1樓：匿名使用者
牛油果可以直接食用，將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接使用即可。也可以做成水果沙拉，切成小塊，搭配豌豆粒，玉公尺粒和蔬菜，然後拌上沙拉醬就可以吃了。
小孩子可以吃牛油果，牛油果裡面含有豐富的不可溶纖維，能夠起到潤腸通便的作用，但是不可以多吃。
2樓：西紅學姐
牛油果可以直接從中間切成兩半，然後用勺子挖著吃。小孩子也可以吃，但是一定要適量，千萬不要吃太多，否則的話會對腸胃產生傷害。
3樓：巨集盛巨集盛
可以進行涼拌，你可以製作水果沙拉，可以直接咬著吃，可以用來泡水喝，這些都是比較好的吃法。小孩子也是可以吃的，但是不要吃太多。
4樓：happy薛醜醜
牛油果可以生吃，實際上也可以榨成汁喝，小孩子也是可以吃的，可以促進腸胃蠕動。
小孩子牛油果怎麼吃
5樓：美味新吃法
牛油果的神奇之處在於：單吃它可能覺得不適應，但加在三明治裡，即便是最簡單的三明治，也會一下子有了亮點！營養美味，好看又好吃。
早餐這麼吃，一天都元氣滿滿。牛油果又名油梨，鱷梨、忌廉果，口感綿密細緻，有「森林黃油」之美稱，一旦愛上了就欲罷不能。
6樓：匿名使用者
寶寶怎麼吃牛油果更好。
小孩6-8個月左右，吃牛油果要注意，可新增在公尺粉、果泥、粥等輔食中。9-12個月的寶寶可新增在蔬菜、肉泥、麵條等輔食中，以糊狀或半固定形式給寶寶食用。1歲以上，可以直接吃牛油果，但是一天最多吃乙個就可以了。
牛油果營養價值非常高，可以給寶寶吃，牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特點，果肉柔軟細膩，不易引發過敏，而且含豐富的蛋白質和微量元素，吃起來方便，好消化，對寶寶是比較有益處的水果。
牛油果含多種維生素（a、c、e及b族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。
特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
挑選牛油果技巧。
挑選牛油果，一般情況下是眼看和手摸。當牛油果沒有了鮮綠的顏色，開始逐步變黑的時候，它的最佳食用時機就要到來了。最佳食用期的牛油果開始微微變軟，手輕捏有微軟的感覺，便可以開始使用了。
很多人眼看的話，很難判斷，所以我們買的時候，大多靠用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度。如果按起來很硬，一點都捏不動，那就說明還未成熟。可以買，但需要放置幾天再吃。
如果按起來很軟，就說明果肉已經爛了，也許裡面都發黑了，那就不要買了。如果軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。用刀切開，裡面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色。
沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。
牛油果怎麼吃？
1、直接吃，這個最簡單了，直接拿刀子切開！記得去皮去核，然後把它分成一小塊一小塊，然後放到嘴裡慢慢品嚐，味道自然可以！第一次吃可能不太適應！
2、拌砂糖，可以切成小塊以後放入砂糖，然後來個糖拌牛油果，味道還不錯！
3、配蜂蜜，直接去核以後倒入蜂蜜，然後拿著小勺子一點一點挖。
4、烤箱烤熟吃！有人說把核去掉打乙個雞蛋，然後放點黑胡椒，放到烤箱裡面15分鐘就熟了，說很好吃。
5、做成果肉泥，也可以取牛油果的果肉，做成肉泥加蜂蜜等一起吃。
孩子牛油果怎麼吃最好
7樓：30秒不
1、直接食用。
將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，灑少量白糖，讓小朋友自己拿著當零食吃。或是把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接餵給寶寶吃。
2、做奶昔。
①牛油果香蕉奶昔：準備溫水90ml，加入3勺奶粉，溫水調好。香蕉切塊，牛油果對半切開取出果肉。然後把牛油果、香蕉、牛奶倒入料理機中攪拌2分鐘。
②牛油果藍莓奶昔：準備牛油果半個、藍莓15顆左右、120毫公升配方奶。藍莓清水浸泡10分鐘左右，準備配方奶和120毫公升溫開水，加入4勺奶粉，搖勻。
牛油果用勺子挖出果肉，和藍莓、配方奶一起倒入果汁杯裡，用料理棒把以上食材打成汁。
3、做果泥。
①牛油果香蕉泥：把香蕉和牛油果切片，用攪拌機打成混合果泥，就可以餵給寶寶吃了，非常柔軟香甜。
②牛油果蘋果泥：準備1個蘋果，半個牛油果，蘋果洗淨去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。
③牛油果獼猴桃泥：牛油果對半切開取出果肉，獼猴桃取出果肉，倒入攪拌機中，充分攪拌。
④牛油果胡蘿蔔泥：準備牛油果乙個，胡蘿蔔一根。將牛油果切開，然後用調羹將牛油果的果肉刮出備用。胡蘿蔔放入鍋中蒸軟後，壓成泥狀後和牛油果泥混合即可。
8樓：美味新吃法
即使你不愛吃牛油果，用它做的冰激凌也包你吃了就愛上！
9樓：嬴地
基本都是煎著吃，搭配其他的食物一起食用，很營養的。
小寶寶吃牛油果怎麼吃
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