1樓：生活小百科達人
番薯和雞蛋不可以一起食用。
番薯中含有大量的澱粉物質，而澱粉的消化吸收部位在腸道，而腸道中還含有一些產氣菌，容易分解澱粉產生大量的氣體，導致脹氣，因此不適合再食用不好消化的雞蛋，消化難度增加，容易出現身體的不適。
吃完紅薯之後不能直接吃雞蛋，但是過1到2個小時之後可以食用。
吃完紅薯之後不能直接食用雞蛋，因此短時間內紅薯不能被消化，在紅薯沒有消化的時候食用雞蛋，效果與紅薯和雞蛋一起食用是一樣的，容易出現消化不良的情況。
2樓：匿名使用者
紅薯和雞蛋不建議一起食用。
紅薯中含有大量的澱粉物質，而澱粉的消化吸收部位在腸道，而腸道中還含有一些產氣菌，容易分解澱粉產生大量的氣體，導致脹氣、消化不良的情況，因此不適合再食用不好消化的雞蛋，消化難度增加，容易出現身體的不適。
3樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為吃了番薯是不可以吃雞蛋的，番薯中含有大量的澱粉物質，澱粉的消化吸收部位在腸道，腸道中還含有一些產氣菌，容易分解澱粉產生大量的氣體，導致脹氣。
雞蛋也是不好消化的，一起吃容易引起消化不良的症狀出現。謝謝。
雞蛋和紅薯可以同時吃嗎
4樓：網友
可以。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有蛋白質，含人體必須的八種氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素，礦物質有鐵、磷、鈣等，維生素a、b2、b6、d、e和煙酸等等。
由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的。
早上乙份紅薯粥加上乙個雞蛋，不但營養豐富，而且美味可口，是不錯的選擇，但是注意不要過多食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
5樓：專注文化歷史哲學
紅薯可以和雞蛋同時吃。但紅薯忌與柿子同吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
6樓：呼阿優
可以一起吃的，做成紅薯雞蛋餅，做法如下：
用料主料；雞蛋2個、地瓜200克、麵粉150克。
輔料；糖20克、奶粉30克、酵母3克。
1、地瓜切片用蒸鍋蒸10分鐘，取出蒸熟的地瓜碾碎。
2、把蒸好的地瓜碾成細膩的泥狀，晾去熱氣，碾碎的地瓜泥中打入雞蛋。這一步地瓜趁熱取出就操作，很容易。還有一點，咱們做麵食的時候最好用這種黃瓤的地瓜，這樣的地瓜味道甜，水分大，而且裡面粗纖維絲比較少，不像那種乾麵的白瓤地瓜，這種黃瓤的比較適合做麵食。
3、接下來把雞蛋和地瓜泥攪拌均勻，這樣在後期操作的時候比較容易。接下來再放入糖，奶粉，和酵母。再攪拌一下。
4、把酵母等材料和地瓜泥攪拌均勻後，放入麵粉，麵粉不要一下子都倒進去，可以一邊放一邊攪拌看看，能把地瓜糊和成柔軟的麵團就可以，自己把握著麵粉的用量。
5、最後用麵粉把地瓜胡和成柔軟的麵團，蓋好，餳發。如果室溫溫度在25度左右的話，一般發酵1小時就夠了，如果房間內比較冷就延長發酵時間；或者鍋內加水燒溫後斷火，放入麵團碗，蓋好，這樣用溫水發酵非常快。
6、發酵好的麵團取出排氣後分成小劑子，劑子的大小自定，喜歡吃大餅就做的大一點，反之就做的小一點。
7、小麵餅經過大約40分鐘的發酵，樣子漲發，拿在手裡變得輕飄飄的，這樣子就可以直接上鍋烙了。
8、平底鍋加熱，中小火，不要放油，直接放入發好的小餅乾烙，及時翻面，小餅會烙成金黃的樣子，看到小餅鼓起來兩面變色後，可以把餅立起來一圈再烙一下，免得熟不透。
9、紅薯雞蛋餅成品圖。
7樓：哇哎西西
番薯和雞蛋是可以同時服用的，兩者不會發生相剋以及不良反應。番薯也就是我們經常說的地瓜，紅薯具有較高的營養價值，番薯中富含豐富的纖維素、不飽和脂肪酸、維生素、蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，可以增強機體的免疫力，防止疾病發生。
同時也可以促進胃腸蠕動，改善胃腸功能等。雞蛋含有豐富的蛋白質和膽固醇，可以補充人體能量，同時也可以調節機體的免疫力。
因此，番薯和雞蛋是可以同時服用的，不會出現不良反應。但是需要注意的是番薯不可一次性食用過多，避免產酸過多，出現燒心、反酸等症狀。另外，糖尿病、胃潰瘍的患者平時也要少吃番薯。
8樓：侯爵哆啦
可以。準備用料：紅薯300g、雞蛋2個、花生油20ml、料酒10ml、鹽2g
步驟一：準備兩個雞蛋。
步驟二：紅薯去皮，洗淨。
步驟三：雞蛋打入碗中。
步驟四：把紅薯切成細絲。
步驟五：將紅薯絲加入蛋液中。加少許鹽和料酒，充分攪拌均勻。
步驟六：鍋中倒少許油，6成熱倒入紅薯蛋糊。
步驟七：中火煎制，時而翻炒幾下。
步驟八：可加蓋稍燜會，當紅薯絲變軟即可。這個過程大約5~6分鐘。
步驟九：盛入盤中，趁熱嚐嚐吧。
9樓：春天的離開
雞蛋和紅薯可以合在一起吃。
雞蛋和紅薯可以合在一起吃，但是這兩個食物都不太容易消化，所以不能大量食用，大量食用的話，有可能造成腹脹的情況。所以也可分開吃，間隔一小時左右，雞蛋可以每日乙個，不要吃太多。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。
營養學家也稱讚紅薯為「營養最均衡食品」。紅薯除了具有**、抗癌等功效外，還可以有效地防止骨鈣流失。
10樓：網友
紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，相互搭配食用並不會產生任何反應，反而可以促進營養素的均衡攝入。
紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個**時段吃。
這是因為吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
11樓：網友
紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，一起食用並不會產生任何反應，而且還可以促進營養的吸收。
番薯其脂肪含量奇少（，是其它食物無法比擬的。而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食，堅持每日食用一餐，其豐富的纖維素，使人有「酒足飯飽」和腸胃寬舒之感。
同時，它既能阻止脂肪和膽固醇在腸內的吸取，又能分解體內的膽固醇，促進脂質的新陳代謝，可以有效地預防人體營養過剩，抵制肥胖症的發生，從而達到**的目的。
12樓：推書人湘雪
可以同時吃，但建議少量不能吃多，吃多了容易腹脹。下面介紹一種好吃紅薯雞蛋餅的做法：
食材：紅薯半根。
輔料：雞蛋1個、麵粉適量、咖哩粉少許、鹽少許、牛奶適量。
具體做法：1、準備紅薯、鮮奶，麵粉，雞蛋。
2、先將紅薯擦絲。
3、紅薯擦絲。
4、加入牛奶雞蛋。
5、篩入麵粉咖哩粉少許鹽。可以加糖。
6、做成麵糊。
7、不粘鍋加入少許油。將麵糊慢慢倒入鍋中。
8、烙兩面金黃。
9、裝入盤中，奶香濃郁，鬆軟可口！
13樓：網友
雞蛋和紅薯來可以一起吃，沒有什麼不良後果。
有一道菜，就是用雞蛋紅薯做出來的。
步驟如下：準備食材：紅薯一根，麵粉兩勺，雞蛋乙個，鹽適量，花生油少許。
1、洗淨去皮地瓜。沒有選擇地瓜的要求。它們可以是白餡，紅餡，甚至是紫色土豆。紫色地瓜富含花青素，具有抗衰老作用。
2、用刨絲器磨成細絲。如果沒有刨絲器，則可以使用小刀將其切碎，但需要將其切得更細一些，以便烹飪。
3、將地瓜絲放入乙個深碗中，然後放乙個雞蛋直到蛋幾乎均勻。雞蛋的數量也取決於地瓜的大小。如果地瓜稍大，則需要放兩個雞蛋。
4、雞蛋攪拌均勻後紅薯絲變得有一些濕潤，此時放入兩勺麵粉和適量鹽再次攪拌均勻。加入麵粉可以讓紅薯餅更加容易成型。
6、用低火預熱不粘鍋，撒上薄薄的花生油，在鍋中撒上地瓜絲，然後用刮刀或勺子撒在表面上。攤鋪後，改用中小火。
7、底部定型後翻面再煎兩分鐘，出鍋後切成小塊食用。搭配一杯果汁，一點水果，乙份簡單的早餐就完成了。
早餐吃番薯和雞蛋可以嗎
14樓：儲曼音
早餐紅薯和雞蛋是不可以一起吃的。紅薯中含有大量的澱粉和糖分，雞蛋中含有大量的蛋白質，這兩種食物都是很難消化的，一起食用會可能會導致脹氣，嚴重的還會造成腹脹、腹痛的情況。
紅薯中含有大量的膳食纖維、澱粉和多種維生素，食用之後不僅可以補充人體所需的多種營養成分，還可以增強大家的體質、增強人體免疫力，提高機體抗病能力。
不過紅薯不可以和柿子、螃蟹等食物一起食用。
紅薯不能和柿子一起吃：
15樓：情感導師賽文
當然可以的，早餐吃番薯和雞蛋可以補充體內所缺乏的蛋白質，還可以增強身體的抵抗力，對於自己的身體來說是非常不錯的。
16樓：琴晨曦
早晨吃雞蛋和番茄是可以的。咱們兩個在一起吃不會有一些***。其實有個別人有一些***是心理問題。我們行李。有一種恐懼心態出現的問題，所以說他們認為不能在一起吃。
17樓：愛吃辣的的小胖妞
番薯屬於粗糧類，可以管飽。
而雞蛋內含高蛋白，營養也是顯而易見的。
兩者搭配並無其它顧忌。
但是可以同時搭配一杯果汁或者牛奶，有助於吞嚥。
18樓：慎濡
番薯最好不要和雞蛋一起食用，番薯和雞蛋同屬脹氣食物，尤其早餐吃更不利於消化和營養吸收。
19樓：顏菲
雞蛋是一種蛋白質和營養價值都比較高的番薯，是一種非常美味的甜品，番薯和雞蛋一起拿來吃，當做早餐，當然是可以營養豐富，對身體的健康更好的好處和吸收。
20樓：星巨集邈
早餐吃番薯和雞蛋可以在一起吃。兩樣食物不起***。卻含有豐富的蛋白質。和粗纖維。
21樓：來自佘山有魅力的兔八哥
早餐吃番薯和雞蛋可以，但不要長期這樣吃，兩者性質不同，而且又不匹配，大多數人不喜好這種吃法。但我認為隔三差五吃點也不錯。比起其他有些不健康的食品要好得多。
22樓：花二公主士多啤梨
我覺得早餐可以吃番薯和雞蛋，既營養又美味。
23樓：顏色不一樣的煙火
早餐記吃了，有營養的東西又吃了五穀雜糧，我覺得是挺好的。
24樓：網友
如果沒有糖尿病早餐吃番薯和雞蛋是可以的。但是晚上就別吃番薯和雞蛋了，這麼不易消化。什麼東西別吃多了。
25樓：仉葦
當然可以。番薯耐飢而雞蛋又能補充營養很好。
26樓：網友
可以，但是要搭配小鹹菜，預防番薯吃太多，產生過多胃酸，讓人不舒服。
27樓：網友
可以的，再好不過了，營養豐富，是良心的搭配，美好的組合，搭配合理不錯的選擇！
28樓：匿名使用者
可以啊，飯店早晨自助餐這些都是同時提供的。
經期可以吃紅糖雞蛋嗎,經期可以吃蒸雞蛋麼？
可以的。紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖 還原糖等多元糖分 鐵 鋅等礦物質 麥角新鹼 煙酸 氨基酸 胡蘿蔔素等微量元素。紅糖的目的就是幫助血液更有力量，把內膜碎片等廢棄物乾淨地排出宮腔，不會導致殘留發黑。此外，紅糖含有的麥角新鹼可以提公升子宮微迴圈，更有利於廢棄物排出。雞蛋富含豐富的營養，有健腦益智，保...
雞蛋和螃蟹可以一起吃不，螃蟹和雞蛋一起吃可以嗎？
您好，螃蟹與雞蛋可以同時吃的，蟹黃和雞蛋黃的營養價值類似。吃螃蟹的忌諱也還是有一些的，比如螃蟹不可與高維c含量的食物同食，不可與紅薯 南瓜 蜂蜜 橙子 梨 石榴 西紅柿 香瓜 花生 蝸牛 芹菜 柿子 兔肉 荊芥 甲魚同食，會導致食物中毒 螃蟹性寒 亦配薑醋食用，不可飲用冷飲，會導致腹瀉。螃蟹是可以和...
雞蛋殼能給狗吃麼，雞蛋殼可以吃嗎？
不如給它們鈣片吃了。真的很難弄成粉的，能弄碎就不錯了 雞蛋殼含的鈣有限，而且它們還小，不好吸收。家裡吃剩的骨頭可以給它們吃啊 而且如果煮骨頭湯的話弄點湯給它們泡饃吃也可以呀。唉，其實它們也不缺鈣了，不過，還是很高興你是個愛狗的愛動物的人。可以，雞蛋殼的妙用 1.使 細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來...