1樓:匿名使用者
豆漿和雞蛋的主要成分都是蛋白質,當然能在一起吃,只不過蛋白質過多也是浪費,且容易在腸道產生過多的氣體。
雞蛋和豆漿一定要煮熟吃。
2樓:匿名使用者
以下是豆漿不能與雞蛋同吃的一種通用說法---
"早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
"根據本人親身體驗,有一次曾在早餐喝豆漿(用豆漿機自做的)的同時吃過熟雞蛋,但過後有不消化的感覺,所以最好還是不要同吃的好。
3樓:淑詩以純
可以的!
只要不把它們混在一起吃就沒問題咯,放心享用吧```
熟雞蛋和豆漿可以一起吃嗎
4樓:嗨二兄弟
雞蛋和豆漿能不能在一起吃?
5樓:謝蟹蟹
煮熟的豆漿,和煮熟的雞蛋,二者都是高蛋白的食物,彼此也沒有很大的相剋,是可以一起吃的,
大豆中不僅含有豐富的蛋白質,還含有鈣質,大豆異黃酮,經常喝豆漿,是很好的營養保健,食品,雞蛋提供優質的蛋白質,還有卵磷脂,還有豐富的鐵質,對身體是比較好的。
煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎?
6樓:匿名使用者
雞蛋和豆漿抄不要一起吃。
一:飲食禁忌襲是中醫裡乙個bai重要的du概念,因為任何食物都有寒熱溫涼zhi的屬性dao,它們之間會發生相生相剋的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配錯了,則會降低食物營養的吸收,嚴重的還會引起中毒反應。
二:雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中,雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃,是幾個最大的誤區。
三:早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。
但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
7樓:趙星宇
襲。不要用豆漿衝雞蛋。因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。
煮雞蛋(boiled egg),是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成。
不過雖說煮雞蛋營養豐富,但是過量食用雞蛋會導致消化不良,因此煮雞蛋不宜過多食用,一般以每天不超1個為宜。若煮雞蛋的方法得當,可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%,因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。
煮熟的雞蛋可不可以和豆漿一起吃,煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎?
雞蛋豆漿別一起吃bai 雞 蛋飲食禁忌是中du醫裡乙個重要的概zhi念,dao因為任何食物都有寒熱溫內涼的屬性,它們之間會發容生相生相剋的作用。搭配好了,可以功效倍增 搭配錯了,則會降低食物營養的吸收,嚴重的還會引起中毒反應。豆 漿雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的...
豆漿不能和什麼一起吃,豆漿不能跟什麼一起吃?
1 不能和抗生素一起服用。豆漿不能喝紅黴素等一些抗生素服用,兩者之間會發生一定的拮抗化學反應,最好是間隔乙個小時之後再喝。2 豆漿裡面不能加紅糖。紅糖裡面含有的有機酸是非常多的,容易和豆漿裡面的蛋白酶相結合,從而讓蛋白質變性並且沉澱,不容易被人體消化以及吸收。如果想吃甜食的話,可以加入白糖。3 豆漿...
雞蛋不能和什麼一起吃呢,雞蛋不能和什麼一起吃,和什麼一起吃最有營養?
雞蛋與豆漿同食不宜 人們經常食用豆漿衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白...