1樓：湛潔玉
小紅參能和銀耳雞肉一起燉的，它們在一起燉，對身體還是很有益處的。是很有營養的。
2樓：加大可愛
你好，朋友個人認為燉雞的時候是可以放一些小紅參和銀耳的。
小紅參的營養價值是非常高的，是一種高階的滋補品，銀耳富含膠原蛋白和氨基酸。雞肉富含飽和脂肪，燉出來的營養價值還是非常高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
3樓：律俊友
小紅參和銀耳是可以和雞肉一起燉的。
4樓：李和霖
你好，小紅參能和銀耳雞肉一起燉，食物沒有相剋。謝謝！
銀耳食物相剋表銀 耳 - 白 蘿 卜 ：易患皮炎
銀 耳 - 菠 菜 ：會破壞維生素c
宜 搭 銀 耳銀 耳 - 哈密瓜：可潤肺止咳
銀 耳 - 菊花：可鎮靜解熱
銀 耳 - 蘋果：可潤肺止咳
銀 耳 - 梨：可潤膚美白
銀 耳 - 豬肝：可滋陰清熱、養肝明目
銀 耳 - 白蘿蔔：可清熱解毒
銀 耳 - 豆腐皮：可滋補氣血、潤肺護肝銀 耳 - 櫻桃：可補虛強身
銀 耳 - 蓮子：可滋陰潤肺、**、祛斑銀 耳 - 薏公尺：可治脾胃虛弱、肺胃陰虛銀 耳 - 枇杷：可生津止渴
銀 耳 - 靈芝：可止咳、**失眠多夢
銀 耳 - 雪梨：可滋陰潤燥、止咳
銀 耳 - 豬肉：可延緩衰老
銀 耳 - 枸杞子：美容養顏
銀 耳 - 菊花：潤燥除煩
銀 耳 - 冰糖：滋補潤肺
銀 耳 - 山藥：滋陰潤肺
銀 耳 - 百合：滋陰潤肺
銀 耳 - 蘋果：潤肺止咳
銀 耳 - 豬腰：補腎
銀 耳 - 墨魚：滋補肺陰
銀 耳 - 茡薺：可清熱化痰
銀 耳 - 黑木耳：可提高免疫力
銀 耳 - 百合：可清咽潤肺
銀 耳 - 鴨蛋：滋腎補腦
銀 耳 - 青魚：可滋補身體、補益肝腎、利水消腫銀 耳 - 鵪鶉蛋：可補益脾胃、滋陰潤肺、健腦強身銀 耳 - 鴨蛋：
可養陰潤肺、治喉癢乾咳銀 耳 - 雞蛋：可滋陰潤燥、**失眠
養生保健美食資訊**全一點
5樓：花兒會謝嘛
祥康百年養生堂，想知道什麼養生保健的偏方去了一問就有收穫。
6樓：正達q阿嬌娘
對於女孩來說愛美之心，人皆有知。
對於大眾來說養
生保健，人人求知。
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齊魯養生美食的目錄
養生小知識：養生食品有哪些
7樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
8樓：翰林學庫
養生小常識大全介紹
1、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，公尺醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
2、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，公尺醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
3、五穀雜糧像是陽光，蛋奶禽肉像是浮雲，蔬菜水果像是彩虹，健康飲食就像是晴朗的天空，讓健康生活更給力。
4、飯不在於吃多，吃飽就好，飯不在於吃飽，吃好就行，飯不在於多貴，吃出營養就好，飯不在於多營養，只要健康就好。飲食最重要就是健康嘛。
5、冬天裡的一把火，讓團團圓圓刷一鍋，火鍋是冬天的美食，是冬天的最愛，可是多吃羊肉會燥熱，加些豆腐，多吃辣椒會上火，加些蔬菜，冬天，美味不忘健康，火鍋合理搭配。
6、五穀雜糧是健康的外套，可以裝飾神氣，蔬菜水果是健康的長褲，可以修飾力氣，牛奶雞蛋是健康的一雙鞋，可以讓快樂的你不會因為疲憊放棄，健康的身體，是成功的一半，加油!
7、冬天到了注養生，養生保健出妙招，晨喝溫水暖腸胃，熱水泡腳助睡眠，合理進補加營養，適宜鍛鍊更健康。祝冬日暖陽陽，幸福更吉祥。
8、水是生命之源，健康飲水要注意：餐前餐後喝杯水，保持身材長相美;大口喝水潤腸胃，消化良好又不貴;不渴也要常喝水，毒素排出健康隨。關注飲食細節，多多飲水不停歇。
願你身體健康，事事順心。
9、吃蔬菜的好處：1有益排便，促進代謝，控制體重;2是維生素最佳**，平穩血液酸鹼值;3增加飽食感，減少食物和熱量的攝取;4促進腸胃的蠕動，降低食物在腸道停留時間，及早協助排出人體廢物。願你多吃蔬菜，幸福多多。
10、不宜生食的蔬菜，土豆芋艿和山藥，富含澱粉須熟吃，否則人體難消化;豆類蔬菜的籽粒，還有土豆薯塊中，蘊含有毒蛋白質，人食入後有危害，務必燒熟煮透食;地上生長綠葉菜，潑澆糞尿和農藥，造成汙染難去除，當然熟吃利健康
9樓：匿名使用者
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10樓：健十**官方客服
養生的食口有很多，比如說西洋參，五穀雜糧，燕窩，海參等，還有我們平常吃的小公尺，牛奶還有紅棗，這些都是屬於補氣養血的養生食物，可以根據自己不同的體質，選擇適合自己的食物養生。比如說貧血就可以多吃點阿膠來補氣血。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
養生，飲食要注意什麼呢？
11樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
12樓：佔同書母癸
養生，動詞也，原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命，使之綿長的意思。
我國傳統飲食中有句老話：春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。這句話簡單的告訴了我們一年中飲食的重點，對於冬天來說，多吃些根莖類的食物對我們的養生保健很有好處，一起來看下面的介紹，讓這些美食陪我們大家安然過冬。
一、冬筍解膩。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸，搭配肉類烹飪，還可以清熱解膩。此外，冬筍富含膳食纖維，有助於消化。
二、山藥補氣。冬天進補吃點山藥，再合適不過了。其澱粉含量高，可為抵禦寒氣，提供較多的熱量。其所含的薯蕷皂苷和膽鹼、黏液質等成分，不但有利於肌膚保濕，更有防止心血管系統
三、牛蒡疏風中醫認為，冬天「風邪」盛行，吃牛蒡可疏風散熱，幫助人體抵禦風邪的侵襲。每100克牛蒡的胡蘿蔔素含量達到了390毫克，遠高於胡蘿蔔，其蛋白質和鈣含量在根莖類蔬菜中也是「傲視群雄」。牛蒡還含有過氧化物酶和一些抗菌成分，有一定的抗衰老和降血糖作用。
四、白蘿蔔清熱「冬吃蘿蔔賽人參」，白蘿蔔中含有芥辣素，有一定的消炎清熱作用。冬天若是上火了，出現嗓子疼、鼻塞等症狀，可適當吃點白蘿蔔來緩解症狀。此外，白蘿蔔中含有木質素和多種酶，有一定的降血脂、軟化血管、穩定血壓等作用;其富含的礦物質可幫助人體提高免疫力，預防凍瘡等疾病。
五、蓮藕健胃
鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富。將蓮藕涼拌或微微焯一下生吃，有清熱潤肺的作用。煮熟後的蓮藕是溫性的，健脾開胃。
13樓：李二
養生要注意飲食和起居，最終的是要乙個良好的生活規律，一日三餐準時準點，起居準時準點，還要注意多吃些黑色的東西，養生以腎為本，多運動，順應自然等
14樓：賜覓
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，它的到來意味著秋天的開始。立秋後，天氣開始慢慢變涼，那麼立秋厚我們在飲食上要注意什麼，吃些什麼呢?立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加，以補充夏季的消耗。
下面，尋醫問藥小編和你一起來了解立秋養生的飲食注意事項。
秋季為人體最適宜進補的季節，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病**。秋季進補應選用「防燥不膩」的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
患有脾胃虛弱、消化不良的人，可以服食具有健脾補胃的蓮子、山藥、扁豆等。秋季出現口感唇焦等「秋燥症」的氣候，應選用滋養潤燥、益中補氣的食品，這類食品有銀耳、百合等，可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。
15樓：匿名使用者
養生的話，就要注意食用的東西是否健康，方法是否正確，食用時間是否合適，還要考慮到所食食物是否符合人體所需元素等，這樣才能養生嘛，平時特別是平時一日三餐，要準時，搭配要合理，至於要吃什麼就看個人了。建議平時做飯的時候可以用火麻油烹飪，特別是亦 舒 堂的火麻油，產自長壽之鄉巴馬。更符合人體所需營養，更合適養生。
16樓：匿名使用者
養生要注意的事項很多，如好的心情，要運動，要注意飲食營養和均衡---等。
只談飲食的話，飲食要注意的是營養和均衡。
哪些寒食節美食有保健的功效？
養生必吃美食有哪些？
17樓：你的淚_徹吩
1.昆布海藻煲黃豆
原料：昆布、
海藻各30克，黃豆240克，食鹽、白糖各適量。
制法：昆布、海藻用水洗淨。黃豆用水浸泡片刻，撈出。上述材料同放入鍋中，加水適量。文火煲湯，待黃豆熟透後加入食鹽或白糖調味，即可進食。喝湯吃豆，每日或隔日食1次。
效用：清熱消痰，軟堅散結。
說明：適用於瘰癧、癭瘤、高血壓、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等病症。並具有防治癌症，特別是防治大腸癌的作用。
2.苦瓜綠豆湯
原料：苦瓜640克，綠豆150克，鹽少許。
制法：(1)新鮮苦瓜，切開，去核，用清水洗乾淨，切成大塊。綠豆用清水浸透，洗乾淨，瀝乾水。
(2)瓦煲內加入適量清水，先用武火煲至水開，然後放入苦瓜和綠豆，待水再開，改用中火繼續煲至綠豆熟爛，以少許鹽調味，即可以佐膳飲用。
效用：清熱解毒，利尿消暑。
說明：可防止身體出現燥熱不適，預防**生瘡癤、疥癬等疾患。如患上口腔癌病症，口唇潰瘍，漸漸變硬，經久不癒，或舌痛腫大，繼發感染，潰瘍味臭，可以用本湯作食療。
3.百合銀耳羹
原料：百合60克，銀耳30克，冰糖60克。
制法：百合、銀耳用溫水浸泡1個小時，一起入鍋，加水適量，文火煮至湯汁變黏時加入冰糖，溶化後即可服食。每日1次，睡前溫熱食之。
效用：養心安神，潤肺止咳，滋陰補腎。
說明：適用於失眠多夢，燥咳無痰，腎虛遺精，以及癌症放療期的輔助**。
4.薏苡仁粥
原料：薏苡仁60克，蓮子50克，黨參20克，粳公尺100克，白糖適量。
制法：(1)將薏苡仁、蓮子、黨參、粳公尺洗淨。
(2)將上述藥物一同放入鍋中，武火煮沸後文火煮2小時，加入白糖，調味即可。隨量服用。
效用：健脾止瀉。[適應症]白血病屬脾胃虛弱者。症見食少納呆，大便稀溏或腹瀉，口淡無味，脘腹虛脹，肢體沉重，舌質淡，苔白，脈細。
說明：(1)薏苡仁健脾作用力量緩和，用量宜大。(2)薏苡仁有生用和炒用二種用法，生用清熱利濕，炒用健脾止瀉。脾虛腹瀉者炒用。
土耳瓜木耳能和雞肉可以一起燉嗎
木耳倒是可以一起燉的 還比較有營養 雞肉和以下食物不能同吃 1 雞肉與鯉魚相剋 性味不反但功能相乘。2 雞肉與芥末相剋 兩者共食,恐助火熱,無益於健康。3 雞肉與大蒜相剋。4 雞肉與菊花相剋 同食會中毒。5 雞肉與糯公尺相剋 同食會引起身體不適。6 雞肉與狗腎相剋 會引起痢疾。7 雞肉與芝麻相剋 同...
雞肉能和胡蘿蔔一起吃嗎，胡蘿蔔和雞肉能一起吃嗎
可以雞肉 鮑魚 影響消化吸收。雞肉 大蒜 大蒜辛溫有毒，主下氣消谷 除風防毒而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣燻臭，從調味角度講，也與雞不合。雞肉 芝麻 一起吃嚴重會導致死亡。雞肉 糯公尺 一起吃會引起身體不適。雞肉 鯉魚 性味不反但功能相乘。雞肉 狗腎 會引起痢疾。雞肉 兔肉 腹瀉。雞肉 紅薯 ...
雞肉和羅蘿蔔能一起吃嗎，蘿蔔和雞肉能一起吃麼
雞和胡蘿蔔能一起燉。雞肉含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素 磷酸酯和多種礦物質元素，具有一定滋補作用，營養價值較高，而胡蘿蔔含有大量的蔗糖 澱粉 胡蘿蔔素 維生素 葉酸 氨基酸 鈣等多種礦物質元素，具有一定益肝明目的功效，兩者的營養成分沒有相剋的地方，所以雞和胡蘿蔔能一起燉。雞肉和蘿蔔是可以一起吃的，因...