如何美白？？找不到好的法

1樓：柳葉州陸

公尺酒+蘋果+蕎麥，在好公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。蛋清+麵粉+瓜汁，將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。

~..~橄欖：土耳其人讚譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。

橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。柿子：

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，盡量少食柿皮。一..一食物引起的**發黃：

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。血液迴圈不良引起的**發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。

夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。夏天盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使**變黑的。

一..一苦瓜美白保濕** 將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時；拿出洗淨後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。可滋潤白皙**，還能鎮靜和保濕肌膚。

曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！我老公看到我急就在網上訂購了一款日本的蕥夫爾的產品送給我。用完乙個月後，我**回到了原來的狀態。

我很高興，於是還接著用。三個月後我老公說我比以前白了很多，而且**更水潤了。女人真的需要保養，晚上睡覺前我也會堅持做水果**，價可不低啊！

2樓：唯愛一萌

一定要層層防曬，首先，白膚最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要擦防曬霜，這個是必不可少的。補充：

蜂蜜是用來吸**裡的汙漬，香蕉皮水是用來增白，蛋清是用來滋潤**光澤，純牛奶是給**增值水分和吸收營養成分，麵粉是用來讓這些東西能夠緊貼在**上。皙絡夫爾對於膚黑的問題有的很好的遼效，非常之受歡迎，心痛的是，**偏高。