1樓：宇宙最甜的我
適合低血糖的食物：宜適當多吃富含蛋白質鐵銅葉酸，維生素b12，維生素c等「造血原料」的食物。
2樓：懂你的小鶴姐姐
葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶及新鮮蔬菜。
低血糖吃什麼食物補啊?
3樓：東郭德刀婉
正常、按時吃飯，以穀類為主，多果蔬。突發低血糖隨身要攜帶巧克力，高血糖暫時不會有生命危險；低血糖隨時會要人命。
4樓：將素枝閔珍
可用韭菜，搗爛成汁，每天早晨長期服用，可促進血液迴圈，逐漸恢復血壓正常。
低血糖多吃什麼水果好
5樓：匿名使用者
新鮮的葡萄， 因為葡萄幾乎是水果中含果糖最高的， 而且葡萄糖是單醣， 更容易吸收。
6樓：荼靡花了我無緣
其實水果都可以的，果糖都是容易吸收的單醣。低血糖發作時及時補充，比如身上帶著糖，巧克力。如果沒有發作時，吃多了糖，也怕糖代謝紊亂，造成糖尿病。
關鍵是按時吃飯，身邊準備糖果，點心。
7樓：匿名使用者
糧食都含有糖份的，快速吸收可以喝點紅糖或粥類的都可以。
8樓：匿名使用者
低血壓低血糖患者在食物上應該優先選擇高糖分高熱量高膽固醇的食物，水果上也不例外，主要是多吃含糖高的水果。如香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果等這類的高糖水果，還有西瓜、蘋果、梨、橘子、士多啤梨、橙、獼猴桃、菠蘿等這類的中糖水果，以及柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃等這類的低糖水果。
9樓：幼兒園老校長
多吃點橙子還有蘋果，最好吃蛇果，
10樓：匿名使用者
自然就是甜度高的水果了 菠蘿蜜 香蕉 其實一塊糖就可以解決。
11樓：微墨紅塵
吃紅棗，喝紅糖水，蘋果都可以。
12樓：good擺渡
阿膠西紅柿。
蛇果紅棗紅糖。
13樓：繁人凡人
平時可以適當吃些葡萄，桂圓，荔枝，香蕉等含糖較高的水果，對提高新陳代謝有好處，能緩解低血糖。
並不是越多越好，例如荔枝，一次性吃太多反而會造成血糖降低。
荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通過肝臟的轉化酶轉換為葡萄糖後，才能被人體所利用。大量食用荔枝，果糖積聚在血管內，來不及轉變成葡萄糖；同時，進食荔枝後又 影響食慾，沒有再進食主食，結果造成血中葡萄糖過低，從而造成了低血糖休克。
大量進食荔枝可引起低血糖，但這些荔枝中的果糖較晚些時候還是要被 機體利用，產生熱量是不會少的，必然使血糖公升高，荔枝並非有降糖作用，而 是不能及時轉化成葡萄糖。如果少量進食荔枝，機體還是有能力及時把它轉 化為葡萄糖的，血糖一定會公升高。
14樓：瑞麗詩昨天
石榴--生津化食、降壓止瀉石榴含有大量的碳水化合物、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸、微量元素和各種維生素等。石榴性溫澀，有生津化食，健脾益胃，降壓止瀉，驅除腸道寄生蟲等保健療效作用。石榴對流感病毒也有抑制作用。
石榴中含有豐富的抗氧化劑，可延緩衰老、預防心臟病及減緩癌變程序、降血脂等藥用保健功能。石榴還含有雌激素，對女性更年期綜合症、骨質疏鬆症等疾病有功效。
15樓：網友
低血糖一般表現為頭暈，眼花，胸悶，體力不支等，主要為身體的糖分供給不足，還有可能就是營養沒跟上，所以日常生活中飲食要營養，還要保持一定量的運動。低血糖患者水果的話，盡量吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果西瓜、蘋果、梨、橘子、士多啤梨、橙、獼猴桃等，很多水果含糖量都挺高，可多吃。還有感覺低血糖犯了的話，可喝一杯溫的糖水，會有幫助作用。
16樓：力利歲月
多吃甜度大的水果了。
低血糖吃什麼食物好，什麼食物公升血糖
17樓：stmam麗
低血糖的時候首先要補充糖份公升高血糖以解除大腦缺糖的狀態，在病人恢復正常後要尋找低血糖的原因，糾正導致低血糖症的各種**。對輕微的意識清醒的低血糖患者，可以立即口服葡萄糖或者水果糖、含糖的飲料，或者進食餅乾、麵包、饅頭、公尺飯等，以緩解低血糖症狀、公升高血糖。對重度的低血糖昏迷的患者，應該及時給予50%葡萄糖液40-100ml靜脈注射，然後根據具體病情決定是否給予5-10%葡萄糖液靜脈滴注。
有些更嚴重的需要糖皮質激素**。對有意識障礙的患者，切忌餵食以避免呼吸道窒息。
18樓：青年中醫李鐸
低血糖？中醫認為是氣血虧虛，一般不用多過於**，吃的糖多了都反而容易公升高血糖。低血糖有可能是胰島素分泌過多導致的，就是胃火太大。建議增強運動，注意飲食習慣。
19樓：網友
你好！低血糖的人平時多吃糖。
分高的東西，多吃澱粉。
類的食物，多吃油脂高。
油大的東西。
比方多吃蘋果香蕉等，這類糖分高的水果。
土豆屬於高澱粉的，地瓜是高糖分的東西。
喝大公尺粥，血糖公升的也快。
20樓：小怪獸打豆豆
這個就簡單了，直接一瓶可樂或者雪碧就搞定了，吸收又快！含糖量又高！這可能是這些飲料唯一的好處了吧！
如果是糖尿病人的話，身上可以帶些冰糖或者巧克力…一般的糖果也可以的，巧克力的話，主要是夏天天氣熱，容易化！
21樓：網友
出現低血糖的期間，如果想更好的提高，還應該注意直接喝葡萄糖，這個期間如果想要通過飲食解決，也可以適當吃一些高糖的食品，比如說牛奶，燕麥，也可以適當的喝一些滋補品，這樣都可以幫助更好的提高血糖，提高體質。
22樓：行雲流水
當然是糖了，或者糖一類的食品。公升血糖最快的還有黃油，單純吃黃油比較膩，所以低血糖的時候吃含黃油的麵包和蛋糕都非常有效。如果在家另乙個有效的辦法是喝紅糖水，比白糖效果更快。
如果在外面，尤其是旅行中，最好是帶著巧克力，或者糖塊，以及高熱量的餅乾？
23樓：匿名使用者
含有糖分、葡萄糖的食品！不包括木糖醇……其實快速公升血糖的東西就是一杯白糖水！一些糖尿病患者遇到低血糖時，很可能已經沒有知覺，所以灌糖水比較方便。
低血糖吃什麼食物
24樓：毓憶安戢頤
1:正常健康的人，如果出現低血糖是含糖量的飲食攝入的太少，身體熱量消耗太大，出現低血糖，可以吃些含糖量稍高的食品或糖果。
2：糖尿病患者，如果出現低血糖一是飲食控制太嚴啦，二是降糖藥或使用胰島素過量造成低血糖，後者是危險的，應適當調整口服藥的劑量或胰島素的劑量。
25樓：野蘆司杉
出現低血糖時，建議含一塊水果糖，或飲用150ml甜飲料，較快的緩解低血糖。
低血糖吃什麼東西比較好？
26樓：漆雕全後昭
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖吃什麼好呢？
(1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
(2)根據自身情況採取不同飲食措施。
①神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。
②對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
③對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
④對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。
⑤5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。
(3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
27樓：許建設扈錦
tear，我來說說啊。
一天多吃幾頓、每頓飯少吃一點。
吃高纖維的東西，比如蘋果。
當然也要補充蛋白質，比如杏仁。
還有你胃不好吧。
那就少吃不好消化的食物。
我記得韭菜不好消化（我從來不吃那玩意兒）
然後糯公尺也不好消化。
涼的硬的辣的少吃唄。
柔和性的食物多吃嘛。
多吃青菜、黃瓜、西紅柿等等都沒錯的吧。
芹菜好像不可以吃。
28樓：受樹花寧女
低血糖患者最好少量多餐，——飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙公尺、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
29樓：巢欣可
補腎，古中醫認為：百病源於腎，生物鐘極度不穩定、常熬夜者多有如你的症狀。制定乙個作休時制，多運動外，還可盡行食療：
肉蓯蓉、枸杞子保雞或豬肉麻雀蛋：麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素。
a、維生素。
d、維生素b1、維生素。
b2、鐵、磷、鈣等。
低血糖吃什麼好
30樓：匿名使用者
低血糖的人必須注意的飲食習慣。
如果你身邊有低血糖的人，記得一定要把這幾個飲食習慣告訴他，平時可以調養身體，關鍵時刻可以救命。
少食多餐。低血糖的人不宜吃得過飽，一定要少食多餐，有的低血糖患者認為一次性吃飽就能解決餓的問題，其實不是，一次吃得過飽反而增加胃腸負擔，少食多餐有利於消化、還不至於有輕微昏迷症狀時自己渾然不知。每晚睡覺前記得吃一點東西，因為無感的低血糖症狀會使患者睡覺時出現昏迷不醒的狀態。
少吃油膩。對於普通人來說，多吃油膩也不是一種好習慣，對低血糖人來說更是如此，適當吃一些清淡的、偶爾吃一點肉是低血糖人最好的食譜。葷素合理搭配、偶爾攝入一點粗纖維補充營養，是最佳的飲食方式。
多吃蘋果。蘋果中含有的纖維能增加果糖的波動，從而提公升血糖濃度。蘋果可以每天吃1-2個，是對低血糖的人最好的水果。
少吃麵食和土豆。
少吃麵食和土豆這些單醣量過多的食物，是對低血糖人最好的保護。還要盡量避免糖分較高的水果如葡萄、荔枝，盡量少吃為妙。
低血糖應該吃哪些食物
31樓：黑龍江省孫老師
1、發生低血糖時，應先補充能夠讓血糖快速公升高的「糖」，如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子醣類。然後，再吃點需要慢慢消化吸收的「糖」類。
2、在日常的飲食方面，低血糖患者要多吃蔬菜、水果、粗糧、穀物、堅果、豬瘦肉、魚肉等食物。當血糖明顯下降時可多吃膳食纖維的食物，有助於血糖濃度的穩定，同時搭配高蛋白食物。不要喝含有咖啡因的飲料，尤其是濃茶、濃咖啡，容易導致血糖下降，不利於低血糖患者的健康。
32樓：默默她狠傷
低血糖應該吃醣類食物。
當糖尿病患者低血糖時，身體內嚴重缺「糖」。出現手抖、冒冷汗、頭暈、注意力不集中等症狀。這時，必須在短時間內讓血糖快速地公升到正常值。
大腦唯一的能量供給**是葡萄糖，當血糖過低時，大腦容易造成功能受損，甚至昏迷。所以，發生低血糖時，糖友應該要補充的是能夠讓血糖快速公升高的「糖」，如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子醣類。然後，再吃點需要慢慢消化吸收的「糖」類，如糕點、公尺飯等。
貧血，低血糖吃什麼藥最好 貧血低血糖吃什麼食物好？
貧血 殺雞 鴨時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，曬乾揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日二次，連服半月。忌海帶。貧血低血糖吃什麼食物好？低血糖平時注意不要久坐或久蹲 運動量不可過大 手邊常帶點甜食 糖果什麼的，以備不時之需低血糖食療方1 蝦皮腐竹 腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油 姜 精鹽 ...
低血糖吃什麼能讓血糖恢復正常，請問低血糖是怎麼回事，怎樣能夠使低血糖者恢復正常？
糖人傑 低血糖吃四塊小巧克力，能讓血糖回公升嗎？請問低血糖是怎麼回事，怎樣能夠使低血糖者恢復正常？低血糖吃什麼食物好，什麼食物公升血糖 低血糖的時候首先要補充糖份公升高血糖以解除大腦缺糖的狀態，在病人恢復正常後要尋找低血糖的原因，糾正導致低血糖症的各種 對輕微的意識清醒的低血糖患者，可以立即口服葡萄...
低血糖要吃什麼才會好，低血糖要吃什麼才會好？
首先打點滴緩解，同時多攝入含糖豐富的食物，另外平時注意營養均衡。適當的多吃一點瘦肉，豬肉 羊肉 牛肉都行，多吃膳食纖維高的食物，如 韭菜 全麥粉等，飯後兩小時左右吃點水果，蘋果是很好的選擇，注意營養的合理搭配，經常變換花樣，放寬心情，體育鍛煉也很重要。平時可以喝些紅糖茶啊。低血糖該吃什麼？不能吃什麼...