1樓：使徒乖杉
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的蜂蜜原液都有潤腸通便的效果）。
8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
9、蜂蜜還可以美容養顏。
市場上很多蜂蜜都是加工過，營養成分都被破壞了，建議購買純天然的蜂蜜原液。例如：花海蜜歌的蜂蜜原液。
2樓：
蜂蜜是乙個天然的食品，具有很高的營養價值，可以食用，也可以充當藥物的成分**一些疾病，蜂蜜的營養價值，在於含有很高的葡萄糖、蔗糖以及單醣，還含有大量的維生素、微量元素、有機酸以及活性物質，可以提高機體的免疫力，增加抗病能力。
長期吃蜂蜜可以美容養顏，蜂蜜，還有潤肺的作用，可以用於**一些因為肺燥引起的咳嗽，蜂蜜還有潤便的作用，可以用有一些熱性病人出現的大便秘結。
3樓：匿名使用者
功效與作用。
補中潤燥、止痛解毒。
蜂蜜又稱蜜糖、蜂糖，為蜜蜂科昆蟲所釀的蜜，味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，含有豐富的多種營養物質，包括果糖、有機酸、維生素等，具有補中潤燥、止痛解毒的功效。 1、補中潤燥：蜂蜜採百花之精，味甘主補，能滋養五臟。
蜂蜜利滑主體，柔而潤澤，故能潤燥，適用於大便不通、腸燥便秘的人群。 2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。
蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
蜂蜜有哪些主要營養成分？
4樓：田野牧蜂
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，葡萄糖和果糖佔65%~80%。同時蜂蜜還有多種成分。其中維生素以b族為主，也含有維生素a、維生素c、維生素d維生素k以及維生素e等。
而氨基酸含有18種，礦物質含有鐵、銅、鎂等20多種，也含有20多種活性酶，包括澱粉酶、轉化酶、脂肪酶和抗氧化酶等。
5樓：夫子蜂蜜百科
蜂蜜中至少含有181種物質，其中主要成分是醣類，佔蜂蜜總量的65%～80%；其次是水分，佔16%～26%。另外蜂蜜中還有蛋白質、酶類、氨基酸、維生素、礦物質、花香物質和多酚類物質等。蜂蜜中的醣類主要是果糖和葡萄糖等單醣，此外，還含有25種低聚醣。
蜂蜜中含有哪些氨基酸？
蜂蜜中的氨基酸主要**於蜂蜜中的花粉，已經鑑定出蜂蜜中含有27種氨基酸，包括谷氨酸、精氨酸、色氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、脯氨酸以及天冬氨酸等。其中，脯氨酸含量最高，因蜜源植物和蜜源產地不同而不同，一般佔氨基酸總量的50% ～60%。
6樓：匿名使用者
蜂蜜中的營養成分包括：
1，蜂蜜中含量最多的事碳水化合物，每100g蜂蜜中含有碳水合化物；
2，含有百分之三十五的葡萄糖；
3，含有百分之四十的果糖；
4，蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽。
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蜂蜜的營養成分都有哪些？對人體有什麼好處？
7樓：落日夕陽老師
在現實生活中，蜂蜜是一種常見的食物，很多人都喜歡吃蜂蜜。
事實上，蜂蜜中含有多種身體所需的營養成分，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，它們有著擴張血管、增加血流量的作用，因此蜂蜜有著很好的補血作用，非常適合寒性體質的女性使用。蜂蜜是天然保健飲品，其中含有多種單醣，能夠為機體提供較多能量，且不用擔心增加身體脂肪。因此對於正在**的人士來講，蜂蜜往往可以用來代餐食用，有助於**消脂。
實際上，蜂蜜對人體是有很多好處的，主要體現在以下幾個方面：
第乙個好處是預防心腦血管疾病。事實上，蜂蜜能改善血液的成分，改善心腦血管，長期服用對心腦血管病人有很好的效果。心腦血管病始終困擾著老年人的健康，而且心腦血管病發病急後遺症多還威脅者生命，所以對老人來說長期服用蜂蜜可以減少心腦血管病的發生。
第二個好處是保護肝臟。事實上，蜂蜜能促進肝細胞的再生還能預防脂肪肝。對於應酬比較多的人來說這無疑是好訊息，長時間的飲酒對肝傷害較大，常食用蜂蜜可以保護自己的肝臟。
第三個好處是增強免疫力。事實上，蜂蜜能增加抵抗力，消除疲勞，因為含糖量比較高，蜂蜜能迅速的補充體力。
第四個好處是殺菌。蜂蜜具有殺菌作用，對口腔細菌具有很好的殺菌效果，而且長期服用蜂蜜不會牙齒產生影響。如果有燙傷的情況，塗抹上蜂蜜也能抑制細菌的生長。
第五個好處是助眠。夜晚失眠的時候，用溫開水沖服一勺蜂蜜可以使人能夠盡快進入夢鄉，因為蜂蜜不會對牙齒產生影響，所以可以放心的食用。
第六個好處是潤腸通便。事實上，蜂蜜還有潤腸通便的功效，對於排便不暢的人來說，可以食用一些蜂蜜。
8樓：田野牧蜂
果糖和葡萄糖都屬於單醣，可以快速被人體吸收，既能給身體提供能量，還不會影響血糖值。
。不僅如此，葡萄糖還是大腦神經元所需的能量物質，可以滋潤單腦神經，提高記憶力，促進智力的發展。
活性酶可以調節胃酸的分泌，幫助腸胃分解和消化食物，有養胃護胃的作用。蜂蜜中還含有多種抗菌物質，可以清除和對抗體內的一些致病菌，對於炎症有很好的預防和緩解效果。鐵元素還能促進血紅蛋白的增長，滋養氣血。
9樓：落筆
蜂蜜營養豐富，它含有多種活性多醣類營養物質，含有26%的蛋白質，維生素種類非常豐富，尤其是b族維生素和維生素c，還含有多種有機酸、礦物質、酶類等；
常吃蜂蜜可以促進身體健康、幫助病後恢復、提高新陳代謝、強筋健骨、促進消化等。
10樓：網友
蜂蜜是一種很好的補品。含有很多對人體有益的成分和元素。如：
單醣，果糖，葡萄糖，及各種礦物質，維c，維e等等。有補血、補虛、解毒、養顏、延年益壽的功效。還能防治高血壓、肝病、便秘、貪血等。
11樓：年少時了了
蜂蜜中含有豐富的活性酶、氨基酸、葡萄糖、礦物質以及維生素等多種營養成分。經常食用可以不斷地滋養身體，增強身體抵抗力，有助於避免流感的侵擾。
12樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過。
蜂蜜中含有哪些營養物質？
13樓：濛濛然然歲月
蜂蜜的營養物質。
豐富，主要有果糖和葡萄糖、礦物質、有機酸、多種維生素，還含有豐富的碳水化合物及蛋白質。
蜂蜜的營養成分列表（每100克中含）
蜂蜜食用功效。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
2、蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
5、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快入睡。
6、蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
14樓：匿名使用者
蜂蜜的營養成分列表（每100克中含）
蜂蜜一般只含微量。
維生素， 其中有維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、維生素d、維生素k、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等．在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等．尚含轉化酶、過氧化氫酶、澱粉酶、氧化酶、還原酶等酶類， 並含乙醯膽鹼．灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等．有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
15樓：點艹小逸
蜂蜜中的主要成分是醣類，它佔蜂蜜總量的3/4以上，其中有單醣、雙醣和多醣。果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%~95%。礦物質含量一般為0.
04%~，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳和鈷等，深色蜜又比淺色蜜含有較多功能礦物質。維生素；含有b族維生素，以及維生素c、煙酸、泛酸、生物素、煙酸。
經有關專家測定，蜂蜜中的蛋白質含量在 ~之間，平均為0.
75%。有的花種含量則高達1%或2%以上，如：龍眼蜜、荔枝蜜、紫雲英蜜、荊條蜜、油菜蜜等。
不同的地區，由於地理氣候的不同，同一種蜜所含的蛋白質也不同。如：龍眼蜜，福建產的含量為2.
597%,廣東產的含量為，海南產的含量為；紫雲英蜜月，湖北產量為0.
801%,而湖南產的含量為。 蜂蜜中氨基酸的含量不僅數量多，而且種類也齊全，有的花種蜜竟高達18種之多。
其中以天門冬氨酸、谷氨酸、亮氨酸為主要氨基酸，其次，如：蘇氨酸、絲氨酸、甘氨酸、丙氨酸、纈氨酸、異亮氨酸、賴氨酸等在蜂蜜中也普遍存在。而人們所需的必需氨基酸又是廣為存在的。
如：蘇氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸。這就進一步說明了蜂蜜營養價值之高的原因所在。
由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長發育所需各種營養成分，蜂蜜中幾乎都含有。特別是對虛弱無力，神經衰弱，病後恢復期，老年體虛營養不良等輔助療效更佳。
對心臟病、肝炎、貧血、高血壓、咳嗽、便秘、燙傷、凍傷、胃及十二指腸等疾病都有相當的療效。
蜂蜜營養價值
16樓：田野牧蜂
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、微量元素等180多種人體所需的營養物質，其中活性酶參與人體的多種生命活動，轉化酶是人體代謝過程中的催化劑，能夠減輕肝臟負擔，提高肝臟的代謝能力。抗氧化酶可以清除體內多餘的自由基，延緩人體衰老。澱粉酶、植物酶等多種其他的酶類可以調節胃酸，促進消化。
此外氨基酸有18種，其中8種是人體必需的，氨基酸是蛋白質的重要組成部分，蛋白質則是免疫體的組成部分。維生素種類繁多，主要以維生素c、維生素k以及b1、b2為主，可以改善身體機能。礦物質可以促進血紅蛋白的增長，促進血液流通。
此外蜂蜜中還含有多種抗菌物質和未能識別的成分，都對身體有著諸多作用。
17樓：實驗知識我知道
蜂蜜裡營養有幾許？幾百塊錢買一瓶蜂蜜值不值？
18樓：危南煙
蜂蜜主要成分為果糖及葡萄糖，其它少數成分為寡醣類與多醣類，蜂蜜也含有鉀，鈣等礦物質及多種維生素。蜂蜜中含有豐富的果糖及葡萄糖，此兩者皆為單醣，極易被人體所吸收，古代的希臘人常給奧林匹克選手飲用蜂蜜飲料，以增加體力。
蜂蜜有什麼營養？蜂蜜有什麼營養價值
蜂蜜中含有180多種物質，包括葡萄糖 活性酶 氨基酸 微量元素以及維生素等成分。蜂蜜中的多種成分與人體體液成分相似，能被人體快速吸收，並作用於身體的各方面活動，這些成分可以滋養身體，並促進身體的新陳代謝。蜂蜜中的主要成分是醣類，它佔蜂蜜總量的3 4以上，其中有單醣 雙醣和多醣。果糖和葡萄糖的總和佔蜂...
喝蜂蜜有哪些作用，喝蜂蜜有哪些作用？
蜂蜜有什麼功效和作用？喝蜂蜜有什麼作用？一是可以促進消化，二是美容養顏功效。蜂蜜有什麼功效和作用？喝蜂蜜有什麼功效？蜂蜜有什麼功效和作用？蜂蜜有什麼功效？星知計畫 喝蜂蜜的作用與功效 1 蜂蜜來能改善血液的成份，促自進心腦bai和血管功能，因du此經常服用對於心血管zhi病人很有好dao處 2 蜂蜜...
蜂蜜有那些，蜂蜜都有哪些種類？
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，按蜜源植物分類，可以分為單花蜜和百花蜜。自然界裡蜜源植物多種多樣，導致蜂蜜的種類很多，很顯然不能全部列舉出來，目前市場中比較常見的有洋槐蜜 棗花蜜 枇杷蜜 椴樹蜜以及各種百花蜜等。由於每種蜂蜜的蜜源植物不同，外觀和作用自然有一定差異。大部分人會根據...