1樓：溫柔_嶗然橖
1．安全。對於安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的事故。市場上銷售的跑步機大多數已經具備了這一功能。
其次最重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名的品牌跑步機大多採用台灣或者美國的進口馬達，並通過ccc認證，如愛康跑步機，能夠保證馬達的穩定可靠性。
2．跑步機的持續輸出功率：請注意這裡是持續輸出功率，而不是最大輸出功率。一般輸出功率以馬力（horse power, hp）標稱。
通常跑步機乙個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對於一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。
如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140kg,就請您先採用其他的方法來降低體重，再來進行跑步機訓練了。
3．跑步機的速度範圍：通常人們正常走路訓練時的速度在6km/h左右，跑步訓練時的速度在9-11km/h左右，因此選擇一台速度範圍在0-12km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達到16km/h的跑步機進行訓練。
4．是否帶有坡度調節：一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提公升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛鍊效果。一般情況下，跑步機的坡度抬公升在0-12%的範圍內多檔可調，一些進口品牌甚至可以達到25%。
其實對於家庭使用的跑步機，0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調節一般情況下很少用到。
5．跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供乙個安全舒適的跑步環境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。不要為了省些錢買乙個有效跑帶面積較小的跑步機，應該在自身財務承受的情況下，買乙個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。
筆者經過自己的跑步實踐，建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適了。當然更大的有效跑帶面積，要求跑步機具有較大的輸出功率才能保證其執行順暢。如果有效跑帶面積在1200*400mm左右，其持續輸出功率應該在1.
75hp才能滿足要求。
6．是否具有摺疊和輔助移動裝置，畢竟一台跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右，如果具備摺疊和移動功能，在平時不用時可以節省空間，方便家居生活。
2樓：匿名使用者
跑步機的工作原理是：通過電機帶動跑步帶，使人以不同的速度或坡度被動的跑步或走動，運動的舒適性大大改善，而且避免了在室外運動因天氣、環境等不利因素對運動者的身體影響，降低發生運動傷害的可能性。
從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了乙個蹬伸動作。正是這一點使每乙個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕鬆自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。
選購注意事項：
1、跑步機功能操作的舒適性：這個主要根據各自使用跑步機的體驗性是否良好。
2、跑步機的跑步面積：這主要影響到我們跑步時候的舒適性，大空間的跑步機跑起來更舒服，主要可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩固性。
3、預設程式是否滿足需要：我們在跑步鍛鍊的時候一些資料是需要隨時監控的，這些預設功能是否滿足你自身的需求，在跑步機體驗的時候最好把所有預設程式都體驗一下。
4、跑步鍛鍊時的安全性如何：我們使用跑步機進行鍛鍊的目的就是為了身體的健康，因此跑步機的安全性是我們必須要考慮的。一般可以從跑步機扶手的設計是否方便的且舒適以及急停按鈕是否容易觸及和靈活。
電動跑步機的工作原理、內部結構？！
3樓：春飛燕電動車
這個有點難的，我認為你應該去健身房或在健身雜誌上面有很多這方面的資料，也許會給你帶來很多的用處
多功能電動跑步機的結構是由哪些部分組成的？
4樓：du風雲
多功能電動跑步機的結構是由控制系統、機架和傳動兩大部分組成。
1、控制系統部分
控制系統包括電子儀表、公升降馬達、電動馬達、驅動板。它等於跑步機的控制中心，其運轉以及各功能都是通過它來完成的。對於電動馬達來說，將控制系統稱為跑步機的「心臟」是無可厚非的。
它不但決定著跑步機的速度，而且還管理著跑步機的噪音、所承受的重量等。
2、機架和傳動部分
機架和傳動部分包括機架主件、多溝皮帶、前輪滾筒、後輪滾筒、跑板。其中機架是整個跑步機的主要組成部分。不管是在開啟狀態還是摺疊狀態，機架關乎跑步機的穩定性能，如果機架結實，那麼才能安全的使用跑步機進行鍛鍊。
至於跑板，因為長期受到跑步者腳部的大力摩擦，其磨損程度是最嚴重的。所以在選擇跑步機時，跑步帶的材質也是決定其使用年限的乙個主要因素。
5樓：羅忠旭
跑步機（1） 馬達：運轉時是否平順而無震耳的噪音。
（2） 跑帶：速度設定後，跑帶是否運作穩定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。
（3） 跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩固、靈活。
（4） 操控性：功能使用是否適當且容易操作。
（5） 面板格式的安排：設計的方式是否合理又吸引人，且有許多資訊的提供。讀取時很有樂趣。
（6） 安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。
（7） 機台反應作用的時間及功能轉換時的平穩性：切換坡度和速度時，跑步機是否能實時反應運作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩。
（8） 坡度、速度設定功能：跑步機最大坡度及速度設定值是否能滿足你對跑步機訓練的需求，速度設定在最高時運作是否平穩。
（9） 合身適用度：預設程式，心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當商家讓您站上機臺開始使用時，您能否了解進而完全掌握跑步機訓練課程的特色；
基本都具有測心率，顯示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。
多功能跑步機是指在單一跑步的功能上 又增加了按摩，扭腰等功能，此類機型可以讓你在跑步前後進行熱身和放鬆的功能，更加適合上班族和老年人群使用
舒華（舟山）***
6樓：匿名使用者
多功能電動跑步機主要由機架、電動機、可調電源、跑步皮帶及儀表控制盤組成，其特徵在於框架與支架垂直連線，前軸與後軸分別裝在框架的兩端，前滾筒與後滾筒分別用軸承套裝在前後軸上，跑步皮帶張緊繞裝在前後滾筒上，跑步皮帶下裝有支撐跑步板，從動皮帶輪緊裝在前滾筒的一端，電動機、可調電源,安裝在框架的前端，控制感測器裝在電動機上，速度感測器安裝在緊靠在從動皮帶輪的框架上，皮帶調節螺栓一端連線在電動機外殼的孔板上，另一端連線在焊接於框架前端的孔板上，跑步機扶手架安裝於支架的頂端，儀表控制盤安裝於扶手架上。傳動方式採用帶傳動機構，傳動級為一級。同時在支架上安有扭腰盤和掌上壓架使機器實現其多功能性。
以上：莘莊競步跑步機按摩椅專賣展示中心(上海市閔行區莘朱路369號，近莘莊地鐵1號線南廣場出口)
長期使用跑步機**的方案 20
7樓：匿名使用者
要**請一定要注意飲食!
跑步機一小時可能最多隻減200-500大卡,吃2個小蛋糕馬上熱量又加回來了
假設你飲食都沒問題,是低熱量均衡飲食
那要運動**的話,最好是採取有氧運動,比無氧運動更能消耗熱量,像你的跑步機是很好的選擇!
建議跑步機運動每天至少30-50分鐘
剛開始5分鐘坡度最輕,接下來20分鐘慢慢加重坡度維持速度,然後15分鐘維持坡度和速度,最後10分鐘放慢坡度放慢速度,最後停止收操按摩
p.s.雖然運動可以**消耗熱量,但因為肌肉比脂肪重,所以長期練肌肉會使體重增加,但體內脂肪率會改善非常多,先提醒你這點
祝你**成功
8樓：龍神王者至尊
你在家跑步的方法是不可取的，因為你如果在外鍛鍊，可以呼吸到比家裡好很多的空氣，以及在寒冷的環境中起到冬泳的效果，既然你已經買了，那就要循序漸進，你可以在適應了乙個階段後，在切換到另乙個階段。
如果你要**，光跑步是不行的，可以適當的跳跳繩，做做仰臥起坐，都是**的好辦法。
9樓：匿名使用者
減脂的話你不做力量訓練怎麼能行呢！！！！跑步機你用的再好也就是效果一般了，對你的綜合體型影響不明顯。建議你最好弄點力量器械吧。
跑步機的原理簡單點的
10樓：射手陳曉曉
電動跑步機的動力來自電動馬達，就是電機，跑步機專用馬達有直流和交流兩種，一般來說交流馬達更皮實耐用。馬達功率越大，跑步機的動力越強勁，家用的2匹左右，商用的4匹左右。很多跑步機通過變頻器來控制馬達轉速實現調節跑步時的速度變化，變頻器的控制按鍵被轉換到跑步機控制面板上。
跑步時的各種引數如消耗的熱量、距離、速度等可以稱為跑步機的顯示系統，這些資料來自對馬達轉速的監控，然後轉換成各種引數。再有就是跑步機的傳動系統，馬達通過傳動帶帶動跑步機前端的滾軸，前滾軸通過跑帶與後滾軸相連，實現跑帶的運轉，跑帶下面是一塊光滑的跑板，跑板用來支撐人的體重。為了提高跑步機的減震效果，跑板的前端要加裝減震配件，可以使橡膠墊，也可以是減震彈簧。
以上配件都要被固定在跑步機的鋼架結構上。
電動跑步機通過電機帶動跑步帶，使人以不同的速度或坡度被動的跑步或走動，運動的舒適性大大改善，而且避免了在室外運動因天氣、環境等不利因素對運動者的身體影響，降低發生運動傷害的可能性。人在電動跑步機上跑動或走動是一項全身性的運動方式，因其運動方式幾乎沒有蹬伸動作，與在陸地上運動相比，可以減小運動強度，提高運動量，對於提高使用者的心肺功能、肌體耐力以及脂肪消耗都具有非常好的效果。在相同的運動強度下，電跑較之其他常見的有氧運動器材，諸如健身車、划船器、登山機等，每小時可多消耗40％的熱量。
電動跑步機通過整合的電子裝置及控制系統還可以方便地記錄運動者運動距離、耗費的時間、消耗的熱量等運動資料，心率測試功能可以準確顯示出運動者當前的心率，更加科學、安全的進行鍛鍊。因此，電動跑步機是一種兼具運動生理學、人機工程學和精密機電一體化等多種技術的高科技產品，在電動跑步機上跑步或走動是最好的有氧運動方式之一。
11樓：匿名使用者
最簡單的原理：乙個傳送帶套子，裡面兩端兩根固定軸把傳送帶拉緊，有乙個軸和電機連線，乙個可調式開關和乙個固定架就完了，這就是跑步機的原理和所有需要的零部件。我這樣解釋你滿意吧
跑步機馬達的問題，如何更換跑步機馬達？
最大功率是的，承重130kg左右，還可以。不行你的體重太重這樣對馬達的壽命有問題建議買以上的。如何更換跑步機馬達？1全部。一 跑步機馬達故障原因以及維修方法。1.跑步機馬達有雜訊。可能原因是碳刷不平，軸心不平，當碳刷磨損到還有1 5時要馬上更換，否則影響馬達壽命。換向器與碳刷的火花過大 換向器隔離片...
跑步機多少速度合適，跑步機的速度多少合適？
跑步機速度多少合適需要根據個人的具體情況確定，一般來說慢走的速度為6km h以下 快走6 8km h 慢跑8 10km h 中速跑10 12km h 快跑12km h 跑步的速度可以根據不同的年齡 跑步目的等方式來判斷。以下是跑步機速度多少合適的具體內容 1.速度為6km h以下 這種慢走的跑步速度...
跑步機的原理是什麼，跑步機怎麼用 多功能跑步機的使用介紹
普通跑步機的原理就是由於摩擦力的作用造成的相對移動。電動跑步機的原理 電動跑步機通過電機帶動跑步帶，使人以不同的速度或坡度被動的跑步或走動，運動的舒適性大大改善，而且避免了在室外運動因天氣 環境等不利因素對運動者的身體影響，降低發生運動傷害的可能性。人在電動跑步機上跑動或走動是一項全身性的運動方式，...