1樓:檸檬心理
1、要幫助他改變
脾氣暴躁的人,自己難以控制情緒,針鋒相對只能讓他惱羞成怒,變本加厲地暴,所以,摸清他的脾氣,掌握一些抑暴治暴之道,可以逐漸地改變他的暴脾氣。
2、要懂得循序漸進
可以寫日記,記錄下他暴躁,發脾氣的原因和過程,每週整理一下,看看哪些事容易讓他爆發,情緒失控,不碰觸他的憤怒開關,減少他發作的緣由,做到防患於未然。細心觀察,看看他處於憤怒發火狀態後,什麼事什麼人或者自己的哪種態度最能夠對他的暴脾氣起到震懾作用,然後「借力打力」,「以惡制惡」!
3、要懂得保護自己
要知道脾氣暴躁易怒是很難徹底改變的,可能是受他從小家庭環境的影響。江山易改,本性難移。如果他的脾氣過於暴躁,且存在長久的家庭暴力傾向,別期待他能帶來多大的改變,建議通過法律的手段來保護自己的人身安全,甚至通過離婚來解決。
2樓:好心情網際網路醫院
1、首先是接納他的情緒。
乙個人變得暴躁,通常是因為覺得自己不被理解/無助,或覺得被冒犯/被誤解,這個時候可以適當讓他發洩出來,因為如果不發洩出來,後期會引發更大的災難。
2、情緒爆發到最峰值後,會慢慢熄火,等他平靜的時候,再跟他分析利弊。發脾氣除了自己傷身體,讓身邊人受到傷害,不能解決任何問題。
3、平心靜氣的一起溝通解決問題的辦法,告訴他,無論發生什麼事情,家人都會和你一起面對。有問題,大家坦誠的溝通,有效的溝通能解決生活中大多數麻煩。
4、如果嘗試了很多方法都不能有所改觀,適時求助心理諮詢師是非常明智的選擇。好心情平台有來自全國各地的心理諮詢師,相信能為您提供幫助。
脾氣大的男人怎麼對付
對付男人暴脾氣的手段有哪些?
3樓:教育解答
對付男人暴脾氣的手段:
1.多和對方溝通交流。
2.幫助他一起學會管理好自己的情緒。
3.隨時做好準備,接受他改不了的事實。
4.有自我保護意識,通常脾氣暴躁的人會有暴力傾向。
5.如果他不願意改,離開他。
脾氣暴躁,絕對不是天生的,因為學會管理好自己的情緒是乙個成年人的責任,和基本能力,如果他做不到,說明他的能力有問題,性格有缺陷!
脾氣暴躁的人還有乙個特點,那就是不講理,也不聽理。當他脾氣起來以後,感情全世界都欠他的,他才是對的,什麼道理在他面前都是浮雲,他也沒耐心去聽你講道理,他除了自己的認定的理兒,其它的道理他都不認可。
沒法講理的男人等於不能溝通,跟這種男人在一起,女人等於不能擁有自己的性格和觀點,一切只能聽從他的。這種男人不遠離還留著幹嘛?
脾氣,在心理學上是指人的氣質,指的是人的神經型別特點,而氣質本身在性格的影響下可以被改造。
脾氣,具有瀰漫性,有情緒上公升時整個人都處在不受控的狀態,不是真實的自己,卻又真實地寫照著你的某個部分。
脾氣暴躁怎麼辦?怎麼解決脾氣暴躁?
脾氣吧脾氣暴躁不o脾氣暴躁不是我們自己能控制的a脾氣暴躁不是我們自己能控制的,這是天生的很多人急脾氣,很容易暴躁的脾氣。平時的時候應該脾氣暴躁不是我們自己能控制的,這是天生的很多人急脾氣,很容易暴躁的脾氣。平時的時候,應該自脾氣暴躁不是我們自己能控制的,這是天生的很多人急脾氣,很容易暴躁的脾氣。平時...
有個脾氣暴躁的同事怎麼相處,怎麼和脾氣暴躁的同事相處
脾氣暴躁的同事,你就離得遠一點,不好和她相處太近了 這種人確實不太好相處,天天抱怨著抱怨那,我們改變不了別人,你可以做好自己,少給他接觸就可以了。這樣暴躁的人可以離他遠點為好,因為他一點小事都會暴躁,以免發生衝突,有事可以正常辦事,同事之間應該和諧相處,熟話說的好嗎,以和為貴嗎!祝你越來越好,幸福快...
如何面對脾氣暴躁的老公,怎樣對付脾氣暴躁的老公
愛家最重要!我是個男人 我會把家看的比自己重要!那就不要做他不喜歡的事,說他不喜歡聽的話,他發脾氣你就帶著孩子離開,等他冷靜了再回來。可以跟老公溝通一下,讓他改改自己的毛病,也讓他考慮一下自己的感受,再乙個就是他發脾氣的時候不要理他,自己乙個發完脾氣也就沒事了,平靜的時候再好好跟他談談。告訴你一絕招...