上班的第一天失眠 拉肚子,好難受

2022-11-05 06:55:06 字數 2052 閱讀 4872

1樓:老王老師**

可能是因為心情緊張,導致到身體上有反應了。因為你的緊張情緒,使你變得更加的敏感,稍微有一點不舒適,你就會無限的放大,所以才感到渾身不對勁。現在不如起來去看電影,或者做自己感興趣的事情,讓自己的心思盡量不要再往新的工作環境當中去想。

因為工作大家都能做,你肯定也能做,不過只是乙個新手經驗少罷了。誰都是從這上經歷過來的,你遲早會變成老鳥的。

2樓:湛潔玉

上班的第一天失眠拉肚子,這是由於自己緊張的情緒造成的,也是很多人都有的正常現象。如果拉肚子嚴重的話,就及時看一下醫生,多喝一點溫開水。自己放鬆一下心情,睡覺前聽聽**,或者是看看書,這樣有助於睡眠,或者是深呼吸,這樣慢慢就可以緩和自己的情緒,適應一段時間以後,慢慢就不會有這麼緊張的情緒了。

3樓:匿名使用者

第一天上班兒肯定是有些緊張。所以會失眠。拉肚子是不是肚子著涼了?

如果嚴重的話,吃一些拉肚子藥。不嚴重的話,喝一些熱水。或者用手在肚子揉一揉。

沒有關係了。上班第一天雖然出現一些狀況。但是沒有什麼。

不要太緊張。希望你工作越來越順利。

4樓:不准再迷茫樂園

應該是換了乙個新的環境,不太適應吧。我覺得,首先注意下飲食,多喝點熱水,看看難受情況是否有緩解,如果還是不行,盡快去醫院檢查下。

另外,調整好心態,多和同事溝通,盡快融入新的環境。

5樓:元寶

我覺得應該是自己精神壓力太大了,所以應該懂得合理調節自己的心理壓力,要懂得更好的釋放自己,去更好的適應工作環境,不要給自己任何心理壓力

6樓:遠行者

可能是你第一天上班過於緊張,要放平心態,注意休息,生活規律,慢慢會好的。

7樓:薔聞鑲

也許是著涼,盡快診治下,不影喝上班呀

8樓:侯夏侯菡

原因是因為過於緊張導致上班的第一天失眠、拉肚子、好難受。

今天新單位上班第一天,昨晚這裡下雨自己失眠,狀態不好,喉嚨也痛,想找個自己拉肚子今天不能來的藉口不

9樓:連揚哥

新單位第一天不去不好,你去吧,到哪請個假,說自己的情況,這樣比較好

10樓:匿名使用者

可以直接說明情況啊!沒必要撒謊找借囗,現在還是通情達理什人多,

因為失眠而腹瀉怎麼辦

上班第一天,失眠了,怎麼辦?

11樓:匿名使用者

要把工作當成一種樂趣,因為不僅有錢賺,還可以充實生活,所以積極地投入到工作生活中去,這樣你就不容易緊張失眠了。

12樓:

上班第一天,情緒激動導致失眠,是很正常的事,等上班正常了,工作忙起來,一切都正常了。

13樓:真_可以

上班第一天失眠是因為你的心理畢竟緊張。其實也沒什麼大不了的,只要第二天不遲到就好。至於失眠等你熟悉了工作環境自然會好。

第一天上班很難受

14樓:嫣然影

剛到乙個公司都是這樣的。你要先學著觀察周圍的環境,融入進去。不知道你有試用期沒有,有的話還是勤快點,多學習否則在你忙起來之前有可能就危險了

15樓:我愛羅天才

第一次都是這樣的,新的環境麼,不太適應也是有的,淡定一點,沒事的,我也是這樣,習慣了很長時間才好的,嘿嘿加油

16樓:中國喜洋洋

急什麼?才第一天嘛,工作還沒開始,何言就浪費青春?

第一天去上班失眠了,怎麼辦

17樓:

嘿咻一下再睡,能快速入睡。

18樓:老兵基地

沒事,心事重了,所以失眠了,等真的上班了就會好的

19樓:告飛

心情緊張,沒什麼萬事開頭難

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