1樓：晨曦吻過您的臉
材料高筋麵粉140g，水75g，砂糖20g，黃油15g，雞蛋液10g，鹽少許，乾酵母1小勺，奶粉1小勺，蛋黃液適量
做法1、將所有材料混合，揉成團後，28度環境發酵。
2、待2倍大的時候，取出麵團分成4個小圓，然後再發酵15分鐘。
3、然後把圓壓扁再捲成橢圓狀。
4、烤箱底放盆熱水，麵團放在上面繼續發酵40分鐘。
5、取出麵團刷上蛋黃液，入烤箱，170度烤12到15分鐘就可以啦！
6、然後再切開放入香腸和生菜就可以了~也可以途上沙拉醬。
2樓：匿名使用者
這個放心吧。 沒事。 能同時吃的
希望採納
3樓：匿名使用者
當然可以啦！只要適合你的口味就ok！
4樓：叮靈靈丁零零
yes，it is。
5樓：巫哲敬惜玉
火腿腸與煎雞蛋的營養比?煎雞蛋的營養要比火腿腸要高，這主要是說蛋白質含量高再說就是煎雞蛋比火腿腸要更新鮮，不含防腐物質，火腿腸多少都含有一些防腐劑。
火腿腸和雞蛋能一起炒著吃嗎
6樓：匿名使用者
雞蛋與火腿腸可以一起炒的，可以做成火腿腸炒雞蛋進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：雞蛋 3個、火腿腸 90克、油 2勺、鹽 3克。
一、第一步將火腿腸切丁，放旁邊待用。
二、雞蛋打碗裡用筷子攪散。
三、鍋內放油加熱，把攪拌好的蛋液煎熟撈起，留著備用。
四、鍋內放油加熱，把火腿腸煸香。
五、再往鍋內加入雞蛋和鹽，翻炒均勻。
六、翻炒均勻後出鍋裝盤，這樣火腿腸炒雞蛋就完成了。
7樓：易淑英旗昭
，火腿腸是可以和雞蛋一起炒著食用的，除非您有復對蛋白質過敏的現象。火腿腸裡含有肉類和麵粉，雞蛋裡面有豐制富的蛋白質，二者是不衝突的，可以根據自己知的口味進行烹飪。但是火腿腸亞硝酸鹽道含量較高，建議不要經常食用。
8樓：匿名使用者
方法一:簡單,把火腿切絲,蛋打勻,先炒蛋,七分熟,盛到碗裡,在炒火腿,因為火腿是熟的嘛,熱了之後把蛋再倒進一起翻炒即可.這樣火腿跟單不會粘在一起.
方法二:黃瓜、胡蘿蔔少許，切丁備用，火腿先切片再改菱形刀，還是先炒蛋，依個人口味掌握幾分熟，然後倒進火腿翻炒，待出鍋時再把黃瓜、胡蘿蔔丁倒入，也可撒一點芝麻，還有放一點香菜，帶葉的裝飾一下。
9樓：匿名使用者
當然可以，這兩樣東西又不存在食物相剋什麼的，而且炒的過程中也不會發生什麼化學反應，所以你可以放心的將兩者炒著吃。
10樓：韓小飾品店
可以。雞蛋火腿加點鹽
11樓：五月雨巷
可以，為什麼不可以。
我該怎麼做，煎個雞蛋，切片火腿，夾在兩片麵包之間
12樓：明天醉夢
建議：1.把乙個雞蛋調散，乙個雞蛋做成煎雞蛋（7分熟）；2.
西紅柿榨成汁倒入調散的雞蛋裡；3.準備兩片麵包；4.火腿切片；5.
把煎雞蛋放在兩片麵包的中間，雞蛋上面放火腿；6.把夾有煎雞蛋和火腿的麵包在調散的雞蛋裡沾一下大約麵包的3分之2得有調散的雞蛋；然後放入微波爐中稍微靠下。（麵包做好）
牛奶裡可以加入葡萄乾，將牛奶調成羹狀，即可飲用（調牛奶時要朝乙個方向，用時叫久）。 也可以就直接飲用牛奶。 牛奶羹和烤好的麵包一起吃口感很好，營養也很好。
火腿腸，牛奶，蘋果，雞蛋，蛋糕，可以一起吃嗎？
13樓：蛋蛋傳奇
這幾個都屬於常見的，可以一起吃。沒有什麼特別禁忌需要注意的。不過，火腿腸，蛋糕，一些屬於高熱量的食物，不要吃太多。
14樓：天天亦有晴兒
當然可以一起吃了，放心吧，火腿炒雞蛋是最簡單的了，鍋裡放油，適量，待油熱，把火腿腸切小塊放進去炒一下，等腸炸到金黃的時候倒入之前攪好的雞蛋，雞蛋在攪之前要少放點味素和鹽，等雞蛋熟了就可以出鍋了，既方便還快捷，十足的家常菜，對於新手來說也不難！然後呢再搭著牛奶，蛋糕都可以一起吃，很不錯！
15樓：蕪聊鎶
可以啊，只要你吃的下
16樓：青松嶺無悔
你好，火腿腸，牛奶，蘋果，雞蛋，蛋糕，可以一起吃。
17樓：zjj陌路
當然可以，而且還可以做成美食，料：低筋粉130克，馬蘇里拉乳酪絲80克，牛奶100毫公升，番茄醬60克，玉公尺油30克，雞蛋30克，青椒90克，洋蔥70克，火腿腸80克，大蒜1粒，牛至葉1/2小勺，羅勒1/4小勺，泡打粉1小勺，小蘇打1/4小勺，鹽1/2小勺
18樓：奧奧
想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃乙個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，？。，，？？搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。
想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃乙個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合分體東方理可以一起吃，只要你一次能吃的下。想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃乙個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃乙個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。
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19樓：匿名使用者
可以，但是一次不要吃太多，避免糖分攝入過剩
20樓：匿名使用者
不要空腹喝牛奶,營養吸收不好. 跟麵包一起吃就不錯 1牛奶,1麵包,1水煲蛋或煎蛋,1玉公尺 . 我覺得真的很經濟實惠.
傍晚買麵包,幾條玉公尺和雞蛋,第2天早煲水煮熟就全家人能吃了,我 就經常這麼做,很方便的. 如果有點錢,吃燕麥...
21樓：匿名使用者
它們是沒有衝突的. 從營養學的角度講,雞蛋和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱!雞蛋不宜和巧克力,牛奶一起吃,其實沒什麼危害,就是兩者同食破壞了一些氨基酸,從而降低了營養價值而已.
再乙個就是蘋果不宜與一些海鮮,海味同食,因為蘋果中有鞣酸,與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值,但有時嚴重的話,也會發生腹痛,噁心,嘔吐等. 但樓主記住,吃雞蛋最好是在飯後半小時,因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的,這樣的話,會破壞掉雞蛋中蛋白質的營養成分.另外,飯後不僅是不好吃雞蛋,最好是不要喝任何液體,因為它會沖淡體內的胃液,從而影響消化的!該
22樓：匿名使用者
可以一起吃，請放心。牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好，因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂，相當於雞蛋的3-4倍呢
23樓：匿名使用者
這些食物沒有相剋，一起吃不會產生毒性，可以一起吃，當然前提是這些食物沒有腐敗
24樓：繓笡簭純羌
可以一起吃，你只要能吃進去，不撐著就可以了！不過最好不要一次吃這麼多高脂肪高熱量的食物！對身體不好！
25樓：匿名使用者
想咋裝吃，上酒席桌，那麼多東西，隨便吃
26樓：yc種子管理
可以一起吃，沒有有衝突的食物
27樓：匿名使用者
可以一起吃，只要吃的下胃能消化。
28樓：你長的真抽象
我覺得可以啊，什麼狗屁食物相剋，我感覺沒有科學依據，網上傳的那些亂七八糟的話，都是假的，什麼跟什麼不能吃了什麼的，絕對都是謠言我說對不
29樓：緲埭hr睋
想吃什麼都引以，自己喜歡就行
30樓：匿名使用者
可以，建議少吃，都是高蛋白的東西
31樓：匿名使用者
酸奶和雞蛋沒有牴觸的地方，可以兩個一起吃。二者都含蛋白質較多。而酸奶有助於消化，二者一起吃能充分吸收營養，是不錯的搭配。
酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)，奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
究竟雞蛋和酸奶能一起吃嗎?相信大家在看過之後，也已經知道答案了吧，雞蛋和酸奶是可以一起吃的，而且也特別適合在早上的時候吃，但是一定要記住，酸奶是不能夠空腹喝的，否則會對我們的胃造成一定的傷害，大家一定要注意哦!
32樓：匿名使用者
營養專家指出：將水果製成果汁需要濾去渣子，而渣子中含有豐富的營養物質，如膳食纖維等，其對於增強飽腹感、減少膽固醇吸收等都有好處。
33樓：匿名使用者
願意怎麼搭配都行，自己開心就好
怎樣做麵包片夾煎雞蛋
34樓：陌上_卿名酒酒
主料麵包片200g雞蛋180g輔料鹽1勺油1勺步驟煎雞蛋麵包片的做法步驟11.原料：麵包片，雞蛋；
煎雞蛋麵包片的做法步驟22.有心形模具，可以壓出圖案；
煎雞蛋麵包片的做法步驟33.壓好的麵包片；
煎雞蛋麵包片的做法步驟44.電餅鐺加油，放入麵包片；
煎雞蛋麵包片的做法步驟55.兩個雞蛋，加鹽，攪拌均勻，心形麵包片沾上蛋液；
煎雞蛋麵包片的做法步驟66.乙隻雞蛋打入麵包片內煎；
心形麵包片裹好蛋液，放入煎；
煎雞蛋麵包片的做法步驟77.煎至雞蛋凝固；
煎雞蛋麵包片的做法步驟88.出鍋；
煎雞蛋麵包片的做法步驟99.其餘的麵包片裹上蛋液煎好。
請問兩片麵包夾乙個煎雞蛋餅，一片火腿，一片乳酪，大概多少卡？普通的白色麵包片，乳酪一片60卡的樣子
35樓：魏瑤
麵包片為：250大卡（每100克）
煎蛋餅：244大卡（每100克）
火腿：330大卡（每100克）
乳酪：328大卡（每100克）
單位為（克） 另外我是在 薄荷食物庫 查詢的 希望能幫到你，以後也可以自己查詢 記得採納喲
36樓：匿名使用者
話說我今天也這麼吃的
為什麼火腿腸和酸奶不能一起吃，吃完火腿腸後能喝酸奶嗎
我剛剛吃了，還喝了點羅漢果茶，現在胃疼的受不了，凌晨1.36 吃完火腿腸後能喝酸奶嗎 可以，火腿腸和酸奶可以一起吃的，以下是酸奶玉公尺火腿土司的製作方法 主料 高筋麵粉250g 酸奶130g 輔料 黃油10g 鹽2g 糖5克 酵母3克 雞蛋1個 玉公尺粒80g 火腿腸2根 1 麵包桶內倒入蛋液。2 ...
白菜,土豆,冬瓜,萵筍,火腿腸可以放在一起煮嗎
可以 最好先後放 比如土豆會難煮 白菜時間長了不好吃 放在最後 火腿可以生吃的那種的話最後放 能保持鮮美 可以，土豆最後放，要不會糊鍋 冬瓜跟萵筍一起吃相剋嗎 不相克制。相剋冬瓜bai 山竹 身體不適 冬瓜 鯽魚 會du導致身 zhi體脫 dao水 冬瓜 紅豆 會導致身體脫水 冬瓜 醋 會降低營養價...
雞蛋和豌豆夾和藕能一起抄嘛，蓮藕和雞蛋一起炒可以嗎
雞蛋豌豆色拉的做法詳細介紹 菜系及功效 清爽冷盤 雞蛋豌豆色拉的製作材料 主料 雞蛋500克,鮮豌豆250克,蔥頭75克,生菜葉100克,馬乃司100克,奶油75克,精鹽適量,胡椒粉,鹼少許。教您雞蛋豌豆色拉怎麼做，如何做雞蛋豌豆色拉才好吃1 水燒開，放入鮮豌豆，投入鹼，煮沸後撇去浮皮，再次煮沸，取...