1樓：匿名使用者
沒事的，只要睡好了就沒事啊，睡覺姿勢要放好，這種感覺好像是因為手放在胸口處，壓迫了心臟所至。才會覺得整個人不能動，但腦子很清醒。
睡覺睡掩著了是怎麼回事？
2樓：浪默子
在醫學上叫鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動 一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡 因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來， 也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是 「 你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。
3樓：眭默邛晨濡
您好，根據您描述的睡覺掩著的情況，一般見於性格較為內向和睡覺比較輕的人，一般情況下不是病態的，屬於正常的現象，但是這樣會影響呼吸，還會導致肺火旺的情況。
4樓：匿名使用者
和遺傳有關係，沒有大礙，不必為此太煩惱。
5樓：匿名使用者
和遺傳有關係嗎？不見得吧~主要是和生活有關係吧。
睡覺老是掩住是怎麼回事
6樓：虢善問木
這種奇怪的睡眠障礙現象，在民間被俗稱為「鬼壓床」或「鬼壓身」，在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上倒有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
因為我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼的做夢期，如果快速動眼期提早出現了，就會導致睡眠癱瘓，因為此時人的身體呈現出的是休息的狀態，而大腦意識卻從休息中清醒，這就出現半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦不能協調一致，也就是說，身體不聽大腦指揮了，因為此時全身的肌肉處於張力最低的狀態，所以會造成想要動卻動不了、想用力卻使不出力的狀況。其實睡眠癱瘓並不少見，任何年齡的人都會發生，不過，它可以算是一種正常的生理現象，對身體健康也不會有什麼不良影響，因此不必過於憂慮。雖然如此，睡眠癱瘓症的出現，仍然反映出一些值得注意的資訊。
一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規律不正常、緊張、失眠、焦慮等情形之下，睡眠易提早進入快速動眼期，也就是做夢期，而發生睡眠癱瘓。所以專家建議，想減少睡眠癱瘓發生的機會，獲得高質量的睡眠，就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，並注意保持樂觀、開朗、放鬆的心情。
7樓：藍月亮
我也是，眼前的東西都能看見，也能聽到聲音，沒人叫起我，只能自己掙扎很累，手腳不能動，喊他出，聲音很弱，如果起不來就會死，很可怕，有一次睡午覺掩住了，就是不能動，眼看著家人在身邊，想叫家裡人把我叫起就是喊不出聲音，很多次經常，很想知道是怎麼回事，有誰能夠解答？謝謝！
8樓：miss陳車載**
我的情況和你一樣，真的太苦惱了！
我睡覺怎是掩著該怎麼辦有解決的辦法嗎？
9樓：血刺彈頭
可能是你最近想的東西太多了，我以前經常這樣。放鬆自己~！
為什麼睡覺老是掩住，有什麼可以解決的辦法沒
10樓：帛思凡
首先，晚上早點休息，有充足的睡眠，第二天就不那麼容易犯睏。第二，就是上班的時候盡量讓自己一直在忙，沒事也找點事情做，只要有事情做了，也就不那麼犯睏了。第三，如果還是犯睏的話，走動走動。
最後就是喝點提神的茶，飲料啊什麼的。最後，祝樓主工作愉快。
睡覺打呼怎麼治
11樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
12樓：匿名使用者
睡覺打呼嚕是由於舌根後墜堵塞了呼吸道，導致呼吸不暢引起的。具體解決方法有睡姿改變，盡量側著睡，如果比較胖的人**是可以改善的。如果很嚴重，出現了夜間呼吸暫停的狀況，建議及時到北京首大，手術可以解決。
睡覺總掩住 睡一次 掩一次 怎麼辦 30
13樓：澄雁易
我也有過同樣的經歷 後來一直吃二十一金維他，就什麼都好了 你試試，祝你好運。
睡覺流口水怎麼治療，睡覺流口水怎麼治
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