1樓：陽光夏天的向日葵
核桃跟雞蛋可以一起吃，下面是具體做法：
準備材料：雞蛋2顆，核桃仁30克，溫水200毫升，鹽適量1、核桃仁放在塑料袋中，用擀麵杖擀成碎塊。
2、雞蛋打入碗中，加入準備好的溫水。
3、用打蛋器攪拌均勻。
4、將打好的雞蛋用篩子過篩掉泡沫。
5、將過篩後的雞蛋液倒入蒸碗中。
6、將蒸碗蓋上蓋子，隔水大火蒸7分鐘。
7、7分鐘後開啟蒸碗蓋，撒上碾碎的核桃仁，繼續蒸3分鐘即可。
8、3分鐘後核桃雞蛋羹即可從蒸鍋中取出食用。
2樓：讓憶雪藩職
核桃和雞蛋可以一起吃，營養價值高，對身體
很有好處的
3樓：
核桃和雞蛋是可以一起吃的。核桃和雞蛋之間的成分不會發生不良反應，也不會危害人體健康。
核桃和雞蛋一起吃可以提供足夠的能量滿足身體所需，核桃中的不飽和脂肪酸和雞蛋中的豐富蛋白質對小孩生長都是特別重要的，能促進身體發育。其中核桃能彌補雞蛋中缺乏的維生素c，使身體中的營養更均衡。
4樓：匿名使用者
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
對人體有益，可強健大腦。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽為“萬歲子”、“長壽果”。
雞蛋可以和核桃一起吃嗎
5樓：晨雨梧桐
核桃和雞蛋可以一起吃，而且營養很好的。超市還賣這種食物的粉，像芝麻糊一樣衝來吃，而且對聲音嘶啞、支氣管哮喘有著很好的療效。
1、支氣管哮喘：將兩三個量的核桃仁放在鍋內加適量水，熬5-7分鐘後，打入雞蛋1或2個。同時，加入適量的冰糖，等雞蛋熟了，喝湯吃雞蛋和核桃仁，每天早上空腹將這一劑服之。
2、先將7枚核桃打破殼加水適量，與2枚鮮雞蛋共煮。蛋熟將殼打破文火再煮10分鐘，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效。
核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。
6樓：大遊小泡
核桃和雞蛋可以一起吃，核桃富含大量的植物蛋白，而雞蛋含有非常豐富的動物蛋白，兩者合用對於改善患者的體質，糾正營養不良有非常好的效果，而且兩者合用也可以潤腸、通大便，對於輔助**便祕效果不錯。通過核桃含有的不飽和脂肪酸，能夠明顯減少腸道對於膽固醇的吸收，很適合高血脂、高血壓還有冠心病人日常飲用。臨床上核桃和雞蛋相互配合，在應用過程中可以明顯的滋腎益精、強壯身體，對於女性出現的白帶過多、去廁所比較頻繁、中氣下降都可以進行調治。
雞蛋和核桃可以一起吃嗎？
7樓：匿名使用者
雞蛋和核桃可以一起吃，例如核桃雞蛋炒苦瓜。
核桃雞蛋炒苦瓜的製作步驟如下：
主料：苦瓜1根，雞蛋2個，核桃6顆
輔料：食用油適量、食用鹽適量、蔥適量、大蒜適量步驟一、苦瓜洗淨切薄片，撒少許鹽醃10分鐘。
步驟二、炒鍋加油，下核桃炒熟盛出備用。
步驟三、下雞蛋炒散，盛出備用。
步驟四、下苦瓜、蔥花和大蒜翻炒1分鐘。
步驟五、下雞蛋，加少許鹽炒幾下。
步驟六、倒入核桃炒勻出鍋。
步驟七、起鍋裝盤，製作完成。
8樓：平珺念綺
核桃和雞蛋可以一起吃，營養價值高，對身體
很有好處的
9樓：掘金思維
核桃和雞蛋不是十八反裡的 雞蛋和糖精是不能在一起食用的
10樓：匿名使用者
當然可以拉，營養很好的。超市還賣這種食物的粉，像芝麻糊一樣衝來吃!
而且對聲音嘶啞、支氣管哮喘有著很好的療效！
1、支氣管哮喘：將兩三個量的核桃仁放在鍋內加適量水，熬5－7分鐘後，打入雞蛋1或2個。
同時，加入適量的冰糖，等雞蛋熟了，喝湯吃雞蛋和核桃仁，每天早上空腹將這一劑服之。
2、先將7枚核桃打破殼加水適量，與2枚鮮雞蛋共煮。蛋熟將殼打破文火再煮10分鐘，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效
雞蛋和核桃可以一起吃嗎？核桃玉公尺雞蛋一起吃嗎
核桃和雞蛋可以一起吃，營養價值高，對身體。很有好處的。當然可以拉，營養很好的。超市還賣這種食物的粉，像芝麻糊一樣衝來吃！而且對聲音嘶啞 支氣管哮喘有著很好的療效！1 支氣管哮喘 將兩三個量的核桃仁放在鍋內加適量水，熬5 7分鐘後，打入雞蛋1或2個。同時，加入適量的冰糖，等雞蛋熟了，喝湯吃雞蛋和核桃仁...
花生跟雞蛋可以一起吃嗎，花生可以和雞蛋一起吃嗎？
你好朋友。個人的花生和雞蛋是可以一起吃的，但不建議吃太多，花生公尺是一種難以消化的食物，加上雞蛋中蛋白質含量高，會更難消化，一定要科學合理的膳食營養，有利於身體的健康。謝謝。花生跟雞蛋可以一起吃嗎？可以一起吃，兩者不相剋。花生可以和雞蛋一起吃嗎？花生素有 長生果 植物肉 素中葷 之稱。性平，味甘 歸...
核桃紅棗雞蛋和紅糖可以一起吃嗎,雞蛋核桃紅棗紅糖，一起吃有什麼作用
答 核桃紅棗雞蛋和紅糖可以一起吃！核桃紅棗是鹼性食物，對身體健康有好處！大棗 具有補中益氣 養血安神 調脾胃 生津液 解藥毒等功效。雞蛋 可以 肺結核咯血，慢性肝炎，婦女血虛月經不調，陰虛肺燥所致咳嗽，咽乾，痰稠等病症。吃紅棗煮雞蛋加紅塘可以補氣 補血 養血 安神以及補充蛋白 等等。紅糖有補血的作用...