1樓：匿名使用者
**痛經秘訣：痛經是**常見病和多發病，**多，病機複雜，反覆性大，**棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症狀：
胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等。而且其發病之高、範圍之廣、週期之近、痛苦之大，同時還嚴重影響了廣大婦女的工作和學習。由於我以前經常例假來得不准時，而且每次都疼得我直不起腰，去醫院看花了不少錢可就是不管用，真的很痛苦……幸好，在網上找到一家很好的**店，店主是中醫，叫長腿阿凡達，吃他的中藥調理兩個多月了，現在例假比較正常了，最主要是沒有那種要人命的經痛了。
真的很有效，你也可以試試看。
2樓：
可以在之前用金盞菊泡水或吃些益母草膏
3樓：任君青衣染
吃 蛋酒。 非常有效果哦。
4樓：遇耘歐陽蘊和
你要是想**痛經！推薦你用10鎂堂
痛經貼！我的痛經就是用它**好的！沒有任何的***！用的也很方便！關鍵是**的效果也好！
5樓：刀陽粟思嘉
痛經時可以給自己衝一杯濃濃的紅糖水（放些薑片，要把薑片的皮去掉），可以減輕！
快速緩解痛經小竅門 怎樣緩解痛經最快方法
6樓：南方健康
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧
7樓：痛經用巢之美好
你好，月經期間飲食應該主要以溫熱為主，蔬菜水果最 好也是烤熟或者煮熟後再行食用，月經期不要同 房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏 通筋脈,幫助月經排除的作用.
8樓：金小灰他爸
本氣堂紅糖姜棗茶，十分鐘有效止疼，無***，沒有陣痛成分
9樓：發語音我他
痛經不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至於情緒的不穩定都會引發痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經主要由骨盆疾病等明顯的疾病引起，而原發性痛經主要由子宮肌肉抽搐導致，這和體質有關。很多人一來月經就伴隨痛經，但很多人經期沒有太嚴重的反應。
布經草加白醋熱敷在小腹上即可治痛經。
10樓：程度灑在此
布經草加白醋敷就好了
痛經如何治療？痛經怎麼治療
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必 個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以 原發性痛經的 主要是對症 以止痛，鎮靜為主。1.一般 1 重視心理 消除緊張和顧慮。2 足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。3 疼痛不能忍受時...
痛經怎樣治療，痛經怎麼治療
痛經怎麼 痛經怎麼 你知道嗎？在生活中，有很多的女性在每個月的 時候都會有一次生理期，當生理期到來的時候，有很多的女性都會感覺到肚子疼痛，下面我為大家整理了 痛經的方法，一起看看。1 二皮蜜 配料 柚子1個 陳皮60克 白酒適量 蜂蜜500克。做法 將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適...
痛經應該怎麼治療？痛經該怎麼治療
1 放鬆心情，避免焦躁情緒。心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。2 注重飲食，保證充足的營養。要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒 生冷及辛辣食物。3 避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，...