1樓：網友
人是不可能一生一直一帆風順的，有痛苦有悲傷有挫折有困難是正常的，因為人生體驗高低起伏，才是完整的人生。就像是經歷酸甜苦辣的人生一樣，只要適當的苦難是能幫助我們成長的。但是也不是說經常痛苦地活著，開心活著也是我們普通人所渴望的只要樂觀一點，沒有什麼事解決不了，肯定有解決的辦法。
2樓：carllove丶
生活本就是 一波未平一波又起 ，沒有一帆風順的人生 ，也沒有一路只有坎坷的生活，這是生活必不可少的，你要做的只有不斷強大自己，足以面對任何風雨。
3樓：勇者無懼
只要活著就有痛苦，沒有痛苦的人生會更痛苦。因為沒有痛苦就體會不到幸福的滋味，活著更沒有意思。
4樓：小胖子兒老姑
這個主要看自己了，你自己調節好心態就可以 知足常樂，不與別人比任何東西，就會快樂。
5樓：匿名使用者
人無完人，對比之下，優劣高低，顯露無遺，狼狽不堪也好，風光體面也罷，這是客觀事實，並非主觀思想可以扭轉，只要心安理得，問心無愧，流言蜚語只是一種虛無，盲目攀比只是一種虛榮，輸贏只是過眼雲煙，人貴自知，實事求是，何必勞心傷神，主觀思想無法扭轉客觀事實，坦然釋懷，活出自己風格，堅信自己，不要隨波逐流，得之，我幸，不得，我命，苦思冥想，耿耿於懷，只會危害身心健康，暗示自己：保持微笑，一切都會過去。
6樓：日落藏兒
變成植物人，橫屍走肉不用思想，就不會有任何痛苦了。
7樓：深海少女心
放開點 不要想那麼多 不要多愁善感 早睡覺 少發脾氣 愛你自己世界也會愛你。
8樓：大林子林子
生活有苦有樂，只要你內心充滿陽光就會快樂！
9樓：網友
你好，生活上多看不如你的人，你會覺得你是最幸運的人。
10樓：士多啤梨泡芙卷
心態很重要，不要想那麼多，放輕鬆。
我才26一身都是病，真是太折磨了。到底怎麼樣才能沒有任何痛苦的死掉？
11樓：彌伯尚憐晴
疾病雖然痛苦，但是乙個意志堅強的人是打不倒的！
你畢竟還年輕，只要活著一切都有希望！
生活中還有太多的美好和精彩你尚未領略，不要因為一點點痛苦和挫折就對生活失去信心！
烏雲是遮不住陽光的，你的熱情足以融化千年寒冰，你應該擁有自己的夢想，並努力嚮往幸福生活！
積極配合醫生克服病痛，努力鍛鍊身體強化自身素質，沒有什麼是不可解決的，只要你不放棄！
12樓：甘衣粘燁燁
看看什麼病，如果在不拖累家人的情況下，建議開心的活著，如果一場病能拖累所有人，我想我會跟你一樣選擇離開這個世界，不是大病請堅強，因為我前幾天也生了個病，本想結束自己，最後去醫院是他媽結石，希望能幫到你。
怎樣活著才能不痛苦？
13樓：小小的味道
開心的面對每一件事情，不要有抱怨，不要放棄，簡簡單單的生活，別把生活想的太複雜了。
14樓：匿名使用者
我不用相親。我自己現實找。
15樓：英北啊
每天為了自己活得更加美好而努力奮鬥的生活，是一種美好和幸福的生活，這樣的生活才可以不痛苦。
16樓：人不認同
一定也要想的開，只有這樣才沒有煩惱希望大家都沒有煩心事。
17樓：萌新小主
不管發生什麼事情都開開心心的，做自己想做的事情，吃自己想吃的東西，這樣活著就不會痛苦了。
18樓：賣萌
我覺得要透徹認識自我，不著於是非得失的糾纏，不迷失自己的自在本性，不被外在的幻相變化所迷惑，從而進一步見到自己的清淨心性和真正生命本質。
19樓：匿名使用者
我覺得當然是學會放下，太在乎乙個人，心會很累，你會時刻牽掛他，這種牽掛常常縈繞在你心裡。他的一言一行，你看在眼裡想在心裡，大概能洞察他在想什麼！你會包容他很多事，不讓他做一些事，為他洗衣洗襪，偶爾他為你做上一頓飯，你都會感到心滿意足。
20樓：充傲蓉
人都有痛苦，是痛苦就有煩惱，這煩惱來自於貪嗔痴。我們一切的痛苦，其實是業力造成的。痛苦的根源，就是貪嗔痴。
貪嗔痴是痛苦的**，沒有**，就沒有病緣，你就是快樂的人。所以貪嗔痴要斷除，佛法裡進「勤修戒定慧，息滅貪嗔痴」，就是此意。如果是斷除了貪嗔痴就能獲得暫時的快樂。
21樓：三熙
人不痛苦其實很簡單，要求甚少，隨遇而安，痛苦是自找的。如果覺得痛苦，或許你能做的，是嘗試著改變自己的心態，這也是你能夠調控和改變的。比如，凡事都往好的一面想，任何事都具有兩面性，你如果總盯著消極的一面看，生活只會越看越灰暗，相反，如果你關注積極的一面，你會發現，生活也能充滿陽光。
22樓：緋攻
我覺得我們要充分認識到生命的短暫性與脆弱性。人生就按100算也不過3萬多天，出去睡覺吃飯，我們還能擁有多少天？好好去享受快樂都來不及，**還會有時間去痛苦？
3.正確認識自己的需要。不妨自己好好反思一下，我們所需求和追求的東西。
究竟有多少與我們的生命存在和快樂相關？不相關的盡快放棄，更不要去考慮。生命的需求一旦簡單了，我們的快樂自然就增加了。
23樓：知87253鉤撤
從現實角度來說，人只要活著就不可能沒有痛苦，所以佛教告訴人們：「人生皆苦」。佛教的創始人釋迦牟尼更是窮其一生積極探索人們解脫人生痛苦之道。
要相信因緣因果，相信無常，相信緣起性空，正確認識生命的真相。
怎樣才能活的不那麼痛苦 10
24樓：邴優
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
25樓：網友
生活就像鏡子一樣，你對他笑，他就笑，你對他哭，他就哭。你覺得痛苦，就一定是痛苦的，你覺得快樂，那就是快樂的。生活難免挫折，或多或少，過得都很累，但是累不代表痛苦。
腦子裡想的都是不開心，就很痛苦，不開心的過去了就放下，做自己愛做的事，給自己找開心，活的就不那麼痛苦了。
26樓：網友
怎樣才能活的不痛苦，心要放寬點，不是說心寬路就大嘛，凡事別那麼小心眼不要太看重得失，所有事情盡力而為不後悔就行，別太再意別人的評價和眼光做好自已就行。
27樓：愛上乙隻小羊羔
凡事看開點，別太較真，時間會沖淡一切，想想幾年後眼前的煩心事都不是問題了，所以過好當前，開開心心才是最重要的。
28樓：曹雅懿
你需要學開朗點。你心要陽光點。看到各樣事物都是好的。心裡每天要快樂對待每一天。一切都會過去的。
29樓：菩提樹下
痛苦是因為你內心的缺失，沒有乙個良好的心態！不要把問題複雜化，活的簡單些。放下一切讓你感到痛苦的事情，做自己真正的主人，把生活重心放在自己身上，不要去在意別人的言論和目光，給自己增加些戶外活動，充實你的生活，讓生活變得多姿多彩！
做乙個自信滿滿的充滿陽光的人！你是最棒噠！
30樓：匿名使用者
要想活的不那麼痛苦，首先要有乙個好的心態，對未來的生活充滿陽光，平常找些適合自己有興趣的學習和運動，去充實自已陶冶自己，忘記過去的一切不愉快！改變自己。
31樓：匿名使用者
人的一生都要經過酸甜苦辣，如果你想不那麼痛苦，首先不要和別人攀比，雖然自己沒有太多錢，生活也沒問題可是自己的身體倍棒，自己也沒貸款和借款每天豐衣足食，心情自己放開，當今社會在不違法的情況下，願意幹嘛就幹嘛，該旅遊去旅遊多好啊！
32樓：匿名使用者
乙個人假裝自信，慢慢就會自信起來！所以假裝不痛苦，習慣了自然不會覺得痛苦。
33樓：匿名使用者
萬事都要想開些。不要把什麼都看的很重。什麼事都不要斤斤計較。踏踏實實的掙錢。不要被別人左右。燒香拜佛平淡自己的心態。
34樓：網友
不要去回想過去的那些不開心，一切往前看，除了生老病死其他都不是大事兒或者你可以出去散散心，看看世界的美好。
35樓：匿名使用者
努力工作或者努力賺錢，首先讓生活衣食無憂，其次遇事退一步海闊天空，這樣會減少痛苦，增加幸福指數。
36樓：網友
人只有想開了就不活的那麼痛苦了。生活本來就是那樣酸甜苦辣都有，想的開開的活的就不痛苦了。
37樓：匿名使用者
忘記所有的事情，什麼都不想，該玩就玩還吃就吃，放開自我你會活的很輕鬆很自在。
38樓：網友
心情好，免疫力強，身體健康。這是生命價值的基礎。
慾望低，欲求少，不管閒事，心靜無擾，是靈魂的昇華。
痛苦都能忍受，還有什麼忍受不了呢？
誰都不在意「我」，我還有必要在意誰呢？
碌碌眾生都在吃喝拉散睡，我有什麼例外呢？
39樓：方仁也躍
努力，刻苦，不斷學習，提高自己，積累知識，積累人脈，發揮自己特長。
40樓：風月譚
最重要的是心態，即便你過得不如意，活。
得很艱難，如果有乙個樂觀的心態，豁達。
的處事方式，我覺得都可以迎刃而解，痛。
苦也是過，快樂也是過，絕不會有任何改。
變，能改變的只有自己的心態，不糾結於。
那些不愉快的情緒，樂觀面對，一切都會。
好起來的。
41樓：熊熊禎
也不知道具體你為什麼那麼痛苦，你肯定人生中經歷了特別重大的事情，自己支撐的非常累！我也理解你的，但是因為不知道具體什麼事，所以幫不了你，但是我還是想給你加油！
人生在世，酸甜苦辣，這就是生活，很多人會經歷很多很多事情，有的人經歷的痛苦可能比你大百倍千倍萬倍都不止！想想他們是怎麼挺過來的，想想他們又是怎麼樣華麗轉身的！
再想想你現在的困難，或許就根本不值得一提！人常說人要堅強，堅強不是在你順風順水的時候表現出來的，而是在你遭遇生活逆境時，才表現出來的！加油，你要記住，命運是掌握在你的手中的！
42樓：匿名使用者
人的一生不可能是一帆風順，受點傷害，在所難免，畢竟這才是人生，這才是經歷，經過磨礪的人生，才算完美，經過風雨的人生才算成熟，不怕失敗，不怕痛苦，不怕傷害，怕就怕跌倒了爬不起來，傷心後一蹶不振，這樣的人別人看不起，連自己也看不起自己，做乙個跌得倒，爬的起，勇往直前，享受時間的人生吧！
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怎樣讓自己不那麼痛苦，怎樣才能讓自己不那麼痛苦
如果你身上有一道傷口，開始會很痛的，那痛苦是每分每秒都存在的。可是你有什麼辦法呢？你可以暫時麻醉自己，但那痛還是在，只是程度減輕。所以你可以盡情投入到自己喜歡的事情上去，是會減輕痛苦的。還有就是時間久了傷口會慢慢癒合，你自然而然不痛苦了。錯誤的做法是一直盯著那道傷口，急切的希望它消失，甚至用手反覆觸...
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。願你早點好起來。快快...