1樓：一柱擎天大牛
火腿腸吃了給身體提供能量。用營養被身體吸收之後，體重也會增加的。
火腿腸能吃嗎？
2樓：抱香蕉睡覺
火腿腸是深受廣大消費者喜愛的一種肉類加工食品，它是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（澱粉、植物蛋白粉等），然後再加入調味品（食鹽、糖、酒、味精等）、香辛料（蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等）、品質改良劑（卡拉膠、vc等）、護色劑、保水劑、防腐劑等物質。
最後採用醃製、斬拌（或乳化）、高溫蒸煮等加工工藝製成，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。
3樓：神丶雨祭丨
火腿腸的危害。
火腿腸雖然口感和味道還是一種挺好吃的零食，但是加工後的火腿腸營養成分遠沒有新鮮的肉類食品高，所以不要用它來代替一天中所必須的肉類補充。作為加班時的暫時替代品卻是不錯的選擇，因為它使用簡單方便。優質的火腿腸會加入蛋白粉之類的作料，這樣既增加了火腿腸的營養又使味道更加鮮美。
在挑選的時候要注意火腿腸的肉類、蛋白質和澱粉的比例。
火腿腸市場質量並不讓人放心，很多火腿腸沒有達到衛生標準，一般不合格的火腿腸除了生產場所的安全衛生不能得到保障之外，主要問題就是復合磷酸鹽的超標，還有的甚至在火腿腸中新增明令禁止的防腐劑和著色劑，這種火腿腸對人體是有危害的，這也是這種零食的危害。因此，吃貨們在選購火腿腸時，一定要認明優質產品，盡可能選擇品質好的火腿腸，這樣才能既能滿足自己的嘴又能吃得健康。
火腿腸裡的亞硝酸鈉有毒，過量食入的毒***是麻痺血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白。急性中毒表現為全身無力、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、胸部緊迫感以及呼吸困難；檢查見**粘膜明顯紫紺。嚴重者血壓下降，昏迷、死亡。
同時亞硝酸鹽也為食品新增劑，可以保持肉類(火腿腸、香腸等)食品顏色鮮豔、亮紅，肌纖維膨鬆，這就是加入亞硝酸鹽的熟食好看又好吃的原因。但亞硝酸鹽非人體必需，攝入過多對人體健康有害，人一次攝入。
5g亞硝酸鹽就可引起中毒，超過3g可致死牞故在肉製品中加亞硝酸鹽有嚴格標準。
那對火腿腸的危害都有什麼呢，通過以上的介紹，也都是有著一些了解，在吃火腿腸的時候，也都是要適量，不要吃的過多，而且吃的時候，也都是要注意方式方法，火腿腸和速食麵雖然是很好的搭檔，但是這兩種食物，都盡量少，這樣才利於身體各方面發展。
4樓：雷克啥斯
吃是可以吃，但是世面上火腿腸大部分都是澱粉作的，想吃好吃還是上**買的，你是有時候吃火腿腸後反胃，就是澱粉吃多了。
5樓：錐子雨
不能，那是
雙匯火腿腸衛生嗎,雙匯火腿腸吃多了有什麼好處？
雙匯是目前國內bai火腿腸市場比較有名的 du品牌，zhi味道鮮美，是值得信賴的。dao前段時間報道的火腿腸版的原權料有用死豬肉的，但那都是一些不合規定的黑廠借雙匯的牌子來牟取利益，在正規商店買到的雙匯火腿腸應該是值得信任的，是符合國家衛生標準的。千萬不要圖小便宜在不正規的商店買 低廉的雙匯火腿腸，...
雞肉火腿腸是能吃嗎，減肥可以吃雞肉火腿腸嗎
為什麼你會覺得不能吃？我都吃了數不清多少根了你存在這個疑惑，我是否能這麼理解 1 你擔心雞肉火腿腸上有禽流感病毒 這個完全沒必要擔心吧，禽流感病毒只要在沸水中幾十秒就能殺死的，雞肉火腿腸是熟的，是能直接食用的，而且熟食類商品多數都是要高溫煮熟的嘛，到現在也沒有人說因為吃雞肉火腿腸得禽流感的。2 你認...
小狗經常吃火腿腸好嗎，小狗能吃火腿腸嗎
平時人吃的這些火腿腸狗狗是不適合吃的。如果長期的吃大量人吃的火腿腸對狗狗來說相當於慢性的毒藥，很有可能會給狗狗的身體帶來重大的隱患。人平時吃的這種火腿腸裡面的澱粉量是比較多的，肉一般來說很少，另外還新增了鹽分，為了口感好鹽分的含量往往都是比較多的，而鹽分過高對於狗狗來說有很大的危害，尤其是心血管方面...