你的症狀。
關於身體健康方面的問題？ 50
24樓：寒江吹雪丶冷
應該是乙個肉瘤，就在肋骨中間，一碰到就會痛，長時間去碰會發炎，我16年在珠海上班時也發現了乙個，大概有黃豆大小，我給弄發炎，到醫院做手術給切了，切開時，已經在裡面化朧了，還好做手術及時，就是乙個小手術，2000多一點，乙個星期就出院了。
25樓：匿名使用者
摸上去有刺痛感，是體內有瘀血，不通則痛。
結合體質，活血化瘀，理氣止痛。及早**，不要把小病拖成大病。
26樓：彭信束婷美
到醫院諮詢一下醫生，看看是不是腸胃不好，或者吃一些開胃的東西，像山楂、健胃消食片之類的，然後做一些適量運動，加快身體的新陳代謝。
身體健康問題！？ 20
27樓：網友
害處沒有太大的。
就是不能太平繁了。
偶爾可以！切記。
28樓：光運蓬清韻
看其來只是消瘦沒力氣，但病是養出來的時間久了營養不良會出先身體極病到時就晚了。
29樓：睢辰丁逸秀
傷害到是沒有，如果膳食搭配合理的話一點問題都沒有。公尺飯只是我們吃的主食的一種。麵食等其他主食也可滿足我們得身體所需。
30樓：冀辰歐元冬
不會，用清潔劑洗洗就好了。
31樓：網友
沒有太大的害處。
記得不要太頻繁了。
32樓：雲敏臧寄瑤
不對保持**濕度，應該塗些保濕精華液，睡覺前多喝水。
第二天**就容易浮腫。
33樓：刀黎居怡
和這兩者關係都不大，想想是不是哪次不小心碰到的。
34樓：寒懿多雪瑤
你最好還是要把傷口裡的沙子清理乾淨，要不然它會重複感染的。
35樓：尉永修邸淑
建議你檢查一下肺功能，也許是肺經不通暢。跟不運動可能關係不大。運動大了反而會給肺造成負擔。
36樓：軍廣英綦錦
一方面可能是春乏，另外是不是工作太累，不過我建議去醫院檢察一下！
37樓：宣麗益香春
去醫院查一下，如果你是女性，可能是**疾病。
38樓：函旭洪照
不對，也不是睡覺前多喝水，不要喝多，不然睡覺醒來時會出現水腫。
39樓：吉馳柏秀潔
平時多吃水果和蔬菜就可以了。
40樓：寒懿多雪瑤
人到中年，腸胃毛病一般有：
胃病是最常見的消化道疾病，飲食不規律，慢性胃炎(慢性胃炎是指由不同**所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨床表現為食慾減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。
病程緩慢，反**作而難癒)。和潰瘍性胃炎很常見。
常見的腸道疾病有腸息肉、腸癌和腸炎三大種。
41樓：沃穆舜念瑤
現在癒合了。
就不會裡面的物質。
是凝固的血液還有其他雜質。
身體抵抗力下降的時候會感染。
可以在消毒後用針刺破表皮。
用手輕輕擠出。
那些物質會隨著血液流出。
我以前也有過。
現在好了。要不的影響美觀不說。
感覺還怪怪的。
42樓：匿名使用者
請問你的性別 ？應該是男生吧！你的確是非常非常瘦。
我也見過又B肝的朋友，他們都比較瘦，而且是越來越瘦。是人的話，都會害怕去醫院，主要是自己過不了自己的心裡關。但是，醫生建議大家，一定要及時去就診，才不會錯過最佳的**時間了。
43樓：保健營養
你應記住這幾句話：「最好的醫生是自己，最好的**是時間，最好的鍛鍊是步行，最好的心情是寧靜」。為什麼說最好的**是時間呢？
這正像洪昭光所說的那樣，在乙個人身上，預防需花一元的病，在**時就需要八元五，而到搶救時則需要一百元。說明，什麼都可以等一等，而病是不能等的，要是等，那是要付出高息的。這個高息不僅僅是錢的的問題，而更重要的是**的難度。
甚至是很容易解決的問題，到了最後卻不是難度的問題了，而成了不治之症，將遺憾終生。所以，我建議要盡快確診，如果萬一是肝炎呢，那才越需早**，這樣不但對自己有好處，對家庭更有好處，因為讓每個人都能警惕起來，才能更好地進行預防，不至於在糊里糊塗中讓大家都傳染上，那時，你怕家中的擔心才真正變成家中最擔心的負擔了。這就是思維的方法。
你想對不對。
身體健康問題，常見的身體健康問題
你的是慢性胃炎，胄潰瘍的症狀。請改變一下生活習慣和喝酒嗜好，那些東西真的沒有什麼用，戎酒後如果情況改善就不用問醫生，只須吃營養易消化食物，忌生冷 飲食不定時定量。祝快 刷牙嘔吐是慢性咽炎的症狀。痰中還會帶血絲 說明肺部有情況。建議少喝最好不喝酒。少食辛辣的。多吃瓜果蔬菜。祝你健康。健康，並不是乙個人...
身體健康問題？關於身體健康方面的問題？
健康，並不是乙個人不生病就是健康的，想要達到健康的標準需要具備一定的條件。下面就和大家介紹人健康的標誌有哪些，一起來了解下吧。人健康的標誌有哪些？1 體重保持穩定。體重經常浮動，是不健康的一種表現，除了過於肥胖和瘦弱的人，穩定的體重是健康的重要標誌。如果體重突然出現巨大的變化，不管是暴瘦還是增胖，都...
關於身體健康方面的問題，乙個關於身體健康方面的問題
生命在於運動！盡量多運動吧 建議先每天做個保健操或是簡單做些腰腿拉伸動作，跑步。適應一段時間後，在選些稍微激烈但不是很激烈球類運動，比如 羽毛球，兵乓球等等，或是練習一種簡單點的武術 以後每天堅持運動半小時以上，慢慢就會改善了。呵呵 祝你健康好運啊 當然是經常運動一下了,呵呵我也有類似的情況而且我非...