1樓：錢言萬語
蜂蜜的營養價值確實很高，但種種神奇的功效，有的是真實情況，也有的是謠言，所以，掌握一些專門的知識還是非常必要的，必須了解清楚，因為市面上魚龍混雜，種種的宣傳，也有誇大其詞的地方
2樓：社保理財
蜂蜜的營養價值很高。所以他的神奇功效應該是真的，不是謠言。因為蜂蜜蜂蜜他很有營養價值維生素以及蛋白質成分還是比較多的。以上內容僅供參考謝謝。
3樓：社保理財
蜂蜜營養價值很高。種種神奇功效應該是真相的應該是人們通過使用來獲得的經驗。
以上內容僅供參考謝謝。
4樓：德智教育謝老師
您好：蜂蜜營養價值很高的，種種神奇功效是真相的，因為蜂蜜本身含有多鐘人體所需的營養成分的，對於人來說是有很大的好處的，確實有種種神奇功效的，而不是謠言的！
所以蜂蜜營養價值很高，種種神奇功效是真相！希望能幫到您，望，謝謝！
5樓：我是乙隻皮皮鴨
蜂蜜的營養價值較高，而且十分常見，是一種受歡迎的滋補品。蜂蜜裡面含有豐富的營養物質和活性成分，具有緩解疲勞、消除積食、解酒等功效。
1、緩解疲勞：在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以被身體吸收利用，可緩解疲勞。
2、消除積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
4、鎮靜安眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。
6樓：浮清韻
蜜粉的營養價值肯定是非常高的，並不是謠言，所以說我們一定要合理的去飲用蜂蜜，但是不要過量，不然的話對身體也會產生一些不好的影響。
7樓：網友
你好！蜂蜜的營養價值是很高的，有很高的營養價值，營養價值很豐富，對人體也是有好處的，所以說種種神奇的功效，我覺得應該不是謠言。
8樓：飄渺斑馬
「蜂蜜的營養價值比較高：1、蜂蜜當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠為機體快速提供能量，在恢復體力、緩解疲勞方面的作用非常明顯。2、從中醫食療的角度上來講能夠調補脾胃、潤腸通便，對於脾虛所導致的食慾不振、腹痛腹脹、消化不良、便秘的人，適當食用蜂蜜有很好的調補脾胃、潤腸通便的作用。
3、能夠潤膚生肌、解毒除風，對於潰瘍不斂、風疹瘙癢的人，適當食用蜂蜜有很好的潤膚生肌、解毒除風的作用。」
9樓：匿名使用者
蜂蜜影響價值，很高，種種神奇效果是真相還是謊言？我覺得更多的是真相，因為真相就是嗯，蜂蜜不會有很多的營養價值和一些維生素。
10樓：misu寒流
蜂蜜的營養價值並沒有那麼想象的那麼高，但含有一定的營養素，所以吃蜂蜜總比吃其他的垃圾食品要好得多的。
11樓：無聊答答題
蜂蜜的營養價值確實很高，但也是相對而言。蜜蜂採的花蜜不同，營養價值也有所不同。還有乙個運用的問題，適合的才是最好的，比如糖尿病人就不能多吃蜂蜜。
蜂蜜有營養是真相，真相誇大就是謠言。
12樓：情感答疑梁山伯
蜂蜜的營養價值真的很高，但也不是說功效是特別神奇，對不同的人有不同的效果。
13樓：生活勇著
蜜蜂營養價值很高，種種神奇功能是真的很有，蜜蜂確實是營養很好，也是蜜蜂神奇的，蜜蜂的營養產值的很好，所以這是真的神奇的效果。
14樓：程式設計師風宇
蜂蜜的營養價值高，但是人體攝入和使用量有限，並沒有網路上說的那麼誇張，畢竟網路上鼓吹的東西太多了，而且純正的蜂蜜，還是不容易遇到。
蜂蜜十大功效，是真相還是謠言？ 40
15樓：景田不是百歲山
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
16樓：唐河劉記蜂場
功效是真的，但是蜂蜜的保健作用不是喝一兩次就體現出來的，比如我大伯天天喝蜂蜜，喝了一年對於身體的保健效果就顯現了，我大伯60多了，喝一年多的蜂蜜老花眼就明顯改善，不戴眼鏡可以看見報紙字了。
17樓：bj嘉德
蜂蜜是有很多好處，這個是真的，要每天都喝，不能用開水，最好能賣到樹密是最好的，花蜜功效沒有樹蜜好，樹花一般都沒有汙染。
18樓：中條山農家蜂蜜
蜂蜜的功效確實有很多，但是需要經常喝，一次兩次根本感覺不出有什麼功效！
蜂蜜究竟有沒有特殊營養價值?真相是怎樣的？
19樓：匿名使用者
蜂蜜對心腦血管疾病，有一定的好處；蜂蜜對肝臟有增進肝細胞再造，能修補肝細胞的傷損，同時對脂肪肝也有效果，蜂蜜能消除疲憊、增強體質，同時對疾病產生比較強的抵抗力。
20樓：乾燥溫度
它其實也沒有什麼特殊的營養價值，一般來說就是可以美容養顏促進人體的新陳代謝，但其它的作用我了解的不太多。
21樓：來自魁樓幽韻撩人 的流星
蜂蜜營養價值不高？哪蜜蜂一生到死靠的就是蜂蜜維持生命，不然就喝白水，何必一輩子採花粉釀蜜幹什麼？
22樓：不著急上課
沒有。蜂蜜可以對人體起到滋補潤腸的作用。但是並沒有特殊的營養價值。
23樓：張鍾
蜂蜜的營養成分中，糖和水佔99%以上，其他營養成分總和不超過1%。 所以並沒有特別高的營養價值。
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蜂蜜的營養價值到底有多高？用途在哪？
24樓：網友
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。因此只要適量服用是不會發胖的。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等，不適用於棗花蜜）。 1 食用時，一般可用溫開水沖服，亦可調入豆漿、牛奶、稀飯中，還可以塗抹食品，但切忌高溫，以不超過60攝氏度為宜，否則，蜜中維生素和酶將受破壞 注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 蜂蜜的食用方法 不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。 食用蜂蜜的注意事項 不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。
與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。 不宜與韭菜同食。
韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
25樓：網友
很高很高，多吃蜂蜜身體好，吃嘛嘛香！！！
蜂蜜有營養嗎
26樓：梅園紅杏
蜂蜜當然有營養啊，不然也不會有那麼多的人喜歡吃蜂蜜了。而且蜂蜜是唯一吃不胖的甜食，符合很多人的要求。這是因為蜂蜜中的活性物質的作用，你完全不用擔心。
而且蜂蜜的營養是別的營養品無法替代的，它還有改善內分泌的作用，調節睡眠等等。
27樓：匿名使用者
蜂蜜可以補的物質具體如下：1、碳水化合物，也就是糖分，所以能夠及時的補充肌肉當中的糖原，對於緩解疲勞、恢復體力方面的作用會非常的明顯。2、多種維生素和礦物質，這些維生素和礦物質構成了體內很多酶和輔酶的原料，進而對於體內各種生化代謝的調節作用非常明顯。
3、從中醫食療的角度上來講能夠補脾胃，對於脾胃功能下降、反覆疼痛的人適當的喝蜂蜜，通過補脾胃而有很好的增進消化能力的作用。
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