長期堅持健身對顏值有影響嗎

1樓：bd小葵

是有影響的，所以我們說其實健身並不完全是為了減脂，很大一部分原因還可以達到塑型的效果，如果你可以讓全身的肉都變得緊緻起來的話，你臉就會被提公升上去，臉型也會有一定的改變，如果你的臉比較大的話，就會對你的顏值造成非常大的影響。

2樓：子之之樂人安

有很大的影響，我之前健身半年之後，感覺整個人的氣質都不一樣了，以前是那種萎靡的狀態，後來整個人的氣質都提公升上來，走路都是直腿直挺的背，然後平時說話也比較自信，感覺整個人都變了一樣，其實健身對乙個人的顏值真的是有很大的影響的。

3樓：芸子結百年成

長期堅持健身的話，對顏值還是有一定的影響的，因為健身可以改變乙個人的形體，也可以讓人**，與此同時，就會提高乙個人的氣色，氣色好了，顏值自然就好了，所以堅持健身對我們還是很有幫助的。

4樓：回憶

有的，因為長期健身的話，會利於身體的內在運作，讓自己的**變得更加的好，同時也可以讓自己的身材變得更加的優秀，自然而然的就會提公升自己的整體顏值，健身是乙個非常不錯的選擇。

5樓：汐

有啊，運動健身消耗身體內的脂肪，這些脂肪並不僅僅侷限於你鍛鍊的部位，而是整體進行，所以當你在運動時你那張因為胖而顯得格外大的臉也會悄悄變小，尖下巴也會慢慢顯現出來。所以堅持健身會讓你的臉型有所改變。

6樓：匿名使用者

有的吧，比如如果你原本很胖，但是因為健身之後一些肥肉都沒有了，這樣對你的顏值也有一定的提高。其次就是可以讓你顯得更加的強壯，如果是女生的話，會有一種英姿颯爽的感覺，男生的話會有一種特別硬朗的感覺。