1樓：
要用丹田之力來唱，發出的聲音才有穿透力，就以功用?看，丹田的功用也正是氣功中活力的源頭，也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢？
我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方（也就是約一點五寸），所謂丹田用力是靠身體的腹部深層肌肉在做運動，也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢？
請先看完下面簡單的訓練方法：
一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二.閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方寬三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三.聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，緩緩的把氣吐出。
四.氣盡神散：把身體裡的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。
如此幾遍後，就感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相似的，請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因為每人的體型不同而有所差別，所以你必須記得下次要用力的位置。
等到你已經可以正確把握丹田的位置時，接著要做快吸快吐的訓練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動，這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮，記得只能利用丹田周圍的肌肉用力，全身的其他部位是放鬆的。這個動作可強化腹肌的力量，建議你只要時間地點允許，可以多多練習這個動作，尤其是孕婦更要多練習，在生產時會有意想不到的效果。
2樓：匿名使用者
我是乙個酒吧駐唱歌手。
網路上關於唱歌的方法
太多了，但是我覺得很多都不
實用，太過於理論化，我給你個簡單的方法
慢跑的時候唱歌，因為人們在慢跑的時候會
不由自主的用丹田去控制氣息。~~祝你成功哦
3樓：匿名使用者
先學習深呼吸。高氣壓進入丹田和腹部，以利於胸部背部放鬆共鳴。上提小腹，再向下壓氣。學會起伏。
請教!唱歌的時候吸氣吐氣肚子都是凸著的嗎?
4樓：一弦一柱
唱歌的復時候並不是吸制
氣吐氣肚子都是凸著的。
唱歌時用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。
背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。呼吸不要聳肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的節奏 。
5樓：匿名使用者
要把這個來問題說清楚得
自花一點功夫，我在這只bai能簡單的為樓主說明一下了du
6樓：姚超
不是說是凸起，凹進的道理，只要你唱歌的時候，整首歌唱下來感覺都是放鬆的就可以了。
7樓：那個名字
不是。吐氣的時候，小腹有乙個往裡收的力量。
隨著空氣從體內流出，小腹逐漸癟下去。
8樓：匿名使用者
唱歌的bai時候，吸氣吐氣肚子不都是du凸著zhi的。
一、換氣時的正確呼吸dao，吸氣漲專肚，呼氣收腹。發音時的呼屬吸，吐氣悠長穩定，肚子自然收。高音時的呼吸，肚子用力，向外漲肚，收起胸腔，頭腔共鳴。
這也是為什麼九十度彎腰唱歌容易找到頭聲的原因
二、本來說吐氣的時候，隨著氣息的撥出，肚子自然的回癟的，但是需要通過主動的支撐讓氣息流動的更平衡，感覺上就有點是鼓的。這叫平衡的對抗。
9樓：匿名使用者
如果用丹田發音，那麼丹田要一直用力，不管凸起不凸起
如果氣息發音，肚子越來越凹
別在意這些理論知識，根據身體本能就ok
唱歌時吸氣的動作到底是怎樣？（要具體的腹部動作，求個人經驗！）
唱歌時是用腹式呼吸法嗎?
10樓：
準確的說用胸腹式聯合呼吸法才是最科學的，呼吸時胸腔和兩肋是自然擴張的，同時腰腹要有膨脹的感覺，還是感覺不到的話，你深吸氣後肚子有意嚮往頂一下然後保持住，等感受到吸氣後的腰腹狀態是自然的相對緊繃的狀態，保持住這個狀態後，體會向下用力便便的感覺，整個身體力量是向下去的，這樣聲音才能在氣息的推動下向上走，希望能幫到你。
11樓：匿名使用者
是的``就是氣運丹田咯``很有用的`對身體也好``喉嚨也不會累的哦！
唱歌怎麼才能練好腹式呼吸。
12樓：紙墨成殤
比較自然地把氣吸到腹部的氣囊裡，以舒服為宜，不能太漲；然後想象面前垂掛一條很輕的線(或者是一根頭髮、蛛絲)，我用均勻的氣去吹它，讓它飄起來，一直到氣快用完時，較快速的再吸一口氣(用鼻子和嘴巴一起吸，以舒服為度，不要太誇張了)，接著又吹，好象要使這根線一直飄起來一樣。
練習的過程中，可以用默數的方法來計算每次吹氣的拍子，慢慢地，你的氣息會練得越來越長的。這個練習在只要我們思想有空的時候，不分任何場合都可以做的。
擴充套件資料
腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。它是學習其他呼吸法的基礎，是通過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。
腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上公升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸法可分為順呼吸和逆呼吸兩種，順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌，在感覺舒服的前提下，盡量吸得越深越好，呼氣時再將肌肉收縮。逆呼吸與順呼吸相反，即吸氣時輕輕收縮腹肌，呼氣時再將它放鬆。
呼吸在這種方式下會變得輕緩，只佔用肺容量的一半左右。舌尖輕輕頂住上顎。逆呼吸與順呼吸的細微差別：
呼吸只涉及下腹部肌肉，即緊靠肚臍下方的恥骨區。吸氣時輕輕收縮這一部位的肌肉，呼氣時放鬆。
13樓：一修哥
吸氣時小腹向外鼓脹，呼氣小腹**，試著去靠向脊柱，反覆練習，讓你的呼吸深長緩慢， 腹式呼吸呼吸一次約10-15秒。
一、練習方法：
1、吸氣
採取仰臥或舒適的坐姿，可以把乙隻手放在腹部肚臍處，放鬆全身，先自然呼吸，然後吸氣，最大限度地向外擴張腹部，使腹部鼓起，胸部保持不動。
2、呼氣
腹部自然凹進，向內朝脊柱方向收，胸部保持不動。最大限度地向內收縮腹部，把所有廢氣從肺部呼出去，這樣做時，橫膈膜自然而然地公升起。迴圈往復，保持每一次呼吸的節奏一致，細心體會腹部的一起一落。
腹式呼吸的關鍵是：無論是吸還是呼都要盡量達到「極限」量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼為度；同理，腹部也要相應收縮與脹大到極點，如果每口氣直達下丹田則更好。
二、要領：
第一，呼吸要深長而緩慢；
第二，用鼻吸氣；
第三，一呼一吸掌握在15秒鐘左右。即深吸氣（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然後慢呼氣（回縮肚子）3—5秒，屏息1秒；
第四，每次5—15分鐘，做30分鐘最好；
第五，身體好的人，屏息時間可延長，呼吸節奏盡量放慢加深。身體差的人，可以不屏息，但氣要吸足。
每天練習1—2次，坐式、臥式、走式、跑式皆可，練到微熱微汗即可。腹部盡量做到鼓起縮回50—100次。呼吸過程中如有口津溢位，可徐徐下嚥。
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腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上公升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
14樓：
自學唱歌唱不好？偷偷的教你6個唱歌技巧，提公升你的唱功哦！
聽說唱歌要用「肚子」唱，究竟怎麼練習呢？
15樓：匿名使用者
貌似指抄的是不要像說山東話一樣襲壓住嗓子，讓氣流通暢地源源不斷地通過喉嚨透出來。此時能感覺到氣流彷彿是肚子裡輸送出來的一樣，實際上空氣是儲存在肺裡的。所以由肚子裡發出聲音只是一種錯位的感覺而已。
用這種方式唱歌，個人感覺氣流更平穩，聲音音量穩定，不需要刻意控制，而且很自然，很省力，唱出的歌聲也很有力度。
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