1樓：匿名使用者
據報道，國外產婦腰背疼痛的概率大約在50%以上，而在國內，產後四十二天左右回訪的媽媽們概率也在40%~50%。產後腰背痛是已生育女性中比較常見的現象。
1.骨盆前傾
十月懷胎，當寶寶在媽媽肚子裡慢慢長大的時候，會逐漸撐大媽媽們的腹部，導致腹直肌的肌纖維被極度拉長，骨盆前側失去穩定支撐，導致身體重心前移。
重心前移，上身就會前傾。但是人又無法彎著腰去走路，只有靠腰部肌肉的力量往回拉，久而久之就會導致「骨盆前傾」。進一步引起腰骶部肌肉緊張，從而導致腰痛！
**源於網路侵刪。
2.日常生活習慣
「久坐」也是導致腹肌鬆弛、骨盆前傾的常見因素；還有一些女性，平時喜歡穿「高跟鞋」，不注意收腹，長時間保持這種挺肚子的姿勢，也會導致骨盆前傾。
骨盆前傾不是所有媽媽腰背痛的原因，有的人站的時間長就會腰背疼，還有的人給孩子換尿布、彎腰時間長也會腰背疼，這兩種是最常發生的。
**源於網路侵刪。
產後為什麼會腰部痠痛
2樓：良醫治癌
你好，產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：
生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛；加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。產後腰痛患者不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋矯正姿勢，**鍛鍊；平時要注意保持正確的站立、坐臥的姿勢。
3樓：司柒柒
懷孕期間，（金、燕、子產後恢復）隨著胎兒的不斷發育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導致腰疼，這種典型現象被稱為懷孕腰疼，很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有乙個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。
只要矯正腰部不合理的姿勢，就能慢慢恢復。
4樓：在陸家嘴拍電影的普洱
神經還不恢復正常！:
為何99%的新媽媽都會腰痛？
生完孩子腰痛是為什麼？
5樓：匿名使用者
不注意的話，是會的，而且我老姐就是有腰疼的毛病，他就是當時帶孩子的時候，都是自己帶，加上幹家務之類的，勞累引起了腰疼，而且以後總是疼，可能是留下病根了，最後是去看的中醫，借助的苗⌒#父%⌒%養+⌒+生後，腰痛的情況才消退。產後的話，一定得注意，一定不要幹一些體力活，尤其是在產後1到2周盡量臥床休息，平時適當的下床走動一下即可，但是千萬不要讓自己太過勞累，而且也不要老是抱著孩子，要不然就容易導致自己腰痠，胳膊疼。所以說在這個月的期間盡量讓家人來照顧寶寶，而產婦要好好的休息。
要不然可能就會落下月子病，越容易出現腰痠背痛的情況。
6樓：手機使用者
剖腹產都要打麻藥的，而且是腰部位置。一般都會有麻藥後遺症，都會腰痛。而且沒有辦法醫治，只有多休息，時間長點會好些。
我剛生完也是腰痛得厲害。現在寶寶兩歲多了好很多了。如果不是太累都不怎麼會痛。
7樓：愛刷
親，生完孩子都這樣的，你要注意的休息啊。
為什麼生完孩子後會腰痛
8樓：匿名使用者
因為生完孩子之後，身體弱，在勞累受涼後，就會出現腰疼等問題，要是腰疼的話，你平時可以：
平時注意運動，輔住苗父彐。養。彐生的中藥，症狀會慢慢的消是的，運動可以拉伸運動：
雙手自然放在身體兩邊，雙腿自然伸直，仰面平躺。伸直雙手上舉至頭頂，向上伸展你的雙手和向下伸展你的雙腿，每天注意堅持。
9樓：關棟樸飛雙
寶媽是抱寶寶時累的，要多注意休息，不然以後會落下病的。
產後為什麼會腰疼？該如何緩解呢？
產後腰疼，一方面可能是和勞累久坐，導致的腰肌損傷有一定的關係。其次，與盆腔炎症也有關係，經常久坐可以造成盆腔的炎症還有抵抗力下降也會導致產後腰疼的出現，可以考慮熱敷腰部按摩，按摩，避免久坐久站，注意休息。最主要的原因就是經過十月懷胎這個過程，胎兒在子宮裡面長大，變得越來越大，對人的腰部有一定的影響。...
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