1樓：熙熙
培養乙份屬於自己的興趣愛好！改變的道路上，注定充滿孤獨。你會需要乙個傾訴物件，一堆有相同遭遇，願意陪你一起努力的好友，比如天涯社群、豆瓣小組、美柚她她圈、貼吧……都是找到知己的好渠道。
如果以上幾點你都能用心實踐那麼，相信我，這時的你已經沒時間去想什麼前任了。每天忙碌在自我提公升道路上，看著自己一點一點變美好，身心愉悅。嗯，時間差不多了，可以考慮開啟新的愛情之旅了。
2樓：回憶
想一想父母對自己的養育，想一想她為什麼離開你，想一想你有沒有給她幸福的能力，想一想明天你怎麼做才能活出個精彩的自己，想明白了這些，你就知道愛情不是生活的全部，當你有一天成為一棵能摭風擋雨的大樹，會有成群的鳥兒圍繞著你，祝福你。
3樓：猴09240緯彝
失戀了痛苦是正常的，難過說明你愛過，所以不要壓抑自己的情感，想哭就哭吧！哭一場說不定就好受多了。每天給自己心理暗示，暗示自己一定會好起來的，失去了對方天並不會塌下來，你還是值得愛的。
4樓：辰星
有些人比較脆弱，僅憑自己怎麼也走不出去陰影，那麼不妨求助與親人和朋友，向真正關心你的人傾訴你的痛苦，有人陪著你走出失戀的痛苦總比你一人默默承受效果好得多。
5樓：6239滅韓什遮
失戀而已，有什麼大不了的，不過是身邊少了乙個人而已.要自己好好的愛護自己才是真理，要用自己最燦爛的笑容告訴對方:"我過得很好！不用替我擔心"衷心的祝福你走出來。
6樓：小月愛你
一本好書，除了能讓你不再侷限於小小生活中的一隅外，還能讓你無拘無束地暢遊於古今中外，練就出廣博的心胸。借大自然的力量，讓浮躁的內心沉澱。到不同地方，領略不同風土人情。
你甚至可以前往偏遠山區去體會民間疾苦，藉此淡化失戀的苦痛，讓傷口慢慢癒合。
如何改變心境或進行自我救贖
想要改變自己的內心就先要改變自己對一些事物的看法 非錯誤事 多接觸人 事 物 努力讓自己堅持做一些原本對自己有益而之前沒有堅持的 變化不會一下就體現出來 但是只要自己堅持下去 1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活...
失戀後,如何恢復良好的心態，失戀後心情，如何恢復
1全部誒 現在這種心理是最難受的了 其實想想這又有什麼呢 既然你有想恢復良好心態的想法了 那就說明你已經是主動的了 這樣就好 你可以多去擺渡裡查查 失戀了該怎麼辦？你可以看那裡面的許多文章 看後心理會好很多 其實你這也沒什麼 高考考不好 這個你自己看著辦吧 因為一生中比高考 重要的考試都很多呢 你還...
失戀後如何忘記人？？很煩，失戀後如何忘記乙個人？？很煩
失戀後如果說能忘記對方是不可能的，只能說是把它藏在腦的最深處，一般情況下都不會把它敲醒，在這時候，我建議你 一 盡量讓你的工作或其他事情填充你的大腦，讓你一天的時間充實起來，不要讓一些讓你心煩的事有機鑽進來 二 把對方曾經用的東西或是看見任何乙個東西能想起對方的物品能扔的就扔掉，能送人的就送人，能放...