1樓:匿名使用者
能吃 黃瓜遇到油性較大的食物,容易引起腸胃的不適,並沒有毒性,通常的情況是黃瓜不要與花生公尺等含油脂量較大的食物同時食用;雞蛋的蛋白含量較高,而且是動物蛋白,與油脂有很好的乳化作用,雞蛋中也含有較多的油脂,但能夠與其中的蛋白進行很好的乳化,因此黃瓜與雞蛋是可以在一起食用的。
2樓:匿名使用者
可以,黃瓜炒雞蛋,很好吃的。
3樓:匿名使用者
黃瓜炒雞蛋你沒吃過哈。
4樓:匿名使用者
可以炒蛋 可以滾湯。
請問黃瓜能和雞蛋一起吃嗎?
5樓:招鴻寶
黃瓜和雞蛋是可以一起吃的,這樣吃也比較好吃。
6樓:我是你男神
可以。因為黃瓜性寒,與油脂性食物同食時會產生腹瀉的現象,雖然雞蛋中也含有油脂,但是雞蛋中含有豐富的可以乳化油脂的動物蛋白,所以雞蛋和黃瓜可以同食。
功效:1.減少腹瀉。
因為雞蛋中含有能乳化油脂的蛋白,所以能減少因誤食黃瓜和油脂性食物(例如花生)而引起腹瀉的可能。
2.可以健腦。
蛋黃中中含有鈣、鐵、磷等礦物質和豐富的顧春雷、卵磷脂、蛋黃素,以及維生素a、維生素d、維生素b等豐富的維生素,能增強神經系統的功能,可以健腦;同時黃瓜中也含有能改善大腦和神經系統功能的維生素b1,。所以雞蛋和黃瓜同食健腦效果會增強。
3.可以**。
如果每天食用1~2個雞蛋,其餘用黃瓜充飢,對**能起到一定的幫助。
7樓:解解龍
拓展資料:
雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高,提高免疫。而黃瓜所含的熱量極低,而且水分含量較高,既能給身體補充水分,又不會增加熱量負擔。兩者可以一起吃,黃瓜遇到油性較大的食物,容易引起腸胃的不適,並沒有毒性,通常的情況是黃瓜不要與花生公尺等含油脂量較大的食物同時食用。
8樓:紙殼子
雞蛋和黃瓜搭配的菜餚不會對身體有任何的壞處。
黃瓜:利水、清熱、解毒。
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目。
黃瓜炒雞蛋。
用料:黃瓜2根、雞蛋2個。
調料:油適量、鹽適量、白糖適量、蒜4半。
做法1、黃瓜削皮切片,蒜去皮切末,雞蛋打散備用。
2、鍋中放油燒熱,加入蛋液,雞蛋熟了以後盛入盤中。
注意2、鹽快出鍋的時候放,這樣出水少。
9樓:涼涼的涼麵
可以。黃瓜炒蛋。
用料主料:黃瓜2根,雞蛋3個。
輔料:大蔥少許,食鹽適量,植物油8匙,雞精少許做法:黃瓜洗淨,將黃瓜斜切成段。
2.切成段的黃瓜切面朝下,切成薄片。
3.黃瓜片全部切好,雞蛋磕入碗內待用。
4.雞蛋打散,加少許鹽調一下底味。
5.炒鍋燒熱,加入植物油,倒入雞蛋液炒製凝固,鏟成較大的塊盛出待用6.炒鍋重新燒熱,加入植物油,爆香蔥花。
7.下入黃瓜片,用大火快速翻炒1分鐘左右,加鹽和雞精調味8.加入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻即可出鍋。
10樓:曉彤
能 黃瓜加雞蛋能**。因為:黃瓜加雞蛋的**不只是進食變少起效果的!
因為,雞蛋的蛋白當中含的主要成分是蛋白質。蛋白質是人體無法直接利用的能量。它只能在分解為氨基酸後經過很多的生化反應以後才能被人體利用。
在這個過程當中,人體只能通過消耗自身的儲存脂肪來維持正常的新陳代謝。而黃瓜的主要作用在於利尿及補鉀。鉀是人體中主要電解質,一旦出現低鉀,人就會覺得乏力,心慌,心悸等等,嚴重的可能導致心律紊亂,就需要住院**了!
同時,由於腎臟對鉀沒有瀦留的作用,所以,只要你喝多水,那麼人體的鉀還是維持在正常水平的! 雞蛋加黃瓜的正確吃法是:以雞蛋白為主食,不能吃其他的東西(糧食,肉食都可以直接提供新陳代謝的能量,那麼**肯定是失敗的),注意一天裡的蛋黃不能吃多過兩個,我是乙個都不吃的。
因為雖然蛋黃含有大量卵磷脂,但是也含有很高的膽固醇啊,對身體沒有好處!而且一定要多飲水,越多越好。
11樓:桃兒gm1笣
黃瓜遇到油性較大的食物,容易引起腸胃的不適,並沒有毒性,通常的情況是黃瓜不要與花生公尺等含油脂量較大的食物同時食用;雞蛋的蛋白含量較高,而且是動物蛋白,與油脂有很好的乳化作用,雞蛋中也含有較多的油脂,但能夠與其中的蛋白進行很好的乳化,因此黃瓜與雞蛋是可以在一起食用的。
12樓:手機使用者
當然可以,不有毒***,只是味道就不是特別好了,還不如蛋炒苦瓜的味道。
13樓:小路做美食
黃瓜和雞蛋搭配炒著吃,小孩每天點名要吃,真香!
黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
黃瓜和雞蛋可以一起食用嗎?
14樓:女魅男惑
當然可以的了,而且感覺很清香!
15樓:慢慢·心涼
恩恩。炒苦瓜味道也不錯。。。
16樓:匿名使用者
當然可以了,黃瓜片炒雞蛋不是家常菜嘛。
17樓:匿名使用者
黃瓜炒雞蛋你沒吃過啊,你真是out了!!!
18樓:匿名使用者
可以啊 。黃瓜炒雞蛋就很好吃、、
19樓:匿名使用者
可以啊,黃瓜炒雞蛋很好吃啊!!
20樓:2012柳州
可以的,而且是道不錯的菜餚。
21樓:柏度周
可以呀,我經常一起炒著吃。
黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
22樓:招鴻寶
黃瓜和雞蛋這樣非常的好吃。
23樓:牛牛媽媽愛分享
可以一起吃,美味又營養。
24樓:小廚子
黃瓜雞蛋是可以一塊吃的,下面我來分享一下做法。
25樓:麼麼球
可以一起吃。
黃瓜和雞蛋是日常生活中的常見食物,而且雞蛋和黃瓜搭配在日常生活中也有很多的菜餚。諸如,黃瓜炒雞蛋、黃瓜雞蛋湯等,所以黃瓜和雞蛋搭配是完全可以的,而且能充分發揮雞蛋和黃瓜的在保健和營養補劑方面的積極作用。
另外,雞蛋和黃瓜搭配通過搭配的菜餚證明不會對身體有任何的壞處,所以在黃瓜和雞蛋是還可以吃的。但要注意不要吃壞了的黃瓜和雞蛋,那麼肯定不利於健康。
黃瓜不能和西紅柿一起吃。
經常看到有人吃了一根黃瓜,再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」,再來盤「黃瓜炒肉」,這樣吃是不正確的。因為黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果。
雞蛋不能和豆漿一起吃。
每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。
或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
26樓:林夕的微笑
1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。鮮雞蛋含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.
7%。2、脂肪:每100克雞蛋中含脂肪克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
3、氨基酸:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
4、其他微營養素:雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。
27樓:曲潔沙文宣
可以吃啊。
黃瓜炒雞蛋。
步驟:1.黃瓜洗淨按個人喜好切片(厚薄均勻程度依個人技術水平而定,盡量薄一點,易熟)或菱形片[刀比切圓片時的角度略斜,切出長3、4釐公尺的段(有斜切面)],再將有切面的任意一端放在菜板上,按正常刀法切片即得菱形片)。
2.蔥薑少許切末備用。
3.雞蛋打散加入澱粉(雞蛋會比較嫩,澱粉1湯匙)和一點點料酒(去蛋腥1茶匙)、鹽和味精,(也可不放澱粉和料酒,只放鹽和味精,我個人用蘑菇精代替味精)
。3.鍋內放入油,燒熱(油量約為蛋液的1\2或1\3,油太少雞蛋膨不起來;另,鍋燒熱再放油,避免鍋內有水,否則油會濺出傷人),油起泡時倒入蛋液,蛋液澎開成形的過程中用筷子迅速攪散,可使雞蛋均勻受熱有利於快速成熟,蛋變黃熟後迅速出鍋,裝在器皿中待用。
4.鍋內放少量油,放入蔥薑末略煸炒後放入黃瓜片同炒。黃瓜快成熟時再放入已炒好的雞蛋,加精鹽、味精少許(也可淋幾滴芝麻油,隨個人喜好),攪拌均勻後出鍋裝盤即可食用。
黃瓜雞蛋湯。
所需用品:黃瓜,雞蛋,胡蘿蔔。
1、將新鮮黃瓜切成平行四邊行那樣的斜片,雞蛋打散添上清水,胡蘿蔔也切成斜片。
2、鍋裡加清水,加入薑片,少許鹽,燒開,倒入幾滴色拉油,然後下入雞精,一定不要鹹了。
3、放入胡蘿蔔,稍稍煮一兩分鐘,下入黃瓜,30秒後,打入雞蛋,由於加了清水,雞蛋一下便成了漂亮的花,而且還省雞蛋。
4、撒入切好的細細的蔥花,要綠色的。
5、最後撒上幾片香菜。。。盛在透明的大碗裡。。。
28樓:小路做美食
黃瓜和雞蛋搭配炒著吃,小孩每天點名要吃,真香!
雞蛋和黃瓜能一起吃嗎
29樓:黃昏的夕陽
雞蛋黃瓜可以一起吃的。黃瓜有清熱解毒,生津止渴,利水消腫的作用。黃瓜對於脾胃虛寒的患者是不宜多食用。黃瓜不宜與花生同食,容易引起腹瀉。
30樓:匿名使用者
黃瓜遇到油性較大的食物,容易引起腸胃的不適,並沒有毒性,通常的情況是黃瓜不要與花生公尺等含油脂量較大的食物同時食用;雞蛋的蛋白含量較高,而且是動物蛋白,與油脂有很好的乳化作用,雞蛋中也含有較多的油脂,但能夠與其中的蛋白進行很好的乳化,因此黃瓜與雞蛋是可以在一起食用的。
31樓:兔**
可以啊,有個菜叫雞蛋黃瓜。
32樓:匿名使用者
能,還有雞蛋炒黃瓜呢。
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