1樓：葉紛飛
雞蛋和南瓜可以一起吃。南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
營養價值：
雞蛋當中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質的含量在12%左右，所以雞蛋的營養價值就是為機體提供優質蛋白質，在調節體內代謝的作用方面能夠發揮很強的營養價值。
南瓜的第乙個營養價值，能夠為機體補充豐富的膳食纖維，進而能夠促進腸道蠕動，維持良好的腸道微生態，對於預防和**便秘的好處會非常的明顯。
2樓：匿名使用者
生雞蛋跟冬瓜是能夠一起吃的，這二者食物放到一起吃是不容易造成***的，可是二者不宜一起炒，能夠分離制做成不一樣的菜式。冬瓜能夠製成南瓜小公尺粥或是玉公尺饅頭等，而雞蛋的做法許多，大夥兒能夠依據自身的口感去製做，這二者一起吃能夠推動胃腸的小笑話及其補充人體需要的礦物。
一、冬瓜和生雞蛋能一起吃嗎
冬瓜和生雞蛋能一起適當吃。冬瓜溫性，味甘，主要成分為甲基纖維素、水份、碳水化合物化合物、維他命、礦物等；而生雞蛋味甘，性溫，在其中雞蛋清帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪及其少量的鈣、磷、鐵、維生素b2等物質，而雞蛋黃帶有豐富多彩大豆卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵、蛋白、維他命等成份，二者在茯苓功效及其成份上均無相沖矛盾，因而能夠同食。但特別注意量，不應多食，以防胃部不適。
二、冬瓜和生雞蛋同吃吃是多少適合
冬瓜攝取量：每天每一次100—200克上下。
生雞蛋攝取量：每天乙個為宜。 冬瓜含有木薯澱粉，服用過多不容易消化吸收，再加雞蛋蛋白質豐富多彩，飽腹感強，吃多了不但不可以非常好的消化吸收營養成分，導致消耗，還非常容易產生胃部不適的狀況，因而平時同吃南瓜和生雞蛋時，要留意控制好量，不必過多服用。
三、冬瓜和生雞蛋適當同吃有哪些好處呢
1、補充營養成分
冬瓜是蔬菜，獨立吃南瓜能補充飲食膳食纖維、維他命、礦物等成份；倘若再配搭上生雞蛋一起服用，就能補充蛋白、人體脂肪、礦物等營養元素。
2、味兒更強
冬瓜帶有豐富多彩的糖份，味兒香甜，而生雞蛋中則沒有那樣的糖份物質，有的寶寶喜歡吃甜的，可是不喜歡多吃雞蛋，能夠試著這著冬瓜和生雞蛋一起配搭的作法，讓生雞蛋越來越香甜美味可口些，小朋友更喜歡吃。
3、保護視力
生雞蛋和冬瓜中的維生素d成分都很高，而維生素d是視覺效果細胞的組成成份，身體適度補充維生素d能夠保護視力，提高眼睛視力。再加冬瓜中還帶有很多的胡羅蔔素，胡羅蔔素在身體也會轉換成維生素d，因此同吃南瓜和生雞蛋有保護視力的益處。
雞蛋和南瓜可以一起吃嗎
3樓：匿名使用者
可以。南瓜雞蛋餅做法如下：
材料：南瓜 120克麵粉 30克雞蛋 1個鹽1、取120克青南瓜，麵粉30克，雞蛋乙個備用。
2、青南瓜切絲備用。
3、把青南瓜，麵粉，雞蛋混合，再可以加入少許鹽。
4、不加水，攪拌均勻。
5、平底鍋刷油，小火加熱，用筷子直接夾適量放進平底鍋中，並且用筷子處理一下，保證餅餅厚度均勻。
6、表面凝固，可翻麵兒繼續煎，隨後雙面換著煎即可。
4樓：
可以吧，沒有可以相剋的吧。沒有聽說有牴觸互相傷害的。這些都是我們正常吃的，沒有人拿著再去研究分析一下再吃。
南瓜和雞蛋可以同時吃嗎？
5樓：那個閃電
可以，以下是南瓜雞蛋餅的做法。
主料：南瓜150g、雞蛋120g、麵粉40g輔料：油適量、鹽適量、胡椒粉適量
1、南瓜去皮去瓤
2、用擦版將南瓜擦碎
3、雞蛋打入碗中，加麵粉
4、加鹽、胡椒粉攪拌均勻
5、加入南瓜
6、攪拌均勻成雞蛋南瓜糊
7、不粘鍋加少許油，倒入雞蛋南瓜糊攤平
8、煎至蛋糊成型翻面再煎另一面
9、煎熟後盛出切塊
10、享用
6樓：整體形象設計師王老師
可以南瓜餅加雞蛋特別香
主料：雞蛋、南瓜。
配料：麵粉、鹽、雞精、香蔥。
做法：1、南瓜刨成絲，香蔥切末；
2、南瓜絲和香蔥末放一在起，撒一點點麵粉；
3、打乙個雞蛋；
4、放雞精、鹽，並拌勻；
5、平底鍋燒熱，倒一點點油，小火，舀一勺拌好的南瓜糊，然後壓平；
6、一面煎好後，翻個，兩面都煎熟就行了。
7樓：
可以呀，泰國有一種特色小吃就是南瓜蒸蛋
8樓：匿名使用者
主料：雞蛋、南瓜。
配料：麵粉、鹽、雞精、香蔥。
做法：1、南瓜刨成絲，香蔥切末；
2、南瓜絲和香蔥末放一在起，撒一點點麵粉；
3、打乙個雞蛋；
4、放雞精、鹽，並拌勻；
5、平底鍋燒熱，倒一點點油，小火，舀一勺拌好的南瓜糊，然後壓平；
6、一面煎好後，翻個，兩面都煎熟就行了。
南瓜雞蛋能一起吃
9樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
【南瓜雞蛋手擀麵】
【製作食材】南瓜，小蔥，生薑，雞蛋，麵粉，食用鹽，食用油，生抽，香油，蝦公尺
【製作步驟】
1、準備一塊合適大小的南瓜，再準備兩個雞蛋，準備一根小蔥，一塊生薑，150克麵粉，適量的食用鹽，食用油，生抽，蝦公尺和香油，這些材料都準備好了之後，咱們就開始烹飪這道爽滑勁道，營養美味的南瓜雞蛋手擀麵。
2、把咱們準備好的南瓜先切成薄一點的大段，然後再把南瓜的皮去掉，去掉外皮之後從中間對半切開，把瓜瓤給摳掉，然後再切成大概一釐公尺左右的厚片，切完厚片之後先放到乙個小盤中待用。
3、準備好的小蔥和生薑清洗乾淨，生薑去皮，然後把小蔥切成蔥花，把生薑切成生薑絲，切完之後放到乙個小盤中待用。把咱們準備好的兩個雞蛋放入小碗中攪勻。然後放到一旁待用。
4、向乙個乾淨的空碗中加入咱們準備好的150克麵粉，然後再放入三克食用鹽，攪拌均勻，攪勻之後倒入清水和面，攪成絮狀之後下手揉成麵團，蓋上蓋子給麵團發酵40分鐘左右。
5、起鍋燒油，鍋內油熱之後，咱們把蔥段和薑絲放進去炸香，蔥蒜不要全放進去了，等一下咱們還要用，放進去2/3左右就可以了。等到聞到香味之後，咱們倒入南瓜塊翻炒。翻炒兩分鐘之後，咱們加入適量的生抽和食用鹽，繼續翻炒，然後再加入適量的清水，蓋上炒鍋的蓋子，繼續煮10分鐘。
6、在案板上放一點麵粉，把發酵好的麵團取出來揉搓一下。用擀麵杖將麵團擀成乙個大麵片要稍微薄一點，然後在麵片上抹上一點幹麵粉，用擀麵杖把麵片卷起來，用刀從卷起來的長條中間劃上一刀，然後把擀麵杖取出來，再把它們稍微按壓一下，用刀切成長條，再把麵條抖散，手擀麵就做好了。
7、咱們煮的南瓜汁開了之後，咱們將麵條放到鍋中，在放的時候也要抖一下，防止麵條之間發生黏連，加入麵條之後還要用筷子不斷的攪拌，煮到鍋內湯汁再一次開了之後，澆入已經打好的雞蛋液，放上一點蝦公尺，然後攪拌均勻，最後撒上咱們留下的那1/3蔥段和剩下的香油就可以關火出鍋裝盤了，一道非常美味的南瓜雞蛋手擀麵就做好了。
牛奶雞蛋南瓜能一起吃嗎
10樓：木子雲的綠蘿
牛奶雞蛋南瓜能一起吃，下面是做法。
準備食材：南瓜、牛奶、雞蛋。
1，首先我們把南瓜去皮去瓤，切成薄片，放入蒸鍋，大火蒸約10~15分鐘。
2，然後我們把蒸熟的南瓜壓成泥，用過濾篩過濾一下，如下圖。
3，然後我們把雞蛋打入碗中，再加入牛奶攪拌均勻，如下圖。
4，然後把攪拌均勻的蛋液牛奶過濾一下，加入南瓜泥中，攪拌均勻。
5，將南瓜泥與牛奶蛋液拌勻後，加少許鹽提鮮，隔水慢火蒸熟即可，下圖就是做好的南瓜牛奶雞蛋羹。
11樓：微感採血針
當然可以，吸收還可以；稍有一點缺陷：牛奶是動物蛋白質居多，雞蛋也是乳清蛋白多，兩者都是動物蛋白，南瓜主要是維生素，植物蛋白含量相對少些；新增一些穀物粥或者豆漿就完美了。
12樓：
可以一起吃。雞蛋一天2~3剛剛好。吃多會營養過剩，也不好吸收的。
南瓜可以跟雞蛋一起吃嗎
13樓：你粉底沒我的厚
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
不能和南瓜一起吃的食物：
1、南瓜+菠菜
菠菜中含有豐富的維生素c，而南瓜中卻有維生素c的分解酶，如果吃過菠菜再吃南瓜的話不但菠菜中的維生素c被破壞，南瓜本身的營養元素也會遭到破壞。
2、南瓜+紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜+羊肉
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜+醋
我們在吃南瓜的時候千萬不要吃醋，雖然很少人會這麼做，但是也要提醒一下，醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜+帶魚
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜+紅棗
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
7、南瓜+螃蟹
南瓜和螃蟹同食並無毒***。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的「鈷」元素，「鈷」元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康。
只是相互抵消了食療作用。
8、南瓜+蝦
南瓜中含有豐富的果膠成分，而蝦中的微量元素比較豐富，如果兩者同食的話會發生反應生產難以消化的沉澱物，非常容易出現腹瀉的情況。這時候可以用黑豆、甘草解毒。
9、南瓜+油菜
南瓜和油菜與含維生素c豐富的食品搭配吃，就會把維生素c破壞。
10、南瓜+辣椒
辣椒與南瓜相剋，辣椒中的維生素c會被南瓜中的分解酶破壞。
11、南瓜+豬肝
南瓜中的膳食纖維遇到豬肝中的銅，會降低對銅的吸收，還可能造成腹脹。
12、南瓜+山藥
山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素c分解酶，若與山藥同食，維生素c則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。
13、南瓜+黃鱔
南瓜和鱔魚一起吃造成作用相互抵消，無益於健康。
14樓：教育知識問題解答
可以的南瓜不能和以下食物一起食用 ，其中不包括雞蛋。
1、南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
土豆，雞蛋和南瓜能一起吃嗎,南瓜和土豆能一起吃嗎
可以一起吃，可以做成南瓜土豆雞蛋沙拉泥。準備材料 蛋黃沙拉醬 適量 南瓜 1小塊 土豆 1個 牛奶 少許 雞蛋 乙個 鹽 少許 黑芝麻 少許。一 第一步用刀將準備好的南瓜和土豆去皮，放旁邊備用，如下圖所示。二 切好塊後放入蒸鍋中蒸半小時蒸熟，然後放入碗裡加少許鹽搗成泥。三 加少許牛奶，一點就可以了，...
南瓜與雞蛋相食用嗎，南瓜和雞蛋能一起吃嗎
南瓜和雞蛋能一起適量吃。南瓜性溫，味甘，主要成分為纖維素 水分 碳水化合物 維生素 礦物質等 而雞蛋味甘，性平，其中蛋清含有豐富的蛋白質 脂肪以及微量的鈣 磷 鐵 核黃素等物質，而蛋黃含有豐富卵磷脂 膽固醇 鈣 磷 鐵 蛋白質 維生素等成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，因此可以同食。但需注意量...
龍蝦和南瓜能一起吃嗎，蝦可以和南瓜一起吃嗎
蝦和南瓜是不可以一起吃的。南瓜和蝦是常規食物，可南瓜是高澱粉食物，大量食用有導致腹脹的可能，而蝦的主要成分是蛋白質，也是不好消化的成分，所以南瓜和蝦一起大量食用有消化不良，導致拉肚子的可能，對於體質不好的人群而言，拉肚子的時候抵抗力極弱，容易感染病毒，出現痢疾 腸痙攣 腸道感冒等症狀。如果不小心一起...