1樓：
我覺得最簡單而有效的方法就是轉移注意力，首先要找幾個要好的朋友督促（最好他們不玩網遊的）你，其次就是轉移注意力了，這幾個比較有效，看書，聽**，運動。我覺得最有效的應該是運動了，不但可以轉移注意力還能強健體魄。
我現在大四，從我自身經歷來說，我也應該也是有，但不是很嚴重那種。今天暑假時候學校安排實習，我們是生產實習，是在施工現場的那種，天天很忙沒有時間玩遊戲，也就不想著玩了。而現在回到學校，又花了很多的時間玩遊戲（大4的課不多了--！
）。但還好可以控制自己。所以，你想戒除網癮，已經有了很好的態度，你要對自己有信心，然後就看你的決心和行動了，當然，環境也很重要。
2樓：匿名使用者
目前國內對**網路成癮的情況是非常亂的，網路成癮只是乙個表面現象而已，其背後更涉及到的是心理問題和家庭問題，所以在針對網路成癮**方面，應從心理**著手，這樣才能更好地幫助成癮患者擺脫成癮現象。做為國內著名成癮**專家，何日輝主任在國內外第乙個提出用「藥物脫癮結合抗心癮藥維持和心理行為干預"（被患者稱為「何式戒癮法」）擺脫網路成癮，在**中更加注重患者的心理問題和家庭問題的**，並要求患者在住院期間家屬是必須陪同的，這樣有利於更好地解決病人的實質問題.濟南腦科醫院日輝成癮和心理**中心
3樓：夢碎心已傷
玩吧，挺好玩的。沒啥影響，頂多在你長大之後賺錢辛苦點，娶媳婦困難點，買房子買不起，穿衣服買不起，吃不起好的，到時候你就不玩了。
4樓：匿名使用者
你可以採用厭惡** 就是你一想玩遊戲 就給自己懲罰 貴在堅持
如何戒網癮
一 看性質 正規的戒網癮學校都是真正的 學校 有正規的辦學資質，取得國家教育主管部門的認可，有辦學許可證，注重公益性，致力於青少年兒童的健康成長 非正規的戒網癮學校都是 公司 辦學過程與形式不正規，追求短平快的經濟效益。二 看歷史 正規的戒網癮學校都擁有多年的辦學歷史，或是正規學校的分支機構，或由學...
如何理財，如何理財？
儲蓄。存錢，對每個人來說都是乙個非常重要的事情。不要覺得錢少就隨便花掉，儲蓄都是積少成多的過程，所有財富都要靠積累。儲蓄是很多人實現財務自由的第一步，是最基礎 最重要的乙個階段。不管誰想要實現 錢生錢 的被動收入，都需要有本金的加持，而儲蓄就是在積累本金。很多人的 第一桶金 都是自己攢出來的。存錢的...
如何理財？如何規劃？如何進行理財規劃？
理財規劃一般分為五個步驟 第一步，回顧自己的資產狀況。包括存量資產和未來收入的預期，知道有多少財可以理，這是最基本的前提。第二步，設定理財目標。需要從具體的時間 金額和對目標的描述等來定性和定量地理清理財目標。第三步，弄清風險偏好是何種型別。不要做不考慮任何客觀情況的風險偏好的假設，比如說很多客戶把...