1樓：匿名使用者
寒性食物在日常生活中比較多見，包括蔬菜、水果和肉類，比如芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜等就屬於寒性的蔬菜；鴨肉、蟹肉、田螺等屬於寒性的肉類；而寒性的水果則包括火龍果、雪梨、西瓜、山竹等，食物也有寒、涼、溫、熱等不同的性質，而寒性的食物一般都具有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，適用於熱性體質和病症，所以屬於熱性體質的人群和身體有實熱證的患者都可以通過寒涼的食物來改善症狀，而偏體寒者應該適量食用或搭配食用涼性食物。
2樓：孟婆來碗湯
寒涼性食物多具有清熱、瀉火、解毒的作用，多用於陽亢熱證。
每一食物都有其性與味，並因於性、味的不同具有一定的功能及禁忌。食性理論是源於中藥的藥性理論，有「寒熱溫涼」四氣（亦即四性）及「酸甘苦辛鹹」五味。
根據「寒者熱之，熱者寒之」的治病理論，寒涼性食物多具有清熱、瀉火、解毒的作用，多用於陽亢熱證。
生活中常見的寒涼性食物有豇豆、梨、柚子、香蕉、橙子、甘蔗、西瓜、甜瓜、檸檬、枇杷、芒果、李子、蘿蔔、絲瓜、菠菜、豆腐、薺菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、竹筍、番茄、海帶、紫菜等。
什麼食物是涼性的
3樓：匿名使用者
涼性水果：西瓜；甜瓜；梨；柑；桔；香蕉；桑椹；柿子 火龍果 楊桃、 山竹、士多啤梨、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、 柚子 . 屬於涼性的食物主要有：
小麥、大麥、蕎麥、粟公尺、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、蘿蔔、萵筍、冬瓜、絲瓜、菠菜、莧菜、芹菜、草頭、甜菜、馬蘭頭、枸杞頭、綠豆、綠豆芽、黃花菜、蘑菇、蛇、蝸牛、橘子、蘋果、士多啤梨、茶葉、菊花等。
4樓：匿名使用者
不好意思。
溫、熱、寒、涼。
不管什麼東西吃一點都沒關係。
吃多了都傷胃。
什麼是涼性食物
什麼是涼性食物?都有哪些是?
5樓：我是蘇影
一般情況下海鮮或者是溫度腳涼的食物都可以被稱為糧食的飲食，您可以多吃一些兔肉或者是豬肉等那他們是比較溫柔的！
6樓：滑秋彤
涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性的食物主要有小麥、大麥、蕎麥、玉公尺、薏公尺、豆腐、麻油、茄子、蘿蔔、萵筍、冬瓜、絲瓜、菠菜、覓菜、芹菜、草頭、甜菜、馬蘭頭、枸杞頭、綠豆、綠豆芽、黃花菜。涼性的水果主要包括西瓜、甜瓜、梨、橘子、香蕉、桑葚、柿子、火龍果、楊桃、山竹、士多啤梨、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃等等。
哪些食物是涼性食物，哪些食物是熱性，哪些是涼性
屬於寒性的食物有苦瓜 番茄 茭白 荸薺 菱肉 百合 藕 竹筍 慈姑 魔芋 空心菜 蒲公英 敗醬草 魚腥草 馬齒莧 蕨菜 苦菜 薺菜 香椿 蓴菜 黑魚 鯉魚 河蟹 泥螺 文蛤 蟶子 海蜇 海帶 紫菜 田螺 河蚌 蛤蜊 牛奶 豆豉 桑葚 甘蔗 梨 西瓜 柿子 香蕉等。寒與涼在性質上是一致的，但程度有所不...
香蕉確實是屬於涼性食物嗎，香蕉是熱性食物還是涼性的
香蕉不屬於良性食物，香蕉富含豐富的鉀元素，是理想佳品，每天乙個，會感到四肢有力，希望你也喜歡。香蕉是地地道道的涼性食物。香蕉潤腸通便。清熱解毒下火。但是脾胃虛寒的人不宜多吃。尤其是有腸炎的人更應禁食。香蕉屬於涼性食物，如果經常性多吃會損害體內的陽氣。同時女生例假來時候，也不能吃香蕉，可能會引起痛經情...
生魚是涼性還是平性食物，黑魚（財魚）是寒性嗎？
看魚的種類。平性魚有 鯽魚 鯉魚 黃魚 泥鰍 鯧魚。溫性魚有 烏龜 鱉 烏賊魚 魷魚 鱔魚 蝦 海參。熱性的魚有 螃蟹 帶魚。黑魚 財魚 是寒性嗎？黑魚 財魚 是寒性。黑魚為淡水名貴魚類，有 魚中珍品 之稱，是一種營養全面 肉味鮮美的高階保健品。寒性食物有助於清火 解毒，可用來輔助 火熱病症。凡是面...