1樓：慄玉花能女
先是脂肪。肌肉算是蛋白質，生命活動的主要承擔者，不會隨便分解。其實餓了最先分解的是糖元，再脂肪，最後才是蛋白質。
2樓：藍蓮花
肌肉算是蛋白質，蛋白質是生命活動的主要承擔者，怎麼能隨便分解掉。
都是先分解糖元，再是脂肪，最後是蛋白質，如果還沒有補充能量，那就掛了
一般持續鍛鍊身體半小時就會分解到脂肪，達到**的目的
3樓：宇宙外的三道題
當人體在飢餓狀態的情況，首先是消耗葡萄糖，為了保持血糖的穩定，保證生命活動，首先在動員脂肪，產生分解代謝，當脂肪消耗後再消耗肌肉。
如果要**的話，單單節食**，**是很常見的情況。因為只是節食**會降低代謝率，另外身材肌肉含量因缺乏運動不高，會有體重不重但身材臃腫之感。總的來說，來得快去得也快，快速減去的體重會很快地漲回來，只有緩慢減去的體重才有可能長期維持住。
4樓：擺渡衝浪
當然是脂肪了，脂肪是人體儲備的能量，分解肌肉是最後一層能量供給了。
5樓：真理說不許懷疑
人體是複雜的有機體，各種生命大分子不會說是乙個消耗完了之後才去消耗另乙個。短期飢餓反而會促進脂肪的積累，長期飢餓會使肌肉分解，並不是分解完了才開始消耗脂肪，要不然熊冬眠咋辦。
6樓：匿名使用者
首先肌糖元和肝醣元分解。其次脂肪分解
7樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
8樓：悲劇的在路上啊
沒有先後，，一旦飢餓（低血糖）出現，代表代謝機制已經發生劇烈變化，肌肉脂肪都會分解，次要功能關閉，以保護內臟維持必要的生命功能。樓上那些，說的可能是是內臟蛋白吧，分解否我不知道，但肌肉蛋白一定會在飢餓中參與分解。反過來想，如果飢餓狀態中都不分解蛋白質，那麼我們為什麼每天都要吃含量佔20%的蛋白質食物呢？
一直吃素不就得了！說不消耗蛋白質的都是吃草的！
飢餓的時候，是消耗脂肪還是肌肉
9樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
10樓：江蘇強盾消防裝置****
當人體在飢餓狀態的情況，首先是消耗葡萄糖，為了保持血糖的穩定，保證生命活動，首先在動員脂肪，產生分解代謝，當脂肪消耗後再消耗肌肉。
如果要**的話，單單節食**，**是很常見的情況。因為只是節食**會降低代謝率，另外身材肌肉含量因缺乏運動不高，會有體重不重但身材臃腫之感。總的來說，來得快去得也快，快速減去的體重會很快地漲回來，只有緩慢減去的體重才有可能長期維持住。
當自己餓了的時候 是先分解肌肉還是脂肪
11樓：雙子座雨攸
先是脂肪。肌肉算是蛋白質，生命活動的主要承擔者，不會隨便分解。其實餓了最先分解的是糖元，再脂肪，最後才是蛋白質。
12樓：灬哆啦a夢灬
脂肪，脂肪分解產生水和大量能量比醣類的要高得多
飢餓時先消耗肌肉還是脂肪？
13樓：異想記世界
**餓肚子的時候是在消耗肌肉。
很多女生認為餓肚子就可以消耗掉多餘脂肪，然而事實上，當身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對**的最大作用是消耗熱量。
當肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少。所以餓肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你**的利器。
14樓：孛熙
消耗完糖分以後消耗脂肪，脂肪消耗完以後，再消耗肌肉。個人不建議那麼做，人處於低糖以後容易休克，昏迷，嚴重的影響心臟甚至死亡。
15樓：
飢餓時先消耗葡萄糖，為了保持血糖的穩定，消耗完葡萄糖之後，如果沒有及時補充食物，身體就會開始動用部分脂肪供能，所以飢餓時會先消耗脂肪，建議大家吃飯只吃八分飽
16樓：戰琰琬
先消耗脂肪！脂肪是儲備能量，在消耗肌肉以前只會消耗肌肉，極端情況下才會消耗肌肉！
17樓：贛粵打工人
先消耗糖分，再消耗脂肪，脂肪沒有了消耗肌肉
18樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
飢餓時先消耗肌肉還是脂肪
19樓：異想記世界
**餓肚子的時候是在消耗肌肉。
很多女生認為餓肚子就可以消耗掉多餘脂肪，然而事實上，當身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對**的最大作用是消耗熱量。
當肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少。所以餓肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你**的利器。
20樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
21樓：信好慕
脂肪是人體在營養過剩的情況下儲存下來的能量，所以人在飢餓的時候，首先消耗的是脂肪
22樓：
脂肪使人吃食物的過程中儲存下來的。所以說飢餓時先消耗的是脂肪。
23樓：無限風光在重慶
先消耗肌肉。人體在飢餓時，脂肪是抑制燃燒的，因為它知道自己面臨的是乙個飢荒時代的來臨，這時脂肪是會瘋狂儲存，提供能量的是肌肉，這也就是會掉肌肉（分解蛋白質）的意思。所以，人在飢餓時先消耗肌肉。
24樓：朝田泉美
飢餓時應該先消耗脂肪。
**餓肚子的時候先消耗的是脂肪還是肌肉
25樓：異想記世界
**餓肚子的時候是在消耗肌肉。
很多女生認為餓肚子就可以消耗掉多餘脂肪，然而事實上，當身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對**的最大作用是消耗熱量。
當肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少。所以餓肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你**的利器。
26樓：小辣媽
餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎
27樓：九磅十五便士
我給個相對準確一點的答案吧，不喜勿噴。機體氧化功能最直接且最常見的就是醣類（絕大多數是葡萄糖），當一段時間飢餓時，機體為了提供能量會通過肝臟將一些非糖物質（氨基酸之類的）轉化為醣類功能，再不夠的話就是脂肪。機體是不會消耗肌肉的，怎麼可能會自己消耗自己的肉？？
當在極度的條件下，比如餓的快死了，機體會通過消耗蛋白質來供能
28樓：天地人間
不是這樣的，餓肚子既不消耗脂肪也不消耗肌肉，而是人體的糖分，**千萬不要依賴節食，這樣很容易撐不下去，然後就會狂吃，不僅如此，還容易導致營養不良，運動是可以消耗脂肪的，這是最有效的**方式
29樓：匿名使用者
生物有教過。首先是糖。（多餘的糖會轉化為脂肪）糖中，首先消耗葡萄糖，所以飢餓**很容易會貧血啊休克之類的，白細胞也會減少！
消耗一部分糖以後才會消耗脂質，包括脂肪，也包括其他脂質。
肌肉是不會消耗的- -
30樓：匿名使用者
我覺得是脂肪吧 嗯。。不過要提醒你一下 **的時候千萬不可以不吃東西喔 這樣很容易**的 可以少吃或者吃水果 不吃東西對身體不好呀
如果我說得不對請原諒吖
31樓：啥都有的
都不是的，首先是糖。（多餘的糖會轉化為脂肪）糖中，首先消耗葡萄糖，所以飢餓**很容易會貧血啊休克之類的，白細胞也會減少！消耗一部分糖以後才會消耗脂質，包括脂肪，也包括其他脂質。
**千萬不要依賴節食，可以有氧運動，比如跑步等。
節食**注意事項：不要令自己經常處於飢餓狀態，每天飲八杯水，每天保持適量運動，進食足量蔬菜，取代其他產生高熱量的碳水化合物，進食時切忌閱讀，看電視或其他可分散注意力的活動，在進食正餐前20分鐘，先進食一些低熱量食物。
32樓：匿名使用者
以前生物老師不是說消耗的是糖~然後再消耗脂肪？脂肪很難消除~當心貧血啊什麼的~
不許不吃東西~可以**~但是不許不吃~知道不？
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