1樓：絕對灬一生一世
不可以，脫襪子是必須的，因為跆拳道打實戰時，進退要很快，腳就容易打滑。你還是別想勸跆拳道教練這麼幼稚的想法吧，因為他們跆拳道都是練到了一定程度的，不僅是在體質上的鍛鍊，還有在意志上的磨練，不會那麼輕易被說服的。
2樓：匿名使用者
當然不能穿襪子！跆拳道是激烈的運動，他對學員的要求不是憑空想出來的。穿襪子只會讓你每乙個動作都「小心翼翼」，稍微動作大一點就會滑倒。
不利於培養格鬥「感覺」。沒辦法，訓練完畢回家洗腳吧。
3樓：右舟左岸
一般很少穿襪子訓練，第一，很容易髒，下課基本是黑襪子了；第二，不安全，襪子摩擦係數小，跟跆拳道地墊摩擦小，很容易摔倒啊，有一定安全隱患。
4樓：喑
不能，穿了襪子容易站不住，會摔的。。。可能還有別的原因吧，但同學們都脫了，也沒什麼不好意思的吧~其實光腳很舒服的。
5樓：匿名使用者
我練跆拳道已經一年到我了，穿襪子當然會打滑，當然不能穿襪子，不過也是有辦法的，你去**網買一雙道鞋，大概只要七八十元，鞋底是橡膠做的很防滑，冬天也可以起到保暖作用。
6樓：匿名使用者
不可以穿襪子的。本身光腳就是訓練內容的一種。
7樓：騎著蝸牛趕超人
穿襪子有點滑、、一般來說都是要脫掉的。你見過哪個人穿襪子在墊子上比賽的、怕冷的話熱身一會就好了。
8樓：匿名使用者
穿襪子的確對步伐的移動有妨礙··你要是實在不想穿襪子就買雙道鞋不就可以了·
9樓：網友
當然不能穿，我們家一開始就穿的，誰知道他都把襪子弄破了。
10樓：匿名使用者
襪子不貼腳，做滑步時就容易受傷，在道墊上摩擦腳指頭更容易受傷。如果你覺得不舒服可以纏繃帶或者穿護腳踝的護具。
11樓：下雨天的夜晚
教練這樣做就有他的道理，我感覺應該理解，學習就要認真，嚴格要求自己，這樣才能出成績。
12樓：摩羯星星
要麼穿鞋，要麼( ⊙o ⊙ 光腳。
個人建議光腳 腳髒了不算什麼 關鍵是感覺在那。
培養腳感 有助於實戰的訓練。
跆拳道和散打可以穿襪子嗎
13樓：川山快斗
跆拳道最好光腳，光教練可以掌握力道，雖然有點髒。如果你怕髒的話，可以穿道鞋，道館應該有賣的。希望我的回答對你有幫助，給個好評吧。
練跆拳道可以穿襪子嗎？
14樓：相姣逮春海
在跆拳道中一般的場地是地板，穿襪子會減小摩擦，容易滑倒！
一般來說，跆拳道比賽和訓練中是光腳。有時訓練中也會穿上道鞋以放腳趾受傷。還有在打品勢時會要求前腳掌向上翻起，不光腳就做不出來。
盡量光腳還可以練出腳背的厚度和抗擊打能力。
15樓：
不可以的，因為跆拳道一般在光滑的地板上進行，穿襪子容易滑倒。
16樓：行隨影動
不可以。因為穿襪子影響練跆拳道。
17樓：y清o水y悠o悠
最好不要，容易滑倒，教練一般也不允許。
18樓：匿名使用者
你好，練跆拳道不能穿，既然又礙腳，如果你不介意礙腳 但要介意滑倒吧啊~
呵呵 希望你採納吧。
19樓：acfun與bili基
襪子的摩擦力很小，很容易就摔倒，從安全角度考慮不建議穿襪子。
20樓：虎頭吳
不可以的！這是基本禮儀！
21樓：逆徔尛玍
不可以 可以穿道鞋。
22樓：獨行獨歌獨醉倒
不方便訓練，禮儀也不允許，你要是覺得難受可以買道鞋。
23樓：沛修到永遠
一般練跆拳道都沒穿啊。
24樓：揚
不可以的 什麼保護措施都不可以的。
學跆拳道一定要脫鞋脫襪子嗎、？？
25樓：網友
跆拳道教練規定男生必須光腳，女生可以穿鞋。我們的女教練一直穿道鞋，卻要求男生必須光腳練習，在戶外也必須光腳，但女生卻沒有要求，她們都穿著道鞋訓練，但男生必須光腳，有時候和女同學開玩笑，女生就穿著道鞋踩我們男生的腳，挺疼的。我問我們教練為什麼，她說第一 女孩子光腳會磨出水泡（上次有個女生和我們男生一樣沒穿鞋第二天就長水泡了），所以要穿鞋子，但男生的腳底板天生就比女生厚，所以光腳也不會有太大影響。
第二 女生骨頭更軟，所以女生要穿鞋保護腳背和腳趾，避免受傷。第三 不管是戶外還是室內地上都挺髒的，很多女生愛乾淨，不想把腳弄髒。第四 很多女孩子也不願意露腳給別人看，否則會害羞的，但男生一般比較開朗活潑大大咧咧的，光腳也沒什麼。
第五 女孩子更金貴嬌弱，男生相對來說就比較粗糙堅強一些，腳掌也是更厚實，在外面赤腳也沒什麼。第六 訓練男生堅韌不拔的意志。第七 鍛鍊男生腳底板的強度、厚度和粗糙度。
每次上完課我們男生的腳底板都沾滿了灰塵，磨得漆黑漆黑的，而且男生們的兩隻腳掌都長滿了繭，尤其是腳底板用於旋轉的部位磨的又硬又厚，這是長期赤腳刻苦訓練的成就！
26樓：傲骨無痕
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道脫去鞋子的原因是：在道館練習多是木質地板，如果穿鞋容易造成地板損傷弄髒；
跆拳道脫去襪子的原因是：跆拳道腿法居多，脫去鞋子在道館練習，腳部摩擦力減小，容易打滑造成自身不必要的損傷。
因此跆拳道練習需要脫去鞋襪，但是跆拳道同樣有專門的練習專用鞋，可以穿專用訓練鞋進行練習。
27樓：追夢女孩
有的學校是必須光腳，有的是可以穿道鞋，我們的是必須光腳的，記得剛練的時候，第一節課，我們換完道服，就脫了鞋子進的道館。教官讓我們把襪子都脫掉光腳練，不願意的就滾。不准穿道鞋。
我其實也不想來，但是不來爸媽就會打我，所以我還是脫了。我是個女孩，光腳很害羞，但是大家都一樣，也沒什麼了。不過有幾個男生盯著我的腳看。。
28樓：喬丹也瘋狂
不用，有那種專用的鞋子。
學跆拳道要脫襪子嗎？
29樓：蘇寧夏
有專用的鞋子，道館一般都有防滑墊，所以穿鞋沒啥影響，如果穿鞋的話，裡面最好穿雙
跆拳道可以穿白襪子練嗎？
一般很少穿襪子訓練，第一，很容易髒，下課基本是黑襪子了 第二，不安全，襪子摩擦係數小，跟跆拳道地墊摩擦小，很容易摔倒啊，有一定安全隱患。建議光腳練習，那樣更能體會腳的擊打位置，對訓練有幫助，慢慢就習慣了。也可以穿跆拳道鞋訓練，一般冬天穿鞋。恩，是可以穿的，不過個別時候要脫的，不然會腳滑的。我以前上課...
練跆拳道有什麼好處學跆拳道的好處
跆拳道通過科學性修煉和廣 泛的全身運動，有如下好處 順暢肺活動 1.擴張血管，減少血流阻力，降低心臟擴張器的血壓。2.增加供血，尤其能增加紅細胞和血色素。3.供給更多氧氣，使身體組織更加健康。4.增強心臟，能夠抵抗任何衝擊。5.使睡眠安穩，易於排除排洩物。6.跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥...
請跆拳道專家我的條件可以練跆拳道嗎？
我個人覺得練跆拳道只要你自己喜歡都是可以去學習的，因為我們只是業餘的，不用像國家隊挑隊員那樣有種種身材標準。大一開始練的話，可能韌帶方面要吃點苦頭，因為拉韌帶會比較痛，而且是個循序漸進的過程。不知道你是打算在學校裡學還是在外面的道館學。我個人感覺道館會更專業一點。如果過你是想學出點名堂來的話，要找個...