1樓：九方穎慧
晚上睡覺前少喝好，口渴時把嘴唇打濕就行滿意
2樓：匿名使用者
在晚上睡覺前喝一杯水，對健康有益，因為睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水可以補充沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。 睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過乙個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫公升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
3樓：珍妮弗0fbp呚
恩,喝水但是別狂喝就好,晚上是身體激素分泌,代謝旺盛的時候,沒有水分,物質運輸會變慢的,呵呵,大概睡前喝正常杯子大半杯水就好,呵呵,祝你美麗每一天~~~
4樓：溫柔_泫苰噪
生病了啊 平時要注意貓咪的日常便便以及小小的次數 還有要去獸醫院買眼藥水啦 眼角有分泌物是不健康的表現 還有就是一定要喝水 貓平時進食的時候也要在旁邊放上水杯才行 這樣能幫助它吃東西 流口水的話倒是問題不太大 但是貓貓自殘的問題要引起重視 建議你快點帶貓咪去醫院做檢查吧
晚上是少喝水還是多喝水？睡前該不該喝水
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。睡前喝水要適量。如果擔心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內水分，晚上喝水節制，睡前喝半杯水緩解口乾。心血管...
冬天晚上睡覺是穿衣服多睡好呢還是穿少好
視個人的習慣而定，光著睡覺可以使身體得到徹底的徹底放鬆，另一方面，冬季防寒保暖固然重要，但保暖過度，容易使機體的調節和適應能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引發一些疾病。穿少點好 因為第二天早上起來比較冷 被窩裡和外面溫差較大 要多穿點衣服保暖 不過也別冷著了 穿少點穿一件睡衣睡覺 冬季時，晚上穿一件...
什麼時候喝蜂蜜水最好？早晨還是晚上睡覺前
1 早上的第一杯水喝白開水，再喝蜂蜜水，蜂蜜水應該早上喝，不宜晚上喝 2 晚上睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。喝蜂蜜水要放棄兩個 第一 早上起床喝比較好。睡覺之前不要喝，如果想改善睡眠，建議睡前半個小時到乙個小時喝一點兒。要睡覺了就不要喝了。早上剛起床喝蜂蜜水可以利於身體排便排毒，晚上睡覺...