1樓：
多喝熱水對身體的好處主要有改善迴圈、保持體溫、輔助減輕便秘以及緩解經期疼痛等。
1.改善迴圈：多喝熱水能夠改善人體血液迴圈，促進新陳代謝，有利於身體健康，還能夠促進排汗以及排尿，促進人體有害物質排出；
2.保持體溫：在冬天比較寒冷的季節多喝熱水能夠使人感到溫暖，有利於保持體溫；
3.輔助減輕便秘：如果有便秘情況，適當多喝熱水能夠幫助腸道蠕動，有助於輔助減輕便秘；
4.緩解經期疼痛：有些女性痛經可能是子宮肌肉收縮導致，這種情況多喝熱水有助於緩解子宮肌肉痙攣，也能夠幫助緩解壓力、放鬆精神、減輕煩躁症狀等。
平時生活中可以適當多喝些熱水，對身體健康有益，但是要注意水溫，溫度不要過高，因為溫度較高容易燙傷食道黏膜，對身體健康不利，而且也不要過量的喝水，喝多了會增加腎臟代謝負擔，不利於健康。出現不適症，請及時醫院就診，以免延誤病情。
喝熱水有什麼好處？
2樓：匿名使用者
1、保持腸胃健康：熱水通常指的是煮沸過的水，這也就意味著水中的細菌或微生物已經大部分被殺死，無形中就保持了腸胃的健康，減少了腸胃病的發生幾率。
2、改善迴圈、排毒：喝熱水幫助身體熱起來，可以改善身體的血液迴圈，特別是對於運動量比較少的人群來說，多喝熱水還能幫助多排汗、多排尿，這樣有利於身體將毒素及時的排出去。
3、緩解經期疼痛：女性痛經有子宮敏感、肌肉收縮等原因，適當喝些熱水不但有助於舒緩肌肉，起到緩解子宮痙攣的作用，還能幫助精神上的放鬆。
4、防治感冒：人在感冒的時候，血液中的病毒或細菌的含量比健康時要高，如果多喝熱水就有助於促進代謝，幫助身體更快的運送廢物排出體外，有助於感冒病人的**。
5、減輕便秘：人暫時發生便秘很多是由於體內糞便過乾，或者腸道器官缺乏動力。這時除了醫生的建議以外，還需要通過喝熱水來幫助你，多喝熱水能幫助促進腸道蠕動，讓糞便更容易排出去。
3樓：愛美的丸子
中醫專家提醒，立秋之後，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，且晝夜之間溫差增大，是呼吸道疾病高發的季節。在秋季應注意養生，注意飲食調養、起居調養、情志調養，預防呼吸道疾病。
湖南省中醫藥研究院附屬醫院呼吸科主任譚光波教授介紹，立秋之後，養生講究「養陰防燥」。首先要注意飲食調養，要多喝水，少吃蔥、姜、蒜、辣椒、油炸食品、膨化食品等，可適當食用一些時令水果，還可以食用百合蒸南瓜、銀耳枸杞粥、雪梨燉川貝等滋陰潤肺的食品。
譚光波說，立秋之後，天高氣爽，應做到早睡早起，不要長時間待在空調房裡。由於晝夜溫差增大，要及時增減衣物，防止受涼感冒。有基礎性疾病的老年人秋季養生要做到內心寧靜、神志安寧、心情舒暢，避免因為不良情緒影響身體健康。
這項研究調查了1059名平均年齡為73歲的希臘老人，他們當時均未有痴呆症。研究人員對參與者進行了近三年的跟蹤調查。結果發現，有62名參與者最後患上了痴呆症。
研究人員發現，參與者患痴呆症與飲食中缺少水果、蔬菜、茶和咖啡等「消炎飲食」有關。
該研究的作者希臘雅典大學醫學博士尼古拉斯·斯卡梅亞斯說，預防老年痴呆症的法寶就在你家中的「菜籃子」裡。飲食是一種可以改變的生活方式，它能在對抗炎症方面發揮作用。
4樓：匿名使用者
1、防止早衰。
喝熱水有助修復**細胞，增加**的彈性，並受到有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
2、緩解咳嗽症狀。
在平時感冒咳嗽的時候，止咳不是必要的，咳嗽對排出呼吸道黏液什麼的還有幫助。但是長期咳嗽畢竟也讓人不舒服，所以可以用點方法來緩解症狀，這時喝熱水就是最好的止咳方法。
3、**。水合作用是保持身體健康中相當重要的一環，多喝水可以幫助身體有效排出消化系統中的毒素，加強新陳代謝。並使身體保持更久的飽腹感，每天飲用足量的水還會幫助保持身材苗條健美。
4、身體排毒。
當你喝熱水，你的體溫開始上公升，這將導致出汗。你的身體出汗是好的，因為它有助於從你的身體釋放毒素，並妥善清理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
5、助消化。
熱水是用於消化特別有益。研究表明，在飯後飲用冷水，會導致食用的食物中含有的油質變硬。這可以在你的腸道內壁建立乙個脂肪沉積，從而最終導致腸癌。
但是，如果你更換冷水為熱水，就可以避免這個問題。
5樓：新左右
喝太熱的水對食道不好，喝溫開水才好。
在平時的日常生活中長期喝溫開水的好處有很多，具體有以下幾個方面：1、長期喝溫開水有助於排便，對於便秘的患者有較好的緩解效果，並且能夠清理腸道的垃圾，堅持長期喝溫開水能夠使腸道毒素快速排出體外。2、長期喝溫開水也能夠起到預防心血管系統疾病的作用。
原因是因為長期喝溫開水能夠促進體內血液的流動，並且對血管也是乙個保護作用。3、長期喝溫開水能夠補充人體流失的水分，尤其是在早晨喝一杯溫開水，能夠緩解嘴唇乾燥、乾裂以及其它相關的症狀。所以通過以上分析長期喝溫開水對人體的好處非常多，應該養成良好的習慣。
6樓：網友
為什麼多喝白開水有好處？
煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能。
人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。
水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶於水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。因此提倡多飲白開水。
促進體內新陳代謝，維持身體內環境的水鹽平衡，調節體溫，據說，還利於**。早上起來喝一杯白開水，有助於消化系統的工作；反正，好處多多。
7樓：匿名使用者
喝熱水能**好多疾病。
胃腸疾病。對於各種虛寒氣滯性腸胃疾病，諸如便秘、腹瀉、脹氣、腹痛、消化不良等症狀，在辨證用藥的基礎上，可以用水杯(裹上毛巾)或者暖水袋裝上熱水400ml，溫敷腹部，以水變冷、不燙傷為度，不效再敷。同時也可以配合腹部按摩的方法治病，療效顯著。此法最方便簡單，易操作，病人也易學習接受，男女老幼皆。
宜。尤其適應各種虛寒氣滯疾患急性發作期、藥物起效慢時。腹部按摩可利用水杯依據病情順、逆時針方向溫敷揉按，最後溫敷肚臍，療效良好。
中風偏癱、面癱、類風濕關節炎。
中風偏癱、周圍性面癱皆屬於中風範疇，患者區域性肌肉廢用，肢體感覺失靈甚至缺如；類風濕關節炎屬於中醫風寒濕痺，病人關節腫脹、痺痛遊走不定、關節屈伸不利等。這些疾患致使患者肢體血運停滯，不能正常工作，可以在辨證針灸、用藥的基礎上，用酒瓶裝上熱水，溫敷患處，邊敷邊滾動，能溫經通絡、散寒祛濕。此三類疾病，病情遷延反覆，病期較長，病人及家屬易喪失信心。
本法簡便易操作，可重複性強，患者及家屬易學習掌握，隨時隨地皆可採用，可定時定量溫敷，也可不定時不定量溫敷，應手取效，很適合上述疾病恢復期使用。注意勿燙傷**。
風寒感冒、慢性疲勞症候群。
在辨證用藥**的基礎上，可將薄生薑片在熱水中加熱後擦背部，重點部位是頸部、太陽膀胱經周圍，以背部**泛紅、患者能忍受為度，力量均衡，不可過用蠻力。可以祛風解表，散寒通絡，同時可以配合針灸、推拿按摩等，效果頗佳，不妨一試。
8樓：隔壁家的小蝸牛
為人體補充水分，促進機體新陳代謝和腸胃蠕動。熱水燒開後殺死了一部分細菌和微生物，可以減少腸道疾病。
9樓：網友
熱水吸收速度快，使身體水分增多，可加快代謝水分的排出，還可以排出體內過多的熱與毒素，促進新陳代謝，可以促進血液迴圈。
喝熱水有哪些好處？
10樓：大招哥時尚日記
喝熱水絕對是一件好事。
許多發現表明，喝熱水有助於促進消化並緩解充血。它還降低了壓力水平。
什麼溫度好？
熱水或溫水通常在120˚f至140o˚f之間。高於此水平的任何東西都可能燙傷您的舌頭，最終您將被燒傷。
這實際上有什麼幫助？
1.改善消化：
喝熱水或熱水可以啟用消化系統並改善消化系統。它還有助於消化一些難以消化的顆粒。
喝熱水還會使血管擴張，並幫助血液流向腸道。這是因為熱水使脂肪乳化並使其易於消化。它還有助於緩解便秘。
2.**幫助：
一項研究表明，與冷水相比，熱水在胃中停留的時間更長。這會使您長時間保持飽腹，這可能有助於減輕體重。
3.調節血壓：
熱水有助於擴張動脈和靜脈，從而使體內的血液迴圈更好。這可以調節您的血壓水平。
4.沖洗掉有毒物質：
喝熱水會公升高體內溫度，從而啟用體內的內分泌系統，並有助於出汗。這有助於擺脫體內毒素。
5.緩解鼻塞：
熱水的溫度會產生蒸汽。吸入這種蒸氣，可以使堵塞的鼻竇放鬆，甚至減輕鼻竇頭痛。喝熱水有助於使該區域變暖並緩解粘液堆積引起的喉嚨痛。
6.幫助**門失弛緩症：
失語症是食管下部無法放鬆的一種狀況，導致食物無法進入胃中。許多研究表明，攝入熱食（水）可以幫助食管下部鬆弛。
7.預防便秘：
清晨空腹喝溫水可以增強腸蠕動，並有助於減少便秘，同時使食物順利通過腸腔，分解食物。
自然**
患有咳嗽，感冒，頭痛，咽喉痛，呼吸道疼痛，胃痛，糖尿病，胃炎和胃灼熱病的患者意味著，即使是癌症，每種疾病也都可以用溫水****。
從小病到大病的**要在三天到一年內完成。關於這些事情的唯一要說的就是你應該離開冷水，而應該使用熱水。
11樓：佩服到極致
喝熱水可以增加**的儲水，讓你的**更加有彈性。 提高機體的新陳代謝能力，以便體內的垃圾、毒素等更好地排出體外。尤其是**溫度增高，身體微微出汗，更有助於毒素的排放。
12樓：阿公尺巴
喝熱水能夠加快體內的新陳代謝，因為代謝是通過水進行的。喝熱水能夠保持口腔乾燥，因為這樣可以激發我們對食物的食慾。
13樓：分裝館
多喝熱水有很多好處，比如能保護胃腸健康，減少胃腸疾病的發生率，也可以改善身體微迴圈，有助於身體排毒，以及對於經期有痛經的女性，還可以緩解子宮痙攣，減輕痛經。另外經常喝熱水還能夠預防便秘、防治感冒等。
多喝熱水好處
14樓：西雅圖
肯定有好處呀~首先多喝水肯定就是有好處的，其次從生物角度來說：人體的產熱量等同於散熱量，然後夏天本來就熱，那多喝熱水肯定是好的。水本來就是人體不可或缺的一部分，人體內百分之七十都是水分。
水對於人體是有很多好處的：
5、潤滑關節、肌肉和器官、保持**濕潤：機體內很多部位都是有組織液構成的，而這些部位又往往分布在重要的關節區域。其次人們都倡導多補水，和喝水就是最好的美容品。
6、利尿：夏天喝熱水能加速身體的血液迴圈，促進水分代謝，加速體內毒素排出。且通過喝熱水排汗也能起到排毒作用。
乙個人一天大約需要1000毫公升--1500毫公升水，加上飲食中的水，總量共2500毫公升--3000毫公升，也就是說，每人每天應喝1000毫公升--1500毫公升水，才能滿足身體的需要。不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水，對身體是不利的。
要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後，早餐前飲一杯水（200毫公升--300毫公升），溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養。
所以多喝水肯定是好的，夏天天氣炎熱更是如此。
早上喝開水對身體有什麼好處，早晨喝熱水有好處嗎
喝水適量攝入水分是減輕體重的關鍵。因為人體沒有水分的參與，脂肪的分解就不能正常進行。體內水分減少，腎臟功能也就不能達到正常發揮，處理體內毒物的任務就會落在肝臟上。而肝臟另一功能是參與體內能量代謝，當體內水分少時，肝臟分解脂肪的功能就會受到影響，這樣勢必對 不利。當然，飲水也不是越多越好，一般每人每天...
女性經常喝熱水有什麼好處？女性多喝熱水有什麼好處？
網路上有一句流行語，叫做 多喝熱水 大意是調侃直男不懂女生心思，每當女孩身體不舒服時，只會說多喝熱水。在現實生活中，無論是生理期，或是出現胃部不舒服 頭疼腦熱，更多人堅信要多喝熱水，似乎喝熱水已然成為百病良方，可事實真是如此嗎？不見得。首先來說，足量喝水有利於身體健康，但以溫熱為佳。水是生命之源，我...
天熱多喝水有什麼好處啊 夏天多喝熱水有什麼好處？
水有十大好處 1 促進新陳代謝 消化吸收 2 運輸營養 3 排洩廢物 4 利於通大便 5 解熱降溫 6 潤滑關節 肌肉和器官 7 保持 濕潤 8 鎮靜 9 增加元氣 10 利尿。乙個人一天大約需要1000毫公升 1500毫公升水，加上飲食中的水，總量共2500毫公升 3000毫公升，也就是說，每人每...