1樓：文庫金玲
當然是真的啊，不執你有沒有聽說過排毒養顏啊，就是這個道理，由於現在空氣汙染、生活水平高吃的各種高膽固醇高脂肪的食品如燒烤、零食、烤肉、油脂大的飯菜，還有喝水少等等原因，導致體內堆積很多排不出去的代謝廢物和毒素滯留於體內，導致便秘啊，上火啊，長痘啊長斑啊等等。所以排毒是防止長斑長痘的最好方法哦。
2樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內汙物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對**痘痘絕對是有好處的。
3樓：美白無痕
排毒只能起輔助作用，你毛孔都已經堵住了怎麼排啊，只有先**疏通毛孔
4樓：檸檬愛美
多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。
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如何排毒？有什麼排毒祛痘的方法？
5樓：匿名使用者
祛痘好操心哦，可最近一段時間的付出和努力，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。別吃油膩的和甜食，別喝碳酸飲料，看下主業的分享吧。
6樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋裡加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會徹底消失。
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7樓：匿名使用者
去痘非常難啊，經歷了最近一段時間的不妥協，用了這款好東西，讓我重獲信心。不要用手擠壓，以免感染，可以看主業的分享。
8樓：匿名使用者
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒
再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除**的疲勞。
前幾年時間我的**也一直都是比較油油的，也十分注意潔淨的讀高中時就特別注意只吃清淡的食物，但在高二時那個夏天就開始冒出來不少豆來了
過去了好久都是這樣，還一天天留下了豆印，挺煩以的。
要不是後來遇到這個老`蒒》畏信at22 .. 335 ..《經過她的細心教導，讓我 完全恢復了之前的肌膚，而且臉上是一點印子都沒留下，後來我只是平時生活中注意一些，一直都保持得非常棒的。
那是乙個下雪的黃昏，北國的天空灰濛濛的，細雪染白了頭髮天地變小了，小得像只蠶繭。
在雪后出現，發上猶然帶雪絲，空著飛行皮夾克
9樓：donglin_no1東
頑固的痘痘很不容易哦，但最近2個月的艱苦對抗，用了這款好東西，我終於好起來了。多吃蔬菜和水果。來主業轉一下看我的介紹。
10樓：千春
青春痘太麻煩吖，終於近乙個月的堅持使用，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。保持心情愉快、睡眠充足，主頁有分享。
11樓：seeley_婧櫻風
臉上痘痘特別難的，可是近五個月的嘗試，用了這款好東西，我終於讓我克服它了。注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。來看看主頁。
12樓：匿名使用者
現今想想，我是讀書的期間，就開始冒痘的，實在乙個茂盛啊張的，我媽同樣也憂慮，帶我去了醫院沒弄好，也沒少給我用錢去侸。可惜全都說的比用的好。聽聞說年齡大了就沒有侸侸了，然則等我到了相親的年齡，依然這樣，不知道是不是這事，我一直沒把自己送出去。
過後，有幸在網上發現了一篇叫（於夢自述）的文章。裡面敘述了乙個姑娘祛豆的故事，自己看的真的動心，便照著它試了下，結果出乎意外的好，如今豆豆都沒有了。要不你也去瞅瞅吧，蠻有用的。
怎麼樣可以排毒祛痘啊？有沒有比較有效的方法？我擦祛痘護膚品都沒有用！
13樓：
綠豆碾成面，睡前敷在豆豆那裡。喝綠豆湯，煮的爛一些排毒好，稍微煮出綠色水去暑好。
敏感**每天吃三個大棗抗過敏，不要多吃，胃脹。同時預防濕疹蕁麻疹。
不要依賴護膚品，護膚品很亂的，這個行業問題很嚴重。可以學習自製護膚品。
要想**好，還是由內而外。當然，護膚品可以用，但同時要注意內在的「修煉」。
1、深色果蔬等富含抗氧化劑的食物
抗氧化劑可抗擊人體內自由基，保護**，令**更加豐滿有彈性。
2、動物肝臟等富含維生素a的食物
維生素a能幫助**形成新細胞，讓**更柔軟，並防止乾燥皸裂。
3、堅果等富含維生素e的食物
維生素e對**具有保濕作用。皺紋早現、**蒼白、痤瘡等都是因為缺乏維生素e。
4、粗糧等富含維生素b族的食物
b族維生素有助於促進**代謝，保持**濕潤光滑。
5、海鮮等富含鋅的食物
鋅有益**健康，能促進傷口癒合。
6、紅肉等富含鐵的食物
鐵對血紅蛋白的形成具有重要作用，臉色發白和眼下發黑都說明身體缺鐵。
本人親身體驗，豆漿美白和細膩**。最好自己做，或找到賣純豆漿的，一般的早點攤，都是過水漿（昨晚豆腐腦剩的豆腐渣再磨上三遍，幾乎沒有營養物了）。但要注意，男性不宜。
男性不宜常喝。本人就男性，決不能常喝。女性也不要不間斷長期喝，21天後，停喝七天，然後再次迴圈。
中醫7天為1個療程，3個療程治病。若再次服用，要隔7天。一切藥物食物都適用。
任何食物都不要連續長期吃和飲用，包括飲料。
14樓：匿名使用者
祛痘最好的方法是選擇雷射去除，雷射祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。
祝你健康。
15樓：劉濤
您的問題需要內調，外用是起不到任何作用的
吃什麼排毒祛痘
16樓：匿名使用者
1、黃瓜
現代醫學認為，黃瓜富含維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素 、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素形成。
黃瓜還能抑制醣類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。
2、海帶
具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、醣類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，可**甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。
它所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。
海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。 海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以**藥物中毒、浮腫等症。
3、荔枝
有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。現代醫學認為，荔枝含維生素a、b1、c，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速排毒、促進細胞生成、使**細嫩等作用。
4、木耳
有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為"素中之葷"。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
5、胡蘿蔔
有養血排毒、健脾和胃的功效，素有"小人參"之稱。胡蘿蔔富含醣類、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、胡蘿蔔素等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素a和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
6、苦瓜
有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜富含蛋白質、醣類、粗纖維、維生素c、維生素b1、維生素b2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。
7、冬菇
有益氣健脾、解毒潤燥等功效。含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵等成分。現代醫學研究認為，冬菇含有多醣類物質，可提高人體的免疫力和排毒能力，增強機體抗癌能力。
此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化，有強心保肝、加強體內廢物排洩等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。
8、蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：「久服強志輕身，不老延年。
」蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
9、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。人民網-有助於排毒的食物
長痘的主要原因
1、額頭
代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。
2、鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。
3、下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。
4、左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 。
5、右邊臉頰
可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到「以內養外」的目的。
排毒養顏膠囊祛痘嗎 排毒養顏膠囊去痘嗎
這種說法不太對路吧，我也曾走過很多彎路，周圍人說啥的都有，不一定都管用，後來我好了，感覺可行實在，沒虛的。首先飲食方面要注意搭配一下，少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，作息要規律，少上網，不要亂想，保持好心情，你白一下靚臉蕊琪按紋章裡所說的做應該能有意於你。我都停用了快2個月了...
吃什麼水果能排毒祛痘種水果熬夜不怕長痘
多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內內毒素排出了，臉容上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸...
有哪些好用的排毒祛痘面膜，容易長痘痘的面板用什麼面膜好
黃花 排毒祛痘 材料 幹黃花 蜂蜜適量 做法 適量的幹黃花研磨成細粉末狀，加入適量的分泌混合拌勻，晚上潔面后潔面於面部有痘痘的部位，可第二天早上溫水洗淨。功效 黃花中富含維生素c和胡蘿蔔素等微量勻速，能消除臉部有痘痘痤瘡的問題肌膚，很適合臉部痘痘多和有痘印的人群使用，堅持使用效果更佳。燕麥蛋黃 排毒...