1樓：奧特曼
備孕推薦益生谷的孕養產品，補充所需維生素、補充鋅硒元素、鎂元素，提高身體免疫力，重點是提高生育能力，我吃的孕養產品都適這家專業的孕養品牌的，調理效果比較好。 不明白的也可以再下。
吃東西能提高生育能力嗎？男性備孕吃什麼呢？
2樓：網友
男性備孕可可以吃富含鋅、硒、精氨酸、維生素e、維生素a和葉酸的食物，也可以選擇含以上營養素的保健品，我和我老公備孕的時候是吃益生谷這個牌子的，覺得成分不錯，而且用量剛剛好，不怕超量，比國外的更適合我們亞洲人的體質▪⋅
3樓：匿名使用者
當然是可以的呀，其實備孕很多都是衝過自己吃營養或者是吃那種中藥來調理自己的身體的，男性首先要不抽菸不喝酒的，不要吃辛辣的東西，各種葷菜輪流吃，各種蔬菜輪流吃的，加強營養的。
4樓：甜芳的伊甸園
吃有營養的東西，多吃水果和蔬菜，比如雞蛋，牛奶，這些都是對有好處的。
備孕很長時間懷不上，可以怎麼促進提高男性生育能力？
5樓：天大地大大於心不死
這個問題可以這樣答！
男人吃什麼生精補腎，尤其是備孕的男性？
男性應該多吃什麼備孕？
不知道就問，備孕需要吃什麼牌子的葉酸？
備孕期，只要是正規的葉酸片，屬於孕婦能吃的微量葉酸都可以，能吃普通的葉酸片，也能吃愛樂維等。愛樂維是含有葉酸的復合維生素片，可以提供人體的營養補充維生素，還可以預防寶寶的神經管畸形，因此建議孕婦能吃愛樂維。在懷孕期間或者是備孕期間吃葉酸片，盡量吃有保障的國藥准字號的，不要吃保健品或者是食品性質的葉酸...
備孕吃什麼蔬菜好，女的備孕吃什麼蔬菜好
備孕期間什麼樣的蔬菜都應該吃，不應該忌口，沒有哪個更好或者哪個更壞的說法，只有搭配合理才可以發揮最大的營養價值。容易消化的食物就比較好。比如常見的白菜 胡蘿蔔 南瓜 冬瓜 竹筍 芹菜 木耳等，同時還要吃高蛋白類的食物來補充身體的蛋白質，最常見的就是豬肉 牛肉 雞肉 魚肉 蝦等。還建議女性在備孕期間要...
備孕需要怎麼提高免疫力，需要做些什麼呢？
1 食補。很多醫生認為營養搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。2 堅持母乳餵養。通常母乳餵養的寶寶，身體抵抗力明顯要好。母乳是嬰兒最理想的食物，它的營養比例恰當，易於消化 吸收和利用，還含有一些免疫因子。3 輔食新增要搭配合理。從4個月開始，可以為寶寶新增輔食了。在輔食的種類上需要注意不能根據...